Poradna: 100 % Whey Gold Standard

Dobrý den, pravděpodobně příští týden.

Dobrý den, Optimum je směs izolátu a koncentrát, WPC 80 je čistý koncentrát.

Pokud se vám nechce dávat cca 1300 za protein, doporučuji WPC 80. WPC 80 patří trvale mezi nejprodávanější proteiny.

Dobrý den, podle informací skladu by měl být cca do 14 dní.

Dobrý den, neztratí, můžete to takto používat.

Dobrý den, ano, kombinace je v pořádku.

Dobrý den, doporučuji použít jen ty přípravky, u kterých výrobce vysloveně uvádí, že jsou vhodné i pro osoby na bezlepkové dietě. Toto uvádí např. Extrifit.

Dobrý den, rozdíl je ve složení. Whey Core obsahuje koncentrát + izolát a u Goldu je to opačně, což je výhodnější, ale samozřejmě se to projeví i na ceně.

Jinak pro běžného cvičence je zcela dostačují Whey Core, je tedy jen na vašem rozhodnutí, kterému dáte přednost.

Dobrý den, osobně velmi často používán WPC 80 od Extrifitu a jsem velmi spokojen. Jedná se o kvalitní protein z rozumnou cenu.

Professional WPC 80 

45,10 €

Není skladem

Dobrý den, dávkování proteinu je závislé na vaší tělesné hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Zařadit ho můžete v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin, např. ráno po probuzení, po tréninku a večer před spaním.

Dobrý den, teoreticky je možné současně nabírat svalovou hmotu a redukovat tuku, ale prakticky se vám to příliš dařit nebude.

Tudíž je mnohem vhodnější to oddělit a nejdříve, např. nabírat a pak redukovat tuk.