Poradna: Super Hydro 80 DH32

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Super Hydro 80 DH32 od výrobce Extrifit celkem 226 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Super Hydro 80 DH32

Laďka, 12. 03. 2016

Dobrý den, potřebovala bych poradit. Mám syna 14,5 roku, hraje hokejbal. 3x v týdnu má trénik, o víkendu zápas.Chce koupit protein a BCAA. Jsou tyto preparáty vhodné pro děti? Je možné je použít jen k regeneraci a obnově po tréninku, nikoliv k výrobě objemu? Ev.v jakém množství a který? Děkuji

Dobrý den, kolik syn měří a váží?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Super Hydro 80 DH32

Radek, 09. 03. 2016

Dobrý den. prosím o radu, je vhodné tento protein použít před tréninkem, cvičit mohu pouze brzy ráno. Nebo použití cca 1/2 hodiny před samotným tréninkem je zbytečné a použití doporučíte až po tréninku samotném ? Případně, jaký produkt by jste mi doporučili při ranních trénincích, před kterými nelze snídat ? Děkuji

Dobrý den, pokud cvičíte ráno nalačno, porce Hydra cca 30 minut před tréninkem je výhodná. Další může následovat po skončení tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Super Hydro 80 DH32

Tomáš, 03. 03. 2016

Dobrý den,mám v plánu si kupovat tento protein který budu používat víceméně jen po treninku,k tomu kreatin+bcaa.je vhodné k tomu po tréninku ještě něco přidat zé stránky sacharidu??Do ted jsem po tréninku bral Jumbo PRO.Mým cílem je redukce tuku a nabrání svalové hmoty.Jsem 178cm 90kg.Během dne a večer mám LONG 80.Děkuji

Dobrý den, pokud budete po tréninku používat Hydro, je zařazení BCAA poměrně zbytečné. Stačí kreatin, případně i Gluta Pure. Gainer bych nezařazoval, ze sacharidů k Hydru přidejte případně Maltox 100 - maltodextrin (EU) či Dextrose 100 - hroznový cukr.

Gluta Pure

14,10 €

Není skladem

Maltox 100 - maltodextrín (EU)

7,40 €

Není skladem

Dextrose 100 - hroznový cukor

5,80 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Super Hydro 80 DH32

MiCHAL, 24. 02. 2016

Zdravi, chci se jenom zeptat co je lepsi Hydro 80 nebo Iso 90 podle vaseho nazoru

Dotaz byl zodpovězen v předešlé odpovědi.

Hydro jako super rychlá bílkovina je vhodná k použití zejména po tréninku a ráno po probuzení. Během dne dne je to spíše izolát nebo koncentrát.

Koncentrát i izolát lze případně dávkovat i v době před tréninkem a ráno po probuzení. Syrovátková bílkovina je obecné rychle stravitelná a využitelná.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Super Hydro 80 DH32

Michal, 23. 02. 2016

Zdravim, chci se zeptat, jestli je lepsi pri hubnuti a spalovani brat preparat Hydro 80 a Granade thermo detonator nebo Iso 90 a Granade thermo detonator. Diky

Dobrý den, je to poměrně jedno. Důležitý je dostatečný příjem bílkovin a odpovídající strava.

Hydro je vhodné k použití po tréninku a ráno po probuzení. Během dne se může použít o něco pomalejší koncentrát nebo izolát syrovátkové bílkoviny.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Super Hydro 80 DH32

Vojta, 23. 01. 2016

178 cm výška, 79Kg váha (11.4% BF), jezdím 3+1 (1. den 2 hodiny, 2. den 1h 45min, 3. den 1h 30min, 4. den odpočinek)

Dobrý den, kombinaci není špatná a lze ji takto použít. Variantou by bylo místo Hydra ihned po tréninku použít AminoFree^® Peptides a po 15 minutách gainer. Pro doplnění bílkovin během dne můžete použít CFM Instant Whey 80 nebo multikomponentní Long^® 80 Multiprotein (použítí i jako noční protein ).

