Poradna: Essential CFM Evolution

Dobrý den. Podle rozpisu složení to je tak, jak píšete, tzn. 10 gramů volných aminokyselin na 100 gramů produktu (3 g BCAA a 7 g glutaminu). Jak se postavit k započítání aminokyselin do celkového podílu bílkovin, je otázkou, která nemá jednoznačnou odpověď - je možnost je započítat jako 0 g bílkovin, což je ale z mého pohledu u tohoto produktu spíše chybou (smysl by to mělo u ryze aminokyselinového produktu), a nebo je možnost to udělat na základě laboratorního rozboru (který se dělá přes obsah dusíku), což je dle mého u proteinového suplementu správnější varianta - tzn. výsledek cca 70-76 g / 100 g je správný. Sám jsem na tohle téma vedl spoustu debat, jak s výrobci, tak se zástupci státních úřadů, a je to jednak zajímavé a jednak složité a nejednoznačné - ale v tomto případě si myslím, že tak, jak to výrobce uvádí, to je správně a je to z legislativně možných ta lepší varianta.

Dobrý den, pokud se daná příchuť nezobrazuje, není momentálně skladem.

Dobrý den, rozdíl může být v kvalitě použité suroviny. Jinak je to v obouch případech CFM koncentrát, který je vhodný pro všechny fáze přípravy.

Dobrý den, potréninkový nápoj by měl obecně obsahovat 0,8 g sacharidů na kg TH a 0,4 g bílkovin na kg TH. Přidat můžete 5 g kreatinu. Kreatin také před tréninkem a ve dnech volna ráno a odpoledne.

Dobrý den, můžete využít akční ceny a použít  High Whey 80 - Akce.

31,50 €

Není skladem

Dobrý den, přikládám reakci výrobce: Jedna odměrka má přibližně 30 g prášku, při absolutním zarovnání vychází cca na 25 g při vážení na laboratorní váze. Hodnota uvedená na obale je orientační, protože sypná hmotnost se bohužel mírně mění i v závislosti na skladovací teplotě a dalších faktorech.

Dobrý den, rozhodně bych se nebál po tréninku konzumovat i rozumné množství sacharidů, např. 30 až 40 g  Maltox 100 - maltodextrin (EU) s proteinem a kreatinem. Tribulus např. každý den ráno a večer. Kreatin také po tréninku a ve dnech volna ráno a odpoledne.

Maltox 100 - maltodextrín (EU)

7,40 €

Není skladem

Dobrý den,  pokud je mezi jídly větší odstup, je výhodnější použít protein s obsahem pomalých a rychlých bílkovin, např.  Long^® 80 Multiprotein. Long můžete používat i po tréninku.

High je kombince koncentrátu a isolátu a Evolution je samotný syrovátkový koncentrát.

Long^® 80 Multiproteín

41,40 €

Není skladem

Dobrý den, hodně záleží na tom, jak závěr tréninku vypadá. Pokud bude intenzivní a ihned po tréninku zařadíte nápoj, může to způsobit žaludeční potíže.

Dobrý den, protein dávkujte cca 30 minut po zátěži. Pokud bude trénink zakončen např. těžkými dřepy, bude zklidnění organismu trvat dėle. Při  lehkém závěru to bude rychlejší.