Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 13. 09. 2015

Dobrý den chci se zeptat jaky protein by jste mi doporučil cvičím doma obden ,činky jednoručky, 42 let moje váha 84kg výška 175cm předem děkuji za odpověd

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet zákazníky velmi oblíbený CFM Instant Whey 80. Je vhodný k použití po tréninku i kdykoliv během dne.

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Michaela, 12. 09. 2015

Dobrý den, cvicim 5x v tydnu. zhubnout nepotrebuji, potrebuji pribrat jeste 3kg a nabrat svalovou hmotu. mam tedy zvysit sacharidy: testoviny, pohanka, trtinovy cukr, med? nebo tuku (olej, orisky)? dekuji.

Dobrý den, vždy je více variant. Musíte experimentovat, a vyzkoušet, co Vám bude vyhovovat.

Jako první můžete mírně zvýšit příjem sacharidů a uvidíte, jak bude tělo reagovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Ondra, 11. 09. 2015

posledni otazka zni,pokud muzu kombinovat alpha amino s dextrozou,soucasne spolu rozmichat myslim? Dekuji za info

Ano, společná konzumace je zcela v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Ondra, 11. 09. 2015

Dobry den,jaky protein ci sacharid by jste mi doporucil po treninku stolniho tenisu,ktery trva zhruba 3 hodiny a po jizde na kole,chtel bych neco uzivat,aby svaly zesilily...dekuji za info

Dobrý den, zesílení je záležitostí odpovídajícího tréninku. Uvedený trénink bude mít vliv na všeobecnou kondici, ale bohužel ne příliš na sílu.

Vhodnou suplementační alternativou může být Alpha Amino s přídavkem dextrózy. Pokud Vaše strava obsahuje málo bílkovin, hodit se bude také protein, např. CFM Instant Whey 80.

Alpha Amino

27,60 €

Není skladem

Dextrose 100 - hroznový cukor

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Tomáš, 10. 09. 2015

Dobrý den rád bych se zeptal jaký protein či gainer bych měl brát abych přibral a nabral svalou hmotu ( vím že tomu potřebuji trening) poslední rok se snažím převážně přibrat s 60kg na 75 aspoň ale diky rychlému metabolizmu se mi nedaří tak se obracím pro radu k vám co bych měl přidat ke své stravě ? děkuji.

Dobrý den, trénink je velmi důležitý, ten nutí svaly růst. Ze suplementů bych doporučil vyzkoušet all in one suplement All In One SynChronize.

All In One SynChronize

50,80 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

fu4k3r, 10. 09. 2015

ahoj do posilovny jsem začal chodit před 4 roky to mi bylo 26 důvod proč jsem začal chodit je ten že mne žadna holka nechtěla a každa se mi smala protože jsem byl k smichu s tou moji postavou a taky jsem nemel žadne přatele ani kamarady protože mne všichni odsuzovali za to jak vypadam po 4 letech cvičeni jsem to vzdal a smiřil jsem se s tim kdo jsem a kdo budu protože jsem za 4 roky přibral 4 kg ale co mne nejvic mrzi je to že mne každy odsuzuje jak vypadam a taky mne každy šikanuje protože nemam žadny respekt když važim 66 kg

Dobrý den, pokud chcete s tréninkem pokračovat, konzultujte stravu a trénink s osobním trenérem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

petr, 09. 09. 2015

Dobry den, chtěl bych se zeptat zda je vhodná kombinace po ránu produktu Joint Drink Forte + vitamín C 300 a protejnu Essential Hydro Optimal Whey? Děkuji.

Dobrý den, ano, kombinace je v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

karen, 09. 09. 2015

Dobrý den, pomohli byste mi, prosím, vybrat méně sladké proteiny? Ať už CFM koncentráty, izoláty či hydra. Zatím jsem narazila jen na samé slaďáky :-) Díky za tipy

Dobrý den, vnímání chutí je velmi individuální, tudíž doporučit konkrétní protein je poměrně složité.

Přeslazený nebude protein s vysokým stupněm hydrolýzy - Super Hydro 80 DH32.

Super Hydro 80 DH32

88,60 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Rk, 08. 09. 2015

Děkuji za odkaz.. A je tedy vhodné dávkování s arginine a BCAA před a po?? Po případě mohu k této kombinaci přidat i glutamin? Děkuji za odpověď

Ano, společné dávkování je v pořádku. Glutamin přidat můžete, zda je kombinace pro Vás vhodná, to musíte posuzovat s ohledem na trénink a stravu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Rk, 08. 09. 2015

Dobrý den... Zajímal by mě Váš názor na Taurin... Zajímá mě, jestli je vhodné brát před cvičením arginine + Taurin+BCAA a po cvičení Taurin+BCAA .. Případně jak davkovat Taurin ve dnech volna. Děkuji

Dobrý den, taurin je podrobněji popsáno v tomto článku, a to včetně dávkování.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...154155156...669