Poradna: Proteiny

a jak tyto sva přípravky mám spolu kombinovat

zdravím je mi 17 měřím 189cm vážím 73kg,vím že bych si měl vybrat spíše méně procentní protein ale nevadí teda když mám 82%??,když do toho budu užívat sacharidy???.. jinak myslíte že elite whey+mutant mass je dobrá volba??

Dobrý den! Pro nárůst svalové hmoty je lepší protein s prodlouženým uvolňováním, nebo rychle vstřebatelný? Předem děkuji za odpověď

Dobrý den, chtěl bych od Vás poradit NEJLEPŠÍ PROTEIN pro INTENZIVNÍ NÁRŮST SVALOVÉ HMOTY ... Děkuji

a potřebuji poradit kolik těchto proteinových výrobků a kolik dní nebo měsícu bych musel posilovat a čekat na narust svalové hmoty?

Dobrý den rad bych se zeptal nemate tu něco abych nepřišel o plodnost a zvišilo by mi to svalovou hmotu v ceně 430,- z DPH ????

dobrý den doporučili byste mi prosim protein vhodny pro 13 leteho který posiluje už 5-4 měsicu 1,5hodin deně Děkuji moc a ještě něco je možnost že by po těchto proteinových latkach byl neplodny nebo tak něco?

Dobrý den,chci si objednat nějaký proteinový přípravek a neměl bych jíst mléčné výrobky kromě tvarohu kvůli menším potížím s játry.Nevím přesně,která mléčná složka mi dělá problémy,a tak si nejsem jistý,jestli bych mohl mít syrovátkový protein.Myslíte,že by byl vhodný syrovátkový izolát,ve kterém není laktóza nebo bych si měl raději koupit třeba sojový protein?A pak ještě ohledně jiné věci: někomu poradíte na nárůst svalové hmoty spíš gainer a někomu protein podle poměru výšky a váhy.Proč hraje roli zrovna toto kritérium?Já měl za to,že na nárůst svalů jsou nejdůležitější proteiny.A mně byste doporučil gainer nebo protein?Je mi 18 let, posiluju 2,5 roku třikrát týdně,měřím 180 cm a vážím 74 kg a chci nabrat další hmotu.Děkuji

Jěště jeden dotaz je mi 13 a moje mamka ma strach že kdybych žačal brat něco na narust svalove hmoty atd. tak že jakmile přestanu tak my svaly začnou slabnout je to pravda? a ještě něco kdybych zvičil deně 1 hoďku stačilo by to kdybych použival CFM Protein 82 a po přestaní používaní tohoto prostředku nestalo by se ze svaly nic??? děkuji moc

Dobry den.Zacal jsem chodit do fitka asi tak pred 4mesici a chodim 4x tydne,mam 26 let,merim 199cm a vazim 88kg.Muzete mi poradit jake pripravky pouzivat aby ma snaha byla co nejefektivnejsi??Nejak si nevim rady jaky druh pripravku si koupit.predem dekuji a preji hezky den