Poradna: CFM Instant Whey 80

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu CFM Instant Whey 80 od výrobce Extrifit celkem 1.250 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Petr, 23. 01. 2015

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jaký doplněk stravy by byl vhodný pro sportovce, který trénuje 3x týdně plus 1-2x týdně posilovna, stravování stíhám pěkně snídaně obědy večeře, ale rád bych se doplnil i svačinami, které tak nějak flákám. Především bych rád doplnil dostatečné množství živin, abych byl schopen trochu přibrat na váze. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, doporučuji gainer s vyšším podílem bílkovin, např. Go Pro 30.

Go Pro 30

53,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Ipek, 23. 01. 2015

Hledám protein, který má velký obsah bcaa. Chci protein, který by se vyrovnal bcaa. Je tenhle ten protein dobrý v obsahu bcaa? A ještě kdy bych měl brát tento protein.

Dobrý den, protein je protein a BCAA zase jiným suplementem.

Každý syrovákový protein obsahuje vysoký podíl BCAA. Whey Instant je kvalitní protein s obsahem syrovátkového koncentrátu zpracovaného CFM metodou.

Dávkování proteinu je závislé na Vaší hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Podrobně je popsáno v tomto článku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Michal, 20. 01. 2015

Dobrý den.V posilovně mi dopručili instant whey a bcaa xpress že mi to stačí.A že instant whey mám brát dvě odměrky 3O minut po trénynku a bcaa xpress jednu odměrku 30 minut před trénynkem a 30 minut po trénynku.Stačí tak to brát nebo častěji?

Dobrý den, dávkování je vždy závislé na Vaší hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy.

BCAA se spíše zařazují ihned po tréninku a protein 15 až 30 minut po BCAA. BCAA můžete dávkovat také před tréninkem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Jan, 17. 01. 2015

Dobrý den, cvičím 3x týdně(po,st,pa), mám 70kg, a měřím 173cm, koupil jsem suplement Go Pro 30 a uvažuju ještě o proteinu, např. CFM Instant Whey 80. Je tato kombinace vhodná? Jak bych měl prosím popřípadě zvolit dávkování v treningové i volné dny? Děkuju

Dobrý den, spíše použijte Long^® 80 Multiprotein, můžete ho využít i jako noční protein.

Long^® 80 Multiproteín

41,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

ronis, 17. 01. 2015

Dobrý den,pokud jím 3x denně snídaně asi 2 chleby s marmeládou občas i šunka,oběd knedlík s omáčkou a masem nebo brambory či rýži jak kdy večeře spíše studená ale víceméně polévka a to vývar s chlebem.Časové prodlevy mezi těmito 3 jídly je 6 hodin 7,00 snidaně,13 00 oběk,18,00 večeře a před fitkem nejím spíše po fitku něco studeného.175cm a 58kg váha.Jak dávkovat?

Dobrý den, pokud si nedáte dopořádku stravu, jedna či dvě porce proteinu Vám výrazněji nepomohou. Bude přijímat zbytečně mono bílkovin a budou Vám scházet ostatní živiny.

Více podrobností o výživě, a to včetně vzorových jídelníčků se dozvíte zde.

Dávkování proteinu řeší podrobně tento článek.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Honza, 16. 01. 2015

Dobrý den,chtěl bych se zeptat jestli je tento protein možné davkovat i na noc před spaním, a nebo ho na noc nepoužívat. Děkuji za odpověď

Dobrý den, syrovátkový protein je rychle vstřebán a využit. Díky této vlastnosti se používá po tréninku a během dne. Lze ho použít i na noc, ale není to zcela optimální. Pro noční použití, můžete pro přípravu proteinu použít mléko. Díky mléku se mírně změní vlastnosti proteinu, bude prodloužena doba trávení proteinu.

Pro noční použití je ideální volbou micelární kasein - Micelar Casein.

Micelar Casein

65,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Petr, 15. 01. 2015

Dobrý den, mám momentalně používám protein BSN Syntha 6 který má ovšem méně bilkovin a vice sacharidu, chtěl bych zhodit zejmena v oblasti břicha a samozdřejmě více posílit vrch 190cm 105kg, cvičím 1.5 roku intenzivně. Měl jsem asi 3 vlny kreatinu. Přemýšlím že bych skusil zařadit vlnu testosteronu,našel jsem Testo24 případně bych chtěl poradit jaky tip testo zařadit a zda-li se dá testo kombinovat s kreatinem, na co si dat pozor apod. případně zda je tento protein do teto kombinace vhodny. Děkuji

Dobrý den, nejedná se dávkování testosteronu, ale o suplementy podporující jeho přirozenou tvorbu. Vyzkoušet je samozřejmě můžete, ale osobně bych spíše volil osvědčený glutamin, arginin a před tréninkem E.nox^® Shock či Hellnox^®.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

xxx, 14. 01. 2015

Dobrý den, je mi 16 let, léčím se s epilepsií (užívám valproát a topimarat), ale chtěla bych začít s nějakým proteinem. Je to v tomhle případě problém nebo ne? Děkuji.

Dobrý den, s použitím proteinu by problém být neměl, ale raději to proberte s lékařem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

komorad, 14. 01. 2015

Dobrý den, chtěl bych se zeptat..cvičim druhým rokem, nejdříve doma hlavě abych zhubl(měl jsem 107 kg převážně tuky), teď jsem na 86 kg a pořád lehce hubnu, a to jsem začal chodit i do posilovny a baví mě to. Jídelníček mám vyřešený. Mám od vás tento protein a chtěl bych se zeptat, když bych chtěl koupit k tomuhle proteinu koupit gainer jaký by jste mi doporučil? Nebo jinou metodu? Chtěl bych opět přibrat aspoň na 90kg. Předem děkuji za odpověď. Mám už jen lehce tuk na břiše..ale vše je na dobré cestě ho nemít vůbec, ale nevím jestli je do toho gainer vhodný...

Dobrý den, gainer bych spíše nezařazoval a pokud ano, tak zejména po tréninku. Může to být např. BeefMass^® či Hardcore Gain 21.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Tomáš, 13. 01. 2015

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli bych měl brat radši tento protein přes den, a nebo si radši koupit kasein na noc ?

Dobrý den, ideální je oba proteiny kombinovat. Pokud to s tréninkem myslíte vážně, je třeby mít zajištěn dostatečný přísun bílkovin během dne i v noci.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...787980...125