Michal,
21. 10. 2009Dobry den,chtel bych se zeptat jestli nejsou nejake tablety s proteinama..vim ze je napoj lepsi,ale vzhledem k tomu ze uz sem techto napoju prepity,uvital bych spise nejake kapsle,kdyztak bych poprosil o nejakou radu ci doporuceni...dekuji.
Dobrý den, můžete použít komplexní aminokyseliny v kombinaci se zvýšeným příjmem bílkovin z běžné stravy.
Jan Koval, Ronnie.cz
Isac,
21. 10. 2009Dobrý den,aky je rozdiel medzi sojovym proteinom a tymy ostatnymi??.....dakujem
Dobrý den, sojový protein má jiné spektrum aminokyselin. Obvykle je náhradním řešením pro ty, kteří nemohou používat klasické proteiny na bázi syrovátky. Syrovátkové proteiny jsou díky svému složení lepším zdrojem bílkovin.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jenzo,
20. 10. 2009Dobrý den.Myslíte že je lepší používat klasický protein a k tomu pred spanim night protein?
Dobrý den, ano, jedná se o ideální variantu.
Jan Koval, Ronnie.cz
Lukas,
19. 10. 2009Dobrý den, chci se vás zeptat, zda je pro mne vhodné cvičit 3x týdně a to Po- kozy,biceps,břicho, St- záda, ramena, břicho Pá- to samé jako pondělí. Je mi 15let. A ještě k suplementům - stačí mi zatím protein plus gainer? nabo mám něco přihodit, ale nechci nic uspěchat. (cvičím asi půl roku) Díky
Dobrý den, v tréninku nikde nevidím nohy, což je velká chyba. Použití proteinu a gaineru je pro vás zcela dostačující.
Jan Koval, Ronnie.cz
Michal,
18. 10. 2009Dobrý den, rád bych se zeptal.. Mám aminokyseliny 2300 a protejn Matrix a take Crea Pure.. Chtel bych to začat uzívat od zítřka.. Ale nevím jestli to mam brát vše dohromady a nebo nejprve ten Matrix s Creatinem a jak doberu Matrix tak nasadím aminokyseliny.. Nebo to mam vše sypat dohromady? (chtel bych nabrat svalovou hmotu) Předem děkuji.
Dobrý den, aminokyseliny užívejte mezi jídly, protein např. ráno, cca 60 minut před a po tréniku a ješte večer před spaním, před a po tréninku je vhodné protein užít společně se sacharidy, např Glukopurem, nebo Maltodextrinem. Kreatin první týden 4 x 5 g a následně 2 x 5 g, ráno a po tréninku.
Jan Koval, Ronnie.cz
Tonda,
18. 10. 2009Dobrý den asi tak 2roky už posilujki zhruba 3-4x týdně ale jeste jsem nic nabral. Od příštího měsíce budu posilovat deňe a koupím si od vás tyto veci Maxi Pro 90 % + šejkr Ronnie.cz, Actions Whey Gainer 14 (1000g), Creatin tablety 300tbl. nevím ale jaké by mělo být správné dávkování mněřím 180cm. vaha 80kg. pokud jsem nevibral dobře tak mi prosím poradte děkuji
Dobrý den, pokud chcete přibrat je dle mého názoru cvičení každý den nevhodné, doporučil bych spíše trénink celého těla 3 x týdně. Gainer můžete užít cca 60 minut před a ihned po tréninku společně s proteinem a kreatinem, gainer také můžete užít dopoledne mezi jídly společně s kreatinem. Protein také večer před spaním.
Jan Koval, Ronnie.cz
Marek,
17. 10. 2009Dobrý den, je lepší, když si po tréninku dát raději protein s mlékem a v den volna s vodou? Děkuji
Dobrý den, vhodnější bude, když to uděláte opačně.
Jan Koval, Ronnie.cz
ivo,
17. 10. 2009Dobry den,prosim vas,koupil jsem si baleni proteinu elite 2268g nekdy v unoru,otevrel sem ho a zase zavrel,je tam napsany ze spotrebujte do 3 mesicu od otevreni,ted je rijen,je to 8 mesicu co sem to otevrel jenom na minutu a zase zavrel,ted bych to chtel zazit brat akorat nevim jestli je to jeste pozivatelny
Dobrý den, pokud protein nezapáchá je možné, že je v pořádku, ale zaručit vám to nemohu, 8 měsíců je poměrně hodně dlouhá doba.
Jan Koval, Ronnie.cz
Bobo,
16. 10. 2009Dobrý den, chtěl bych se zeptat co byste mi doporučil za protein pro získání svalové hmoty. Chodím 2x týdně do posilky a aktivně hraji hokej. Je mi 16 let....děkuji:-)
Dobrý den, můžete použít např.
Matrix.
Jan Koval, Ronnie.cz
Martin,
16. 10. 2009Dobry den, mam pred sebou nitrix, no-xplode, cellmass a h.p. mega gainer. Jde mi hlavne o priber a silu a tak se chci zeptat jestli je jeste nejaky vhodny doplnek co bych mohl uzivat osobne premyslim nad nejakym proteinem. A za druhe cellmass predpokladam mam uzivat i v necvičící dny? Dekuji mnohokrat
Dobrý den, pokud máte nedostatek bílkovin z běžné stravy je zařazení proteinu vhodné. Cellmass užívejte i ve dnech volna.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
