Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Jakub, 15. 02. 2015

Dobrý den, mam 60kg, měřím 175cm a ted jsem skončil z fotbalem, jsem šlachovitý člověk.Chtěl jsem začit do posilovny a začít brat suplementy až přiberu, nevím jestli brát sacharidy nebo proteiny.Poradte mi.Děkují

Dobrý den, na přibírání čekat nemusíte, trénovat začněte bez čekání. Ze suplementů doporučuji zatím gainer, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^®.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Milan, 15. 02. 2015

Zdravím, poslední dobou přibírám čím dál tím víc na váze. Stravu mám většinou nevyváženou, ale zase tak moc nejím, mám 179cm a cca80kg, co mám dělat pro to, abych alespoň 8kg zhubnul? Díky za odpověď

Dobrý den, musíte se začít odpovídajícím způsobem stravovat. Strava musí být pravidelná, omezují se jednoduché sacharidy atd.

Ze suplementů můžete použít protein, např. Whey Core 100.

Whey Core 100

47,60 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jakub, 15. 02. 2015

Dobrý den, poslední dobou jsem si všiml spousty receptů, ve kterých se objevují jako sladidla, případně ochucovadla ochucené proteinové suplementy. Jak je to s jejich stálostí? Kupříkladu při pečení na 200stupňů - nedegradují se některé látky a živiny? děkuji

Dobrý den, proteiny které neobsahují aspartam jsou pro tepelnou úpravu bez problémů použitelné.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Petr, 14. 02. 2015

Chci zacit brat Creatin , je mozny ho brat s proteinem..? a kdyz ano v jakych intervalech..?Odstupech..?

Dobrý den, kreatin můžete užít současně s proteinem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Petr, 14. 02. 2015

Dobrý den, mám problém s přibíráním. Hlavně díky špatnému stravování... už jsem si objednal knihy Základy tréninku a sportovní výživy + Výživa pro maximální sportovní výkon. Ještě bych rád poprosil o radu jaké doplňky užívat, mám 62kg a 176cm je to bída :-/ Děkuji.

Dobrý den, doporučuji použít gainer, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^®.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

klaudie, 13. 02. 2015

dobrý den, prosím o doporučení kvalitního proteinu. Jde mi o vysoký obsah bílkovin, rychlou vstřebatelnost a žádný cukr, nebo alespon minimum. dekuji

Dobrý den, doporučuji Super Hydro 80 DH32 nebo Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr Survival ZDARMA!.

Super Hydro 80 DH32

88,60 €

Není skladem

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejker ZADARMO! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

57,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Tomáš, 13. 02. 2015

Dobrý den,jelikož hraju aktivně hraju hokej tj. 5x týdně trénink 1hod. Za chvíli mě čeká mladší dorost a chtěl bych se dostat trochu do formy... Je mi 14 let.Můj cíl je trochu nabrat svalovou hmotu(hlavně na prsa) a přitom spálit tuky (pod 15%)---> momentálně mám 56 kg,23%tuku a měřím 162 cm. Doma po tréninku cvičím ale zatím nějak bez výsledku... Nemohli by jste mi poradit s volbou nějakého gaineru nebo proteinu nebo něčeho co mi pomůže dosáhnout mého cíle

Dobrý den, v první řadě musíš kvalitně jíst. Při Tvé hmotnosti musíš zcela bez problémů přijmout dostatek všech živin z běžné stravy.

Ze suplementů doporučuji po tréninku užít gainer, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^®.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

František, 13. 02. 2015

Dobry den do jakého věku se dá mluvit o nárustu svalové hmoty při cvičení?

Dobrý den, svalová hmota se dá nabírat v každém věku. S přibívajícím věkem to bude složitější, ale je to možné.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Barbora, 13. 02. 2015

Dobrý den ráda bych se zeptala na vhodný protein do redukce či jiný vhodný doplněk? cvičím 2x-4x týdně. 70kg, 160cm Předem děkuji za odpověd.

Dobrý den, vhodná je kombinace proteinu a spalovače, např. CFM Instant Whey 80 a Thermogenic Fair Power^®.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jirka, 13. 02. 2015

Mám ještě poslední dotaz. Animal Flex je, jak se dívám, na 44 dnů. Je potřeba zakoupit hned další dávku, nebo si dát pauzu ? A na jak dlouho ? Chci brát tento doplněk stravy jen preventivně, zatím nemám zdravotní problémy.

Ano, ideální je 2 až 3 měsíční užívání v kuse a následně se zařadí tříměsíční pauza.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...188189190...669