Jotis,
18. 02. 2010Dobrý den, prosím o radu, užívam Protein MAtrix zhruba 30 min po treninku a v netreninkove dny ráno a těsně před spaním po snězení tvarohu..Je to správný postup nebo bych měl protein jíst např. místo svačiny nebo před tvarohem? Děkuji za odpověd. Ještě se chci zeptat za jak dlouho po treninku je dobre užít protein..?
Dobrý den, přesné dávkování je závislé na vaší stravě a hmotnosti. Po tréninku můžete protein užívat jako doposud. Večer před spaním je dostačující užití tvarohu, protein bych již nezařazoval.
Jan Koval, Ronnie.cz
Patrik,
17. 02. 2010Dobrý den, zakoupil sem si vyrobek (gainer Matrix)je mi 18 let a doslechl sem se ze v tomto veku na nabrani svalové hmoty je gainer nejlepsi tak se chci zeptat jak bych ho mel uzivat kolik mnozstvi,kolikrát dene jestly staci jednou po treninku a tak vážím 65kg děkuji za odpověd
Dobrý den, Matrix není gainer, ale proteinový doplněk. Dávkování závisí především na Vaší tělesné hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. pro trénujícího člověka se doporučuje denně přijímat množství bílkovin odpovídající zhruba 2g na 1kg tělesné hmotnosti. Vy byste měl tedy denně přijímat přibližně 130g bílkovin. Optimální postup tedy bude, když si spočítáte příjem bílkovin z běžné stravy a matrixem pak příjem bílkovin doplníte na požadovanou hodnotu.
Jan Koval, Ronnie.cz
Petr,
16. 02. 2010Dobrý den, základ svalové hmoty mám dobrý, poslední dobou jsem to ale flákal, tak mi narostlo trochu břicho. Chci to zase pořádně rozjet, jaký protein je dobrý pro doplnění proteinů, ale aby měl co nejméně tuků a sacharidů? Matrix? Děkuji za odpověď.
Dobrý den, ano, Matrix lze použít. Na výběr je z mnoha proteinových přípravků, prostudujte složení jednotlivých přípravků a zvolte protein, který vám bude svým složením nejvíce vyhovovat.
Jan Koval, Ronnie.cz
Martin,
12. 02. 2010Dobry den,chtel bych se zeptat,jak mam nejlepe zkombinovat tyto pripravky v objemu,v den cviceni i v den volna, Matrix+Compress B.I.G+Pure Creatin.Dekuji moc
Dobrý den, BIG užívejte cca hodinu před tréninkem a ihned po tréninku, Matrix pak hodinu po tréninku a před spaním. V netréninkové dny pak můžete matrix I BIG zařadit podle potřeby kdykoliv během dne, například na snídani, na svačinu atd. Kreatin užívejte v dávce 5-10g denně (1-2 čajové lžičky) společně s dávkou sacharidů, například s gainerem po tréninku.
Jan Koval, Ronnie.cz
bob,
08. 02. 2010Dobry den nasel jsem lepsi cenu. muzete mi zaslat formulař ?
Použijte odkaz, který je umístněn pod tabulkou s cenou výrobků.
Jan Koval, Ronnie.cz
Lukas,
06. 02. 2010Dobrý den, chtěl bych se zeptat nemam rád náhradní sladidla,může te mi říct který protein jich má nejméně,nebo v kterém proteinu jsou nejméně chuťově poznat.Díky
Dobrý den, výrobce bohužel přesné množství sladidel v přípravcích neuvádí. Uživateli je chuťově velmi dobře hodnocen např.
Pure Whey .
Jan Koval, Ronnie.cz
Michal,
05. 02. 2010Dobrý den, koupil jsem si tento protein a chtěl bych ho užívat i na noc. Četl jsem, že ho musím míchat s mlékem, ale mléku nepiju. Jak mám vyřešit tento problém? Děkuji
Dobrý den, s mlékem ho míchat můžete, ale samozřejmě nemusíte. Svůj účel splní stejně dobře i rozmíchaný ve vodě.
Jan Koval, Ronnie.cz
Kai,
05. 02. 2010Dobrý den prosím Vás, chtěl bych se zeptat, vím, že se u Matrixu jsou ruzné nutriční hodnoty podle příchutí...Je to tak, že u Vanilky je 75g bilkoviny ve 100g a v cookis a čokoladě 69g na 100g???děkuji moc za odpověď
Dobrý den, je to dáno jednoduše odlišným poměrem proteinu, sacharidů a dochucovadel. Množství bílkovin na 100g je vždy uvedeno u konkrétní příchutě v tabulce složení.
Jan Koval, Ronnie.cz
michal,
01. 02. 2010Dobrý den je mi 16 let a chci se zeptat jestli je tento protein vhodnou volbou děkuji za odpověd
Dobrý den, ve vašem věku je obecně užívání proteinů zcela bez problémové, matrix je dobrá volba.
Jan Koval, Ronnie.cz
marek,
24. 01. 2010dobrý den, chtěl bych se zeptat, co je nejlepší pro přibírání svalové hmoty a růst svalů. Jestli je lepší užívat některý s Gainerů (např. truee mass) nebo raději Protein MATRIX ??? Jaká podpora je pro mne lepší?? Je mi 22 let a cvičím pravidelně již 4 měsíce a chtěl bych začít s některými s těchto nápojů, ale nevím který je pro mě lepší... Sem štíhlé postavy 73 kg asi 180cm. děkuji mnohokrát za radu...
Dobrý den, zda použít gainer, nebo protein je zejména závislé na příjmu bílkovin a sacharidů zběžné stravy. Obecně platí, že hůře se z běžné stravy doplňují kvalitní bílkoviny. Zrekapitulujte si příjem živin z běžné stravy a následně si zvolte vhodný přípravek.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
