Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Nikol, 06. 10. 2022

Dobrý den, děkuji za odpověď ohledně proteinu Biotech 100% Pure Whey, píšu tedy, že bych byla ráda, kdybyste objednali příchuť slaný karamel a vanilka. Děkuji.

Dobrý den, obě příchutě jsou na cestě k nám, ale spíše dorazí až v závěru dalšího týdne. Ale už jsou na cestě. Omlouvám se, že to tak trvá.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Nikol, 29. 09. 2022

Dobrý den, chci se zeptat, budete v nejbližší době doskladňovat příchutě proteinu Biotech 100% Pure Whey? Děkuji.

Dobrý den, ano, nové se budou objednávat tento týden (tzn. dorazí v týdnu příštím). Když najdete chvilku, napište nám sem, jakou příchuť chcete, abychom určitě vzali i tu.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jan, 19. 09. 2022

Dobrý den,chtěl bych se zeptat jaký mám používat protein nebo bcca pro rychlejší regeneraci svalů. Můj cíl je zhubnout. Cvičím 2-3x týdne Děkuji

Dobrý den, suplementem první volby by měl být kvalitní protein, např. Ultra Speed 80 Fair Power^® či CFM Instant Whey 80. Později s ohledem na výsledky se může suplementace upravit.

Ultra Speed 80 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Lucie, 16. 09. 2022

Dobrý den, jsem profi instruktor skupinových lekcí. Mám 18lekci týdne převážně silové vytrvalosti a zaměření na Core . Některé mají jen 30min...Do toho chodím sama posilovat 4x v týdnu 45min. Mám velký výdej energie. Dosud jsem jako doplněk převážně bílkovin používala od extrifit CFM protein který mi chutná. Jaké doplňky by jste mi doporučili? Stravu se snazim držet 6xdenne ale není možné jist velké objemy pokud je člověk stále v pohybu....Děkuji

Dobrý den, dle potřeby stále užívejte protein a přidat můžete také proteinové tyčinky, např. EXXE^® Protein Bar a Essential Pure Bar. Dobrou volbou je také iontový nápoj, např. Iontex^® Liquid + pumpička ZDARMA!

Pro podporu regenerace můžete vyzkoušet Actinox^®.

Iontex^® Liquid + pumpička ZADARMO!

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Tomáš, 06. 09. 2022

Dobrý den .Můžete mě prosím doporučit protein který neobsahuje lepek ?Dekuji za odpověď .

Dobrý den, pokud se budeme bavit o surovinách v proteinu, bude jich bezlepkových většina, např. proteiny od Extrifitu. Ovšem neumím zaručit, zda nemohlo dojít ke kontaminaci stopovým množstvím během výroby.

Pokud chcete mít absolutní jistotu, je třeba volit protein s garantovanou bezlepkovostí, např. Ultra Speed 80 Fair Power^®

Ultra Speed 80 Fair Power^®

37,30 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Daniela, 27. 08. 2022

Dobrý den, chtěla bych užívat protejnovy nápoj, ale mám alergii na laktozu a mléčnou bílkovinu. Doporučíte mi který by byl pro mě vhodný? Nebo jiný nápoj na doplnění bílkoviny. Děkuji..

Dobrý den. Zkuste Delicious Vegan Protein, je to ryze veganský protein, ale má hezky udělané složení a chuťově je mezi veganskými proteiny opravdu tím výrazně lepším. Máme malé 30gramové sáčky na zkoušku a nebo pak větší 450gramové balení.

Delicious Vegan Proteín

22,00 €

Skladem > 50 ks

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Petr, 26. 08. 2022

Děkuji za odpověď a protein určitě začnu užívat. Jen jsem se chtěl ještě zeptat na užívání BCAA. Jestli je to teď ještě zbytečné, nebo jestli by nebylo dobré je užívat při cvičení nebo po cvičení na regeneraci svalů.

Dobrý den, pokud budete mít i díky proteinu dostatek bílkovin, máte i dostatek BCAA. Tudíž to je zatím zbytečné.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jaroslav, 25. 08. 2022

Dáte mi prosím tip na konkrétní proteinový nápoj relativně bezpečný pro kojící ženu?

Dobrý den, pokud nejste alergická na cokoliv, co je v suplemntu obsaženo, je bezpečný každý zde prodáváný protein. Doporučuji např. Long^® 80 Multiprotein či CFM Instant Whey 80.

Long^® 80 Multiproteín

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Štefan, 25. 08. 2022

Dobrý den. Prosím o radu. U proteinů Levrone Mass. Píše se že 3x denně 2 odměrky na 200 ml. Zda se mi to moc husté. Skoro to nejde ani promichat. Jestli jsem to pochopil jedna odměrka má 120 nebo 60 g. Díky za radu

Dobrý den, dávkování u proteinů a gainerů musíte vždy upravit dle vaší hmotnosti a příjmu živin z běžné stravy.

Jedná odměrka má 60 g. Po tréninku dávkuje cca 60 g a dle potřeby můžete během dne zařídit ještě jednou 60 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Petr, 25. 08. 2022

Dobrý den, chci začít se shazováním a posilováním. Jelikož jsem ve světě fitness doplňků a výživy úplným nováčkem, obracím se tedy s prosbou o radu na vás. Měřím 182 cm, vážím 98 kg. Problém s tuky mám hlavně v oblasti břicha a zadku, takže v těchto partiích bych potřeboval tuky odstranit. Co se týče zbytku těla(ruce, nohy, záda,..), tak zde bych potřeboval naopak svalovou hmotu nabrat. Samozřejmě jsem pro tento můj cíl již upravil jídelníček a stravu, což je asi to nejdůležitější. Nicméně jsem ale začal chodit 3-4x týdně do posilovny a tady už bych chtěl požádat o radu vás. Jelikož jsem naprostý laik, chtěl bych vás jakožto začínající uživatel poprosit o radu jak a který konkrétní doplněk by jste mi doporučili si zakoupit a užívat.

Dobrý den, je třeba brát v potaz, že nejdůležitější je odpovídající strava. Proto bych doporučil přečíst knihu Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.). Ze suplementů dle potřeby volte zatím protein, např. CFM Instant Whey 80. Později se suplementace dle výsledků upraví.