Poradna: Actions Whey Protein 85

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Actions Whey Protein 85 od výrobce Aminostar celkem 93 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Actions Whey Protein 85

Robert, 04. 11. 2012

Dobrý den, je mi 14 let a začal jsem posilovat posiluji 3-4xtýdně.Myslíte že je pro mně vhodný Whey 85 protein actions? A kdy se používá před či po tréninku?

Dobrý den, kolik měříš a vážíš?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actions Whey Protein 85

Martin, 01. 10. 2012

Dobrý den, začal jsem posilovat a chtěl bych zařadit suplementy. Mám 89kg 186cm. Chodím cvičit 3x týdně a k tomu ještě hraji hokej 2x týdně. Myslím, že budu mít problém s nabráním hmoty kvůli mému spalování (sníst můžu cokoliv a jen tak nepřiberu). Po cvičení i po hokeji mě dost bolí tělo, jestli by jste prosím doporučili něco na regeneraci. Děkuji

Dobrý den, v tomto případě bude vhodné po tréninku použít gainer. Doporučuji Compress B. I. G. a večer před spaním bych doporučil dávkovát protein, např. Long 80 - 7 Hours.

Compress BIG

49,80 €

Není skladem

Long^® 80 Multiproteín

41,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actions Whey Protein 85

herkules, 17. 06. 2012

to nieje jedno aké je meno ? :-D hl. vec že je to vyplnene ked si to žiada dotaznik :D

Dobrý den, samozřejmě to je celkem jedno, ale běžnější je použít jedno jméno - většnou svoje vlastní.

Také se pak mnohem lépe odpovídá, lze hledat souvislost mezi jednotlivými dotazy.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actions Whey Protein 85

jožo, 11. 06. 2012

Môžem tento protein kombinovať s nitrixom ráno po probudeni a potom zatým 30Min. raňajky ? dakujeem

Dobrý den, jožo - error_666@azet.sk, error_666@azet.sk, vlado - error_666@azet.sk atd.

Nitrix se užívá nalačno, tedy cca 30 minut před jídlem, nebo cca 90 minut po jídle. Platí to i pro protein či gainer.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actions Whey Protein 85

Honza, 08. 06. 2012

Dobrý den chci se zeptat na kombinaci Actions Whey Protein 85, BCAA krystalicka forma a Kre-Alkalyn XXL, zda je tato kombinace v pořadku případně její davkovaní ve cvičicí a volne dny. Měřím 187 cm a važím 90 kg. Díky

Dobrý den, dávkování proteinu závisí na Vaší tělesné hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Zařadit jej můžete v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin.

BCAA před a po tréninku.

Kreatin např. ráno a po tréninku a ve dnech volna ráno.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actions Whey Protein 85

Petr, 05. 06. 2012

Dobry den, chtel bych se zeptat jaky by byl pro me nejvhodnejsi pripravek. Cvicim 5x tydne ale vzhledem k casu nemam na dodrzovani jidelnicku, proto bych potreboval poradit jestli by bylo vhodne uzivat nejaky protein apod. abych dosahl nejakeho ucinku. Dekuju

Dobrý den, vhodné by bylo použít kombinaci proteinu a gaineru. Tato kombinace vám pomůže velmi dobře pokrýt případné nedostatky ve stravě.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actions Whey Protein 85

David, 12. 05. 2012

Dobrý den, pravidelně posiluji 3-5x týdně všechny partie, ale mám problém s nabrání svalové hmotnosti, jsem ektomorf. Mám bohatý jídelníček ale přesto znatelně nenabírám. Chtěl bych být \\\\\\\“vypracovanější\\\\\\\“. Koupil jsem si 1kg Actions Whey Protein 85 na zkoušku ale zdá se mi to málo, jelikož dle dávkování mi toto vydrží cca 10 dní. Měl bych to užívat pouze ve dnech kdy cvičím nebo pravidelně jako doplněk stravy? Děkuji.

Dobrý den, spíše než samotný protein bych doporučil použití gaineru s vyšším obsahem bílkovin, např. Compress B. I. G.. Gainer vám pomůže navýšit energetický příjem a tím podpoří přibírání.

Compress BIG

49,80 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actions Whey Protein 85

Honza, 21. 04. 2012

Takže to znamena že to můžu brat denně v množství takovém,abych měl dostatečny přijem bílkovin s běžnou stravou je to tak??

Dobrý den, ano, běžná strava + suplementy = dostatečný příjem všech potřebných živin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actions Whey Protein 85

Honza, 19. 04. 2012

Dobrý den,chtěl bych se zeptat,mám Actions Whey protein 85 a nevím jak to mám užívat??,je tam napsané 2xdenně ,ale nechápu jestli při cvičení a nebo i když necvičím ....děkuji za odpověď.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actions Whey Protein 85

Lukáš, 17. 04. 2012

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat co byste mi doporučil, když vážím 55 kg mám 158 cm ... a cvičím každý den priblizne 30 minut ?? dekuju

Dobrý den, v první řadě bych doporučil změnit trénink, např. trénujte celé tělo 3 x týdně.

Velkou pozornost musíte věnovat také běžné stravě. Ze suplementů bych doporučil gainer, např. Go Pro 30.