Poradna: Proteiny

Dobrý den, chtěl bych se Vás zeptat a zároveň Vás poprosit o e-mailový kontakt na nějakého fitness specialistu, kterého bych se mohl ptát na otázky ? 

Dobrý den, je mi 26 let, měřím 189 cm a vážím 86 kg. Chtěl bych nabrat svalovou hmotu do objemu. Začal jsem s posilováním, 3x - 5x týdně v posilovně, a tak bych se chtěl zeptat, jaké je nejlepší dávkování proteinu a gaineru. Vybral jsem si protein Syntrax Matrix 5.0 a BSN Syntha 6 a gainer Dymatize Mega Gainer. Zajímalo by mě, jak nejlépe užívat přípravky v den tréninku a v den odpočinku a jaké množství. A zda je to dobrá kombinace výrobků. Časem uvažuji o změně - Dimatize Elite Whey Isolate místo Syntrax Matrix 5.0. Jsou i tyto kombinace dobré? Děkuji za odpověď.

dobry den rozhoduju se mezi koupi Matrixu nebo Cell tech a nevim co je učínější pro nábraní svalové hmoty atd.jestli by ste my mohli doporučit...děkuji

Dobrý den, je dávkovaní MegaMass pro 15-ti letého hokejistu 3x denně po 75g v pořádku? Děkuji

Dobry den chtel bych si poridit nejaky doplnek na pribrani svalove hmoty,nabytka proteinu je obrovska a ja si sam nemohu vybrat.Hledam kombynaci ceny,kvality a mnozstvy muzete mi poradit?Je mi 28let vazim 95kg,cvicim 4 krad tydne,predem dekuji

Dobrá den, je mi 16 let, 180 cm, 78 kg, cvičím přes rok a půl, a chtěl bych poradit co by pro mne bylo nejlepší na přibrání svalové hmoty oběmu, síly a také na váze, vím je to složitá otázka, předem děkuji.

Dobrý den,prosím Vás chtěl bych se s Vámi poradit o výběru vhodného doplňku stravy. Posiluju tak 4x tydne a tak 2x,3x tydne chodim na bojový sport+nejaké to běhaní či cvicení na fyzickou kondici.189cm 84-87 kg chtěl bych ještě takových 5 kg přibrat ale ne tuky.Díky za Vaši odpověď . 

dobry den, nejsem zas takovy amater v posilovani ale proste porad tomu nemuzu rozumet. Lidi co chodi do posilovny mi rikaji kup si sacharidak druhy mi zase rekne kup si protejnak a proste kazdy mi rekne neco jineho mam v hlave zmatek ctu vsechno mozne ale proste nevim porad o co jde nevim jaky je rozdil mezi sacharidakem a protejnakem a hlavne nevim k cemu slouzi a pak ty procenta co jsou na obalech napsany me uplne rozhodi prosim poradte mi co je co a jaky je v nich rozdil a k cemu slouzi dekuji moc.

Zdravim vas potreboval bych poradit uvažuju o produktu od vas professional gain 30 a chtel bych vas požadat o radu s jakym protejnem je nejlepši tento produkt skombinovat jelikož nemam žadne tuky a nějake bych potřeboval a potřeboval bych přibrat na vaze stim mam velky problem, moc děkuji s pozdravem Zdeněk M. 

Dobrý večer, mám asi jeden poměrně hloupý dotaz, ale chtěl bych na něj moc znát odpověd....poměrně hodně konzumuji tvrdý sýr...A zajímalo by mě kolik tuků v sobě skrývá Eidam cihla 30%...hledal jsem na internetu, a někde jsem našel, že má 15g bilkovin a 30g tuku ve 100g....a někde uváděli 30g bilkovin a 15g tuku ve 100g tohoto sýru...zajímal by mě tedy váš názor :) at vím, v jakém množství jej mohu konzumovat :)...děkuji moc za radu a přeji krásný večer