Poradna: Super Hydro 80 DH32

Dobrý den, chuť je spíše nahořklá, ale každopádně je odlišná od ostatních proteinů. Je to dáno vysokým stupněm hydrolýzy.

Omezení energetického příjmu tak, aby byl celkově deficitní, povede k redukci tuku, ale ne k růstu svalové hmoty.

Pokud byl glutamin dobře skladován, bude pravděpodobně v pořádku.

Dobrý den, bohužel redukovat tuk a současně nabírat svalovou hmotu je v podstatě nemožné.

V obou případech je vhodné použití proteinu a např. glutaminu či kreatinu.

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem

Gluta Pure

14,10 €

Není skladem

Creatine Creapure^®

13,20 €

Není skladem

Pokud zvolite oba suplementy, Hydro užívejte  po tréninku a aminokyseliny před tréninkem.

Dobrý den, při vaší hmotnosti by neměl být žádný problém přijmout dostatek všech živin z běžné stravy. Pro přibírání je třeba více energie přijímat než vydávat. Experimentujte s přijmem sacharidů a tuků. Tyto dvě živiny budou mít zásadní vliv na přibírání. Zajímavé jsou zejména tuky, kdy mají vysokou energetickou hodnotu, tudíž není nutné příliš zvyšovat objem stravy. Zejména se jedná o tzv. zdravé  tuky.

Super Hydro je výbornou potréninkovou volbou. Nicméně pokud konzumujete bílkovin dostatek, je také velmi zajímavou volbou  AminoFree^® Peptides.

AminoFree^® Peptides

30,90 €

Není skladem

Dobrý den, zde uvedené ceny a akce platí jen pro eshop. Zboží můžete zde objednat a vyzvednout v libovolné pražské prodejně.

Dobrý den, ideálně po tréninku Hydro a během dne CFM Instant.

Dobrý den, pokud nemáte omezen energetický příjem, měl by stačit protein.

Není zač, ať se daří.

Zatím bych klidně použil jen protein, např.  CFM Instant Whey 80 a po tréninku se hodí také sacharidy, např. banán.

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem