Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.692 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Gabriela, 23. 12. 2012

Dobrý den,jsem 4měsíce po porodu a vrátila jsem se k tréninku a posilování.Ráda bych dostala svaly do dřívější podoby a tak má otázka je - zda mohu ke kojení používat po tréninku 100%Whey protein?Děkuji a hezký večer G

Dobrý den, pokud stále kojíte, je obecně doporučováno žádné suplementy neužívat. Pokud ano, tak jen po konzultaci s lékařem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Danus, 23. 12. 2012

Dobry den, jaky je rozdil mezi Syntha 6 a Syntha 6 Isolate? A jake proteiny byste doporucil do rysovaciho obdobi. A taky miceralni kasein je trochu jiny prasek nez obyc? Dekuji

Dobrý den, rozdíl je podrobně popsán v tomto článku. Dozvíte se tam i další zajímavé informace o proteinech.

Případné doplňující dotazy rádi zodpovíme.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Karolína, 23. 12. 2012

Dobrý den, je mi 17 let a ráda bych začala cvičit, jaký protein byste mi doporučili? Chci spíše zhubnout. Děkuji.

Dobrý den, nejdříve si upravte odpovídajícím způsobem jídelníček, pár týdnu pravidelně trénujte a dle reakcí těla bych až potom uvažoval o zařazení suplementů.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Karel, 23. 12. 2012

Dobrý den, mám takový dotaz , je mi 16 let a mám 176 cm a asi 57 kg. už posiluji asi půl roku a nevidím moc úspěchy , hlavně nemohu nabrat svalovou hmotu, jídelníček jsem si částečně upravil , a koupil si i gainer (mám ho asi měsíc) , co bych měl dělat pro to abych nabral svaly ? mě bych zakoupit nějaký gainer ? popřípadě jaký . děkuji.

Dobrý den, co se týká jídelníčku, doporučuji inspirovat se zde a zde.

Ze suplementů bych opět doporučil gainer, např. Compress B. I. G.. Dávkujte ho po tréninku a to 70 g a cca 50 g jako doplněk svačiny a před tréninkem.

Compress BIG

49,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Franta, 21. 12. 2012

Děkuji vám mockrát za váš strávený čas nad odpovídáním na moje otázky a děkuji za nové odhodlání které jsem pomalu ztrácel hezký zbytek večera přeje Franta Ruml.

Není zač, ať se daří!

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Franta, 21. 12. 2012

Dobrý den děkuji za odpověď na minulí dotaz a dovolte mi prosím ještě otázečku myslíte že je vhodné v tomto věku (17)užívat proteiny? A za jak dlouho po dobrém tréninkovém plánu a používání proteinů a dobrého jídelníčku bych mohl očekávat výsledky ? Opět děkuji za odpověď.

Pokud budete mít v běžné stravě málo bílkovin, je jejich doplnění pomocí suplementů nutností. Protein můžete bez obav použít.

Pokud bude vše fungovat jak má, po 2-3 měsících budou výsledky dobře viditelné. Ale chce to trpělivost a velkou pozornost věnovat výživě a správnému tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Franta, 21. 12. 2012

Jsem kluk, kterému je 17 let často posiluji což je znát hodně na síle, ale ne na objemu svalů proto sem se rozhodl že asi budu muset koupit nějaký Proteiny zároveň s radou proteinů prosím i o radu nebo vysvětlení proč je možné že můj objem svalové hmoty se nezvětšuje. Děkuji předem za odpověď

Dobrý den, je to velmi jednoduché, aby se mohl objem zvětšovat, musíte tělu dodat dostatek živin.

Rozhodně byste měl zapracovat na jídelníčku a ze suplementů dle potřeby použijte gainer nebo protein. Případně i kombinaci obou suplementů.

Také bych pro jistotu překontroloval trénink, zda odpovídá tréninku zaměřenému na objem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

roman, 19. 12. 2012

Zdravím, vídím že v nabídce nemáte žádné 4,5 kilové proteiny jako například plánujete někdy do budoucna takové proteiny z této cenové relace prodávat?

Dobrý den, ve velkém balení je momentálně dostupný 100 % Whey Protein Professional a běžně je také v nabídce Mutant Whey + šejkr Syntrax ZDARMA! - momentálně je nedostupný.

Jinak mi osobně přijde lepši, než mít dlouhodobě otevřeno velké balení, koupit si dvě menší balení (pokud možna v akci, potom se dostanete přibližně na cenu velkého balení ).

Pokud chcete znát přesnější info o dostupnosti, napište na obchod@ronnie.cz. Děkuji

100% Whey Protein Professional

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Mirek, 17. 12. 2012

Dobry den chtel jsem se zeptat co by jste mi doporučil kdyz važím 91kg a viška je 181cm do posilovny chodim 4x tydně tetka jsem si obednal protein Long 80 - 7 Hours a kreatin Kre-Alkalyn co by jste me doporucil za 1měsic až dva na vyrisovaní předem diky.

Dobrý den, maximálně bych ještě uvažoval o spalovači a BCAA - pomohou ochránit svalovu hmotu před devastací.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

jaroslav, 17. 12. 2012

dobry den chtel bych se zeptat co by ste mi doporucil.cvicil jsem ale nejak jsem toho nechal ted jezdim dodavkou a taham se kazdej den z bednama ale ruky mam chudounky i nohy,merim 168 a vazim 70 kg potrebuji neco nabrat.prosim o radu dekuji

Dobrý den, pokud chcete nabírat svaly, musíte cvičit a vhodně jíst. Potřebné informace naleznete zde a zde.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...394395396...670