Poradna: Micelar Casein

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Micelar Casein od výrobce Extrifit celkem 160 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Micelar Casein

Lukáš, 26. 03. 2014

Dobrý den,vážím 78kg,cvičím pravidelně 3-4x tydně.Nyní užívám 100% Whey Casein Komplex (scitec nutrition)hlavně mezi jídly a před spaním.Mohl by ste mi doporučit idealní doplněk tomuto produktu hlavně na fázi po treninku??předem děkuji

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet protréninkovou formuli Growth Matrix nebo SynTsize Recovery.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Micelar Casein

Jakub, 19. 03. 2014

Dobrý den, chci se zeptat na vhodnost kaseinu. Rozhoduji se totiž mezi kaseinem a proteinem. Chápu, že je rozdíl ve vstřebatelnosti, nicméně nevidím tento fakt jako relevantní. Cvičím cca 3x týdně, jídelníček se snažím dodržovat, jím celkem pravidelně. Co jsem se tak dočetl, kasein je vhodný pro osoby, kteří nemají přes den pravidelnou stravu a že se hodí v kombinaci se syrovátkovým proteinem, aby byl lépe využitelný. Co byste mi z tedy doporučil?

Dobrý den, micelární kasein má především antikatabolický efekt a syrovátka anabolický. Proto je během dne výhodná kombinace syrovátky a kaseinu. Dobrou volbou pro vás může být zařazení vícesložkového Long^® 80 - 7 Hours.

Long^® 80 Multiproteín

41,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Micelar Casein

Josef, 18. 03. 2014

Dobrý den,užívám Compress Expand: Compress B. I. G a Extrifit: BCAA 1800 mg Mega Tablets.Chtěl jsem se zeptat jestli k tomu užívat ještě něco jiného?Cvičím 6*týdně crossfit.Děkuji za odpověd

Dobrý den, výhodné by mohlo být přidat kreatin či glutamin.

Creatine Monohydrate Creapure^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Micelar Casein

Michal, 18. 03. 2014

dobry den uzivam one stop xtreme chci nabrat svalovou hmotu ma smysl uzivat treba hydroizolovany syrovatkovy protein nebo treba micelar casein nebo je to zbytecne dekuji za odpoved

Dobrý den, kasein večer před spanín ano, ale během dne by mělo stačit užívání One Stopu. Případně můžete hydro dávkovat ráno po probuzení.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Micelar Casein

David, 16. 03. 2014

Dobrý den, nechci nijak narážet na tento produkt, nicméně by mě zajímalo, zda-li není lepší si před spánkem dát tvaroh, ve kterém je také casein, který se pomale uvolňuje po dobu spánku. A peněžně to také vyjde levněji, než si kupovat tento produkt.

Dobrý den, tvaroh je také jednou z možností, ale využitelnost bílkovin z micelárního kaseinu bude vyšší.

Je na vašem rozhodnutí, zda zvolíte tvaroh (pro kondičního cvičence to může být dostačující ) nebo dražší suplement s vyšší využitelností a menší zátěží pro trávící trakt.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Micelar Casein

guestikor, 16. 03. 2014

Je k Hydru 80 vhodnější do kombinace Mineral Casein nebo Long? A z jakého důvodu? Díky za odpověď

Dobrý den, použít můžete oba. Jen jen na vašem rozhodnutí, kterému z uvedených proteinů dáte přednost. Zda vám budou více vyhovovat jen pomalé bílkoviny nebo raději dáte přednost vícesložkovému proteinu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Micelar Casein

xxx, 16. 03. 2014

Dobrý den, četl jsem si článek o vhodném zvolení typu proteinu, ale pořád si nejsem jistý kolika procentní protein si vzít, jaký je rozdíl mezi tím, poradili byste prosím jak si vybrat ten vhodný podle těch procent? Děkuji.

Dobrý den, nejvíce se používají proteiny s obsahem cca 80 % bílkovin. Doporučuji např. Professional WPC 80 nebo vícesložkový Long^® 80 - 7 Hours.

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem

Long^® 80 Multiproteín

41,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Micelar Casein

Lýdie, 15. 03. 2014

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat jestli je lepší používat Od NUTRENDU Compress N.T. nebo tento Micelar Casein.Jako poslední jídlo před spaním.Děkuji.L

Dobrý den, doporučil bych micelární kasein z této stránky. Nyní je v akci za velmi příjemnou cenu a pro někoho bude také plus, že hlavním sladidlem je přírodní stévie.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Micelar Casein

PAVEL, 14. 03. 2014

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, jestli máte nějaké slevy pro studenty-na suplementy, dekuji

Dobrý den, slevový program je popsán zde a také probíhají pravidelné týdenní akce.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Micelar Casein

Lukáš, 13. 03. 2014

Dobrý den, jak vybírat suplementy?

Dobrý den, výběr suplementů řeší tento článek o proteinech a tento vám doporučí vše, co je třeba udělat pro podporu růstu svalové hmoty.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů