Poradna: CFM Long Effective Proteins 90

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu CFM Long Effective Proteins 90 od výrobce Aminostar celkem 54 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Night Effective Proteins

Tomáš, 28. 11. 2012

Dobrý den chodím do posilovny asi 3x tydne a potreboval bych nabrat hmotu a také zvetšit svaly.. jsem student je pro me dobry tento vyrobek Night Effective Proteins ? dekuji :-)

Dobrý den, použití proteinu je v pořádku, ale použití tribulusu je předčasné.

Doporučil bych použít Actions Whey Protein 65.

Actions Whey Protein 65

24,80 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Night Effective Proteins

radim, 28. 11. 2012

Zdravim, do fitka chodim 3x az 4x do tydne. Potrebuji pribrat, jidelnicek mam dobry a zajima me suplementace. Poradite suplementaci napr protein + kreatin? Nebo neco pridat? Dekuji

Dobrý den, pokud se vám v současnosti nedaří přibírat, tak přijímáte málo energie. Pro začátek bych doporučil zařadit gainer, např. Actions Whey Gainer a to zejména po tréninku a jednu meší dávku i během dne. Další suplementy bych přidal až později, dle reakce na gainer.

Actions Whey Gainer

31,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Night Effective Proteins

Jarda, 28. 11. 2012

- Uvažuji o koupi kvůli tomu, že před spaním mívám pocit hladu, i když jsem jedl dost (jako např po tréningu těstoviny + maso a další jídlo tvaroh), a cítím, že podávám menší výkon, než je možné - prostě nemám dost energie.

Pokud míváte pocit hladu - což není dobré, je zařazení nočního proteinu dobrou volbou.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Night Effective Proteins

Jarda, 28. 11. 2012

Dobrý den, už delší dobu uvažuji o tom, zda pro mě má cenu nějaká suplementace. Do posilovny jsem chodil přes léto zhruba 2 měsíce, měl jsem kvalitní tréning i stravu, teď cvičím zhruba 3x týdně doma (kliky, snažím se celé tělo, ale chodím i plavat, trénuju stolní tenis a přes víkend i nějaký box. Měřím asi 184 cm a vážím 78,5 kilo a chtěl bych spíše zpevnit a vyrýsovat tělo než nabírat(max 80 kg?) Děkuji za odpověď na tak komplexní otázku :D

Dobrý den, zatím bych vyzkoušel BCAA. Před a po každém tréninku dávkujte 5 g. Pokud přidáte kvalitní a pravidelnou stravu, mělo by se plnění vašeho cíle dařit.

BCAA Instant

20,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Night Effective Proteins

Arnošt, 26. 11. 2012

A kombinace Night effective proteins + tribulus terrestris je nevhodná ?

Použít se dá také, ale bylo by dobré ji doplnit minimálně o syrovátkový protein, který je vhodné použít po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Night Effective Proteins

Arnošt, 26. 11. 2012

dobry den chtel bych se zeptat jaky pripravek by jste mi doporucili kdyz chci zhubnout ale pritom mit zajisteny narust svalove hmoty.do posilovny chodim 4x tydne + fotbalove treninky ...nekdo mi radi protein ae radsi se zeptam odborniku. dekuji za odpoved

Dobrý den, pokud chcete redukovat tuk, musí být váš celkový energetický příjem v mírném deficitu. Pokud budete chtít nabírat novou svalovou hmotu, musí být energetický příjem v nadbytku.

Ze suplementů se může hodit protein, BCAA, kreatin a i glutamin.

Creatine Monohydrate Creapure^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Night Effective Proteins

Honza, 24. 11. 2012

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jaký suplement by jste mi doporučil nejraději bych užíval nějaký protein + gainer a k tomu nějaký kreatin ale jelikož jsem student tak nemám takové finanční prostředky a nevím co si mám vybrat do posilovny jsem chodíval asi 3 měsíce pak mě zranění donutilo udělat si půlroční pauzu a teď jsem začal zase druhým měsícem chodit, vážím 75kg a měřím 190cm děkuju za odpověď

Dobrý den, doporučil bych použít tuto kombinaci: Professional WPC 80 + sáček ZDARMA! + Maltodextrin + Creatin Fair Power.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Night Effective Proteins

Honza, 01. 10. 2012

Dobrý den, bohužel z osobních důvodů chodím do posilky až kolem 7 večer.Mám takové pochyby o tom, zda je dostatečný po treningu dát dextrozu pozdeji protein a pak tvaroh nebo night protein a jít spát? Říkám si že zase svaly dostanou hned odpočinek a ten kasein bude stačit. Taky mě ještě zajímá jak to je, když jsem ektomorf a jím každý 3,5 hodiny ale rád si pospím třeba do 10 hodiny a nestihnu sníst 5 jídel denně, jestli to vadí nebo je lepší vstávat dřív a udržovat spánek tak na 8-9 hodinách.V noci toho tolik tělo nepotřebuje nebo se pletu? Děkuji moc. Jinak opět chválím přehledný a nejlepší web o kulturistice.

Dobrý den, velmi často chodím cvičit také večer a po tréninku dávám PTN ve dvou dávkách a potom už jen bíkovinu před spaním a přidám trochu ovesných vloček nebo lžíci burákového másla.

Spánek je hodně důležitý a rozhodně bych ho kůli jídlu nepřerušoval. Pokud se ovše k ránu probudíte sám, můžete něco lehčího zakousnout a pak můžete ve spánku pokračovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Night Effective Proteins

Daniela, 28. 09. 2012

Dobrý večer, je mi 23 let, 170/65 kg, dvakrát týdně sportuji (hod.)Chci se zeptat, zda tento protein Elite fusion 7 Vanilka je pro mne vhodný na noc na hubnutí. Pomůže mi nějak? Má ho přítel, dělíme se. Děkuji za odpověď, Daniela

Dobrý den, použít ho určitě můžete. Lze ho použít jako náhradu jednoho denní jídla, např. večeře.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Night Effective Proteins

Petr, 12. 09. 2012

Dobrý den, jaké by jste mi prosím doporučil dávkování při výšce 187 cm a váze 92 kg? Stačí mi oněch 50g? Děkuji za odpověď, Petr

Dobrý den, ano, 50 g je dostatečná porce. V případě potřeby by šlo ještě pár gramů přidat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

123456