Poradna: CFM Instant Whey 80

V podstatě ano, ale má to poměrně velký zádrhel. Pokud máte v současnosti vše nastaveno na redukci tuku, nebudete nabírat svalovou hmotu.

Ovšem i tak je vhodné protein použít. Dostatek bílkovin je důležitý pro kvalitní regeneraci a udržení svalové hmoty. Z proteinů to může být právě  CFM Instant Whey 80.

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem

Dobrý den, bohužel osobně žádný tabletový gainer neznám. Z naší nabídky doporučuji využít akci  G 15 Gainer 1+1 ZDARMA!.

Případně můžete k proteinu dle potřeby přidat samotné sacharidy,  Dextrose 100 - hroznový cukr,  Maltox 100 - maltodextrin (EU) či Palatinox 100 - čistá palatinóza. Samozřejmě je možné použít i kombinaci těchto sacharidů.

41,40 €

Není skladem

Dextrose 100 - hroznový cukor

5,80 €

Není skladem

Maltox 100 - maltodextrín (EU)

7,40 €

Není skladem

Palatinox 100 - čistá palatinóza

19,00 €

Není skladem

Dobrý den, musíte pečlive číst popis složení. Pokud není v popisu vysloveně, že se jedná o protein přímo z mléka, tak tomu tak většinou nebude.

Nativní se standartně používá právě u CFM proteinu, kdy je myšleno zpracování za studena. Protein není zpracován při vysokých teplotách.

Dobrý den, je to možné jako „nouzové“ řešení, ale mnohem výhodnější je použít protein s postupným uvolňováním -  Micelar Casein.

Micelar Casein

65,50 €

Není skladem

Dobrý den, stát se to bohužel může, ale je otázkou, zda to souvisí s proteinem. Může jít o laktózu či kravskou bílkovinu. To by se nejspíše jednalo zejména o trávící obtíže. Dále to muže být alergie na některou z přidaných látek.

Dobrý den, dávkování proteinu je vždy závislé na vaší hmotnosti a příjmu bílkovin z vaší stravy. Protein můžete dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin.

Dobrý den, chyba 100 % není v suplementech. Musíte zejména řešit stravu a trénink. Může jít např. o špatnou techniku cvičení. S výživou vám pomůže kniha  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).

Dle potřeby používejte dále protein a kreatin na měsíc vysaďte. Další suplementy bych v současnosti nepřidával.

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

20,70 €

Skladem > 1000 ks

Dobrý den, klidně bych volil protein multikomponentní s obsahem více zdrojů bílkovin -  Long^® 80 Multiprotein. Velmi dobře ho lze využívat i během dne jako případnou náhradu stravy.

Long^® 80 Multiproteín

41,40 €

Není skladem

Dobrý den, pokud se snažíte přibrat a potřebujete zvýšit příjem energie, je zařazení gaineru v pořádku. BCAA jsou přirozenou součástí bílkovin a někdy jsou ještě k některým suplementům přidávány samostatně.

Z proteinů můžete použít jen Long. Používá se během dne i večer před spaním.

Dobrý den, CFM Instant Whey 80 obsahuje koncentrát zpracovaný CFM metodou, zatímco High Whey je kombinace ultrafiltrovaného koncentrátu a CFM isolátu. Z hlediska využitelnosti jsou na tom produkty prakticky stejně, stejně tak co se týče hodnot. CFM Instant Whey je mírně sladší a méně hustší, naopak High Whey je méně slazen a naopak je hustší - to jsou asi dva základní ukazatele, dle kterých bych se rozhodoval, protože složením jsou oba špičkové.