Emil,
24. 01. 2010Dobrý den,chtěl jsem se zeptat zda je možné k tomuto proteinu přidat do shakeru vejce+mléko a takto konzumovat?
Dobrý den, mléko pro přípravu proteinu použít můžete, ale přidání vajec je zcela zbytečné a nevhodné, konzumace syrových vajec představuje zbytečné zdravotní riziko.
Jan Koval, Ronnie.cz
Přema,
23. 01. 2010Dobrý den.Jedu objemový trénink a celkem dobře přibíram.K jídelníčku, který mám napsaný podle fitness trenéra užívám ještě 2 krát denně sacharidový nápoj(1 krát svačina dopoledne a 1 krát odpoledne po tréninku).Teď se chystám přidat kreatin(Pure creatine-Weider)a ještě uvažuji o zakoupení proteinového přípravku Metrix.Že bych bral jednu dávku denně.Mužete mí říct zda tohle všechno můžu užívat v této kombinaci,zda těch sublementů není moc a kdy bych měl tu jednu dávku Metrixu zařadit.Děkuji za odpověd.
Dobrý den, kombinace protein + gainer + kreatin je do objemové přípravy vhodná a většinou přináší velmi dobré výsledky. Matrix lze použí jako noční protein, užívat ho můžete např. večer před spaním.
Jan Koval, Ronnie.cz
ivan,
19. 01. 2010Dobrý den, zajímala by mě účinnost kombinace gaineru (Compress BIG), proteinu (Matrix) a kreatinu (Cell-tech). Je v této formě vhodná pro objemový trénink (-mám problémy s nabíráním svalové hmoty)? Případně- jaké by bylo ideální dávkování v průběhu dne. Dají se později doplnit doplňky na bázi NO (Nitrix), glutaminu (L-Glutamin) či BCAA (BCAA Mega strong)? Předem děkuju za odpověď
Dobrý den, kombinace proteinu, gaineru a kreatinu je určitě jednou z nejlepších do objemového tréninku. Dávkování závisí na Vaší tělesné hmotnosti a příjmu bílkovin a sacharidů z běžné stravy. Současné zařazení dalších zmiňovaných doplňků je také možné.
Jan Koval, Ronnie.cz
osa,
16. 01. 2010Dobrý den, špatně přibírám. Když budu dávat tři odměrky matrix 3x denně není to škodlivé, nebo co je dobré na přibrání? Děkuji
Dobrý den, přesné dávkování proteinu je závislé na Vaší hmotnosti a přijmu bílkovin z běžné stravy. Při silovém tréniku se doporučuje přijímat cca 2 g bilkovin na kg TH, dle tohoto doporučení si upravte dávkování proteinu. Pokud chcete přibírát je také velice důležité konzumovat dostatečné množství sacharidů, doporučuji konzumovat minimálně 3 x více sacharidů než bílkovin. Živiny je potřebné tělu dodávat pravidelně, jezte cca každé 3 hodiny. Pravidelnou stravou s dostatekem potřebných živin by se mělo tempo přibírání zlepšit.
Jan Koval, Ronnie.cz
hans,
11. 01. 2010dobrý den potřebuji přeměnit tuky ve svaly je pro mě matrix vhodný
Dobrý den, bohužel Vás zklamu, přeměna tuků na svaly není možná. Činnosti na základě kterých spalujete tuk a na základě kterých budujete svalovou homotu jsou odlišné a v praxi je de facto nemožmé je skloubit. Doporučil bych nejdříve se zaměřit na redukci podkožního tuku a po dosažení požadováné váhy začít budovat svalovou hmotu.
Jan Koval, Ronnie.cz
Lada,
11. 01. 2010Dobrý den chtěl bych se zeptat kolik minut po bych mel tento pripravek brát. Slysel sem ze se uvolnuje pomalu tak jestli je dobré ho užít bezprostředně po tréninku nebo pozdějc. Děkuji
Dobrý den, matrix je protein, který kombinuje pomalé a rychlé zdroje bílkovin. Doporučoval bych jej použít cca hodinu po tréninku. Ihned po tréninku bude vhodné zařadit převahu sacharidů, tedy gainer.
Jan Koval, Ronnie.cz
AAA,
04. 01. 2010Zdravim. Uzivam tento protein a jsem s nim velmi spokojen, mel jsem k nemu True-mass od BSN, ktery jsem jiz dobral a chci zas vyzkouse tk tomu proteinu nejaky doplnek, poradte neco.. Delam thaibox, jde mi o nabrani sval. hmoty a jeji zkvalitneni, vyrysovani..
Dobrý den, současně rýsovat a nabírat svalovou hmotu nejde. Pokud Vám jde zejména o zkvalitnění svalové hmoty, můžete vyzkoušet kombinaci
Syntra EC +
Kreaceps XS.
Jan Koval, Ronnie.cz
Tomáš,
04. 01. 2010Dobrý den,vytipoval sem jsi 2 suplementy a to Matrix a Goliath.Chtěl bych vedět z kterého z nich bych pravděpodobně nabral více svalové hmoty,popř. jaký by v tom byl rozdíl.Děkuji
Dobrý den, Matrix je proteinový doplněk, zatímco Goliath je sacharidový doplněk. Oba slouží trochu odlišným účelům. Vhodné jsou oba, případně i jejich kombinace, gainer se užívá především po tréninku, protein pak jako zdroj bílkovin kdykoliv během dne.
Jan Koval, Ronnie.cz
Adam,
02. 01. 2010Chci se zeptat, co je k tomuto zdarma? Nenašel jsem žádný popis, když otevřu odkaz otevře se mi normální matrix 5.0
Dobrý den, Matrix v akci naleznete
Matrix 1+1 ZDARMA!. K objednávce je zdarma
DVD + navíc ke všem objednávkám od pátku 1. 1. (00:00) do neděle 3. 1. (12:00), které přesáhnou svojí cenou 500 Kč, přidáme ZDARMA i fitness kalendář Ronnie.cz 2010!
Jan Koval, Ronnie.cz
JeffreyX,
01. 01. 2010Dobry den, chtel bych se optat..muzu to brat v 16? a co byste doporucil na zvyseni svalove hmoty..matrix nebo mutant mass gainer?? dekuji
Dobrý den, protein můžete zcela bez problémů užívat i v 16 letech. Jako základ bych viděl použití proteinu, přijmout dostatečné množství kvalitních bílkovin z běžné stravy je složitější než příjmout dostatečné množství sacharidů.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
