Pepé,
04. 05. 2011Dobrý den, chtěl bych se zeptat těch, kteří na rozdíl ode mě rozumějí výživě, co by pro mě bylo vhodné za doplněk stravy ? Priorita je pro mě florbal, takže se snažím zlepšovat fyzičku a cvičím dynamicky. Nechci bejt nějaká vazba, ale bejt v kondici a vyrýsovanej. Plus nějaký ty svaly do nohou k florbalu. Chtěl bych nějakej doplněk, kterej bych si dal v průběhu dopoledne až odpoledne, pak už mám dostatečný přístup k normálnímu jídlu :) Možná ještě něco, co by tělu pomohlo regenerovat a dodávat živiny přes noc. Nevím, jestli z tohohle někde něco dokáže poradit, ale jestli ano, tak předem děkuji !! :)
Dobrý den, doporučuji Vám vybrat si jeden z následujících přípravků ( pořadí dle doporučení): 1. Reflex Nutrition Instant Mass 2. BSN True-mass 3. Scitec Nutrition Volumass 35.
Obchod Ronnie.cz Vršovice, Ronnie.cz
martin,
04. 05. 2011Dobry den, Potreboval bych radu, jak mam brat doplnky, popripade poradit, jake prikoupit. Mam BCAA Pure a protein 80, oboji od Extrifit. Muj treninkovy den vypada takto. Od 15 hodin mam trenink v posilovne hodinu a pul a od 18 30 trenink na suchu - beh, kruhovy trenink (hraju hokej). Nevim, jestli si dat BCAA pred prvnim, ci druhym treninkem a jestli protein po obou trenincich. A mezi treninkama se mohu normalne najist, nebo je lepsi koupit nejaky doplnek? Velmi dekuji.
Dobrý den, v první řadě bych Vám doporučil zvážit možnost zkrácení první fáze na 1 hodinu ( myslím, že by měla bohatě stačit). K doplňkům: po první fázi doporučiji 4-6kps BCAA + 1 odměrku přípravku Muscletech Celltech (doporučuji dokoupit), to by mohlo být asi tak v 16,15 ( po zkrácení první fáze). Kolem 17,15 byste mohl něco lehčího sníst ( trochu těstovin, rýže... s kouskem kuřecího masa nebo tuňáka). Pokud byste z různých důvodů nemohl jíst běžnou stravu, dejte si aspoň proteinovou tyčinku ( Extrifit 31% Protein Bar nebo Reflex High Protein Flap Jack Bar) Před druhou fází 4-6kps BCAA zapijte vodou. Po druhé fázi 4-6kps BCAA + 50 g Celltech. Dále následuje večeře a před spaním Protein 80.
Obchod Ronnie.cz Vršovice, Ronnie.cz
steve,
04. 05. 2011dobry den chtel bych se zeptat na nejaky hodne dobry pripravek na udrzovani svaluve hmoty dik
Dobrý den, držel bych se základních doplňků - proteinu, gaineru, kreatinu, multivitamínu.
Michal Širůčka, Ronnie.cz
Martin,
04. 05. 2011Dobrý den chci se zeptat co by jste mi doporučily za přípravek pro nabrání svalové hmoty chodim 2x týtně do posilovny a cvičím i doma už jsem měl od vás přípravek Laktofit Muscle Builder 50 2 balení po 2,5kg tak jestly mám pokračovat nebo mi doporučíte něco jiného děkuji.
Dobrý den, pokud jste byl s přípravkem spokojen, použil bych ho znovu. Pokud chcete změnu, vyzkoušejte např.
COMPRESS B.I.G. +
PROFESSIONAL WPC 80, tedy kombinaci gainer + protein.
Petr Flášar, Ronnie.cz
legion,
01. 05. 2011okej tak diky a vy mate v predajni MMM - Max Muscle & Mass Pack,myslite ze by pre ma bol vhodny?dakujem
Dobrý den, ano, jedná se o vhodnou kombinaci suplementů.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Michal,
01. 05. 2011Dobrý den, před 2 rokama sem musel ze zdravotních důvodu přestat chodit do fitka, myslým že jsem tehdá bral Nějakej Protein ( značku nevím ) a creatin monohydrate. Teď už zase mohu navázat nato čeho jsem přestal před 2 rokama, dote doby sem sportoval 2.roky. tímto bych vás chtěl poprosit zda by ste mi mohly doporučit nějakej mix Výrobku na rychlou regeneraci svalstva a hlavně zase její opětovní nabraní. teď vážím 80 kg. a výška je 178. je mi 26. let. děkuji vám moc za vaší odbornou pomoc při výběru. ( cena není rozhodující ) děkuji Michal.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Patrik,
01. 05. 2011Dobrý den . Chci se zeptat , zda je možné kombonovat protein s L carnitinem , když hubnu .
Dobrý den, určitě ano. Pokud cvičíte a máte snížen energetický příjem, je nutné dodat tělu dostatečné množství bílkovin, jinak může dojít k ztrátě svalové hmoty.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Honza,
01. 05. 2011Dobry den chci se zeptat na jeden Problem Rysuje se mě jen jeden Trapez a dělam cviky na oba dva nevíte čím by ot mohlo bejt ? předem díky za Odpověd
Dobrý den, pravděpodobně špatná technika cvičení, jednou stranou zabíráte více než druhou.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Marek,
01. 05. 2011Dobrý den, zakoupil jsem si Giant Mass od Weidra a Synthu 6 od BSN. Opravte mne, pokud je dávkování a rozvržení špatné. 100g giantu spolu se snídaní, 50g giantu ke svačině, 100g giantu spolu s odpolední svačinou a večer před spaním spolu s tvarohem jednu dávku Syntha 6. Předem Děkuji za odpověď.
Dobrý den,
ráno bych ubral, aby přirozená dávka bílkovin a sacharidů byla větší ve snídani, nikoliv v koktejlu, ten bych použil jen k doplnění, nikoliv jako základ snídaně. Na odpolední svačinu bych gaineru opět tolik nedávl, stačí bohatě čtvrteční až poloviční dávka. Stavte jídelníček na kvalitní pevné stravě, co už nebudete moc "ujíst", můžete doplnit přiměřenými dávkami proteinu, či gaineru, nikoliv naopak.
Michal Richter, Ronnie.cz
radek,
01. 05. 2011Dobrý den, hraji fotbal a chtěl bych si koupit nějaký protein jako doplnek stravy, s kolika procenty bilkovin by jste mi doporučil protein. Děkuji za odpoved a přeji hezký zbytek dne
Dobrý den,
volte klidně 60% proteiny, máte velký energetický výdej, vyšší obsah rychlých sacharidů Vám vadit nebude.
Michal Richter, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