Kreatin, glutamin a HMB lze dávkovat současně.

Kreatin bych nasadil až druhý měsíc a užíval ho až do konce této tréninkové fáze. Glutamin např. první a třetí měsíc, HMB první a třetí měsíc.

Long^® 80 Multiproteín

41,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Super Hydro 80 DH32

Vojta, 23. 01. 2016

Dobrý den, žádám Vás o radu. Teď bych chtěl jet 3 měsíce objem. Sestavil jsem si to nějak takhle: 1. Měsíc vždy po tréninku 15g hydra + 45g gaineru (poradíte mi který?), 2. měsíc po tréninku 15g hydra + 45g gainer + kreatin + glutamin, 3. měsíc po tréninku 15g hydra + 45g gainer + HMB + Tribulus. Je to takto sestavené správně (myšleno střídání suplementů a jestli jsou suplementy správně zvolené)? + (jak jsem se již ptal, který gainer zvolit?), je nějaký rozdíl mezi výrobci u HMB, Tribulusu? Mohu to po tréninku smíchat vše v jedno, nebo nějak popořadě s časovým rozestupem? Trénink a stravu si myslím, že víceméně mám, ale tady si nejsem jistý. Děkuji

Dobrý den, kolik měříte, vážíte a jak často trénujete?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Super Hydro 80 DH32

MIREK, 22. 01. 2016

Prosím o informaci, jaký protein resp. další suplementy je vhodné použít k nabírání svalové hmoty NOHOU (kvůli relativně náročné cyklistice převážně v kopcích). Je mi 60 let, pravidelně posiluji 2x týdně (dřepy, legpress, předkopávání, zakopávání aj.,) vážím 77 kg, při 182 výšky, moc děkuji za odpověď

Dobrý den, během zátěže doporučuji popíjet iontový nápoj v kombinaci s BCAA či AminoFree^® Peptides. Pro cyklistiku je velmi dobře využitelná také gelová série, např. Aminogel^®, BCAA GT+, Express Energy Gel.

Během dne dle potřeby používejte protein, např. CFM Instant Whey 80 či Long^® 80 Multiprotein.

Long^® 80 Multiproteín

41,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Super Hydro 80 DH32

Jaroslav, 22. 01. 2016

Další otázkou je když po probuzení použiji HYDRO, za jak dlouho je efektivní normální pevná snídaně/večeře? Jde o to, abych nenarušil trávící proces HYDRA. Btw. jak dlouho se cca 2 odměrky tráví? A ohledně zvýšení dávkování BCAA na 2-4 tablety toto navýšení i mimo tréninkové dny? Děkuji

Hydro je tráveno v podstatě okamžitě, tudíž není co narušit. Pevná strava následuje po ca 30 minutách. Dávkování BCAA zvyšte i ve dnech volna.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Super Hydro 80 DH32

Jaroslav, 22. 01. 2016

Dobrý den. Zakoupil jsem produkty Super Hydro 80 DH32 a BCAA 1800mg Mega Tablets od Extrifitu. Cvičím 3-4x týdně. Dávkuji v tréninkové dny 2 odměrky hydro hned po probuzení, následně před tréninkem 2 tablety BCAA a po tréninku 2 odměrky + 2 tablety BCAA. V klidové dny 2 odměrky Hydro po probuzení + 2x denně 2 tablety mezi jídly (snídaně - oběd, oběd - večeře). Je toto dávkování korektní? Popřípadě prosím o upřesnění dávkování (181 cm, 103 kg). Další otázkou je když po probuzení použiji HYDRO, za jak dlouho je efektivní normální pevná snídaně/večeře? Jde o to, abych nenarušil trávící proces HYDRA. Děkuji za Vaše odpovědi a jsem s pozdravem.

Dobrý den, dávkování je v podstatě v pořádku. Jen bych zvýšil dávkování BCAA. V jedné dávce bych užil 3 až 4 tablety.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...789...23