Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.692 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Tomáš, 08. 12. 2015

Plánuji používat ho během dne před a po tréninku

Ideální by bylo použít proteiny dva. Po tréninku a ráno po probuzení dávkovat hydrolyzovaný protein - Super Hydro 80 DH32. Během dne a večer před spaním oceníte protein vícesložkový - Long^® 80 Multiprotein.

Super Hydro 80 DH32

88,00 €

Není skladem

Long^® 80 Multiproteín

41,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Gauner, 08. 12. 2015

Dobrý den, při váze 122kg a výšce 183 cm jsem začal s redukcí váhy - změnou jídelníčku (sestavený dietologickou sestrou), cvičením (2x týdně fitness, 1x týdně veslování). Po tréninku mi byl doporučen protein. Mohl bych se zeptat, který z proteinů by byl vhodný? Uvažoval jsem o High Whey 80 nebo Long 80 Multiprotein. Ale na druhou stranu dám samozřejmě na vaše rady jestli je vhodné začít s něčím jiným ;-) Děkuji

Dobrý den, obecně je po tréninku ideální použít protein hydrolyzovaný - Super Hydro 80 DH32. Dobrou volbou je také použití syrovátkového koncentrátů, např. zpracovaného CFM metodou - CFM Instant Whey 80 či uvedeného High Whey.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Tomáš, 08. 12. 2015

Zdravím, potřeboval bych poradit ohledně výběru nějakého proteinu 2x tydne jsem v posilovně 2x tydně běhám a 2x tydně plavu. Chtěl bych nabrat více kvalitní svalové hmoty. Meřím 185cm a vážím 73kg děkuji moc za radu

Dobrý den, kdy plánujete protein především užívat?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Vojtěch, 08. 12. 2015

již skoro rok chodím 3x týdně do posilovny, jídelníček dodržuji zhruba jak by měl být. Problém je, že prakticky nepřibírám svalovou hmotu (ani tuk, nic). Jsem stále velmi hubený. Chtěl bych začít přibírat. Jaký potréninkový nápoj bych v tomto případě a v jakém složení měl volit? Děkuji za odpověď a tip.

Dobrý den, pokud nepřibíráte, není jídelníček zcela v pořádku. Určitě obsahuje málo energie.

Po tréninku doporučuji vyzkoušet komplexní Hero.

Hero

82,30 €

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Marcela, 07. 12. 2015

Dobrý den, snažím se upravit si životosprávu..při změně jídelníčku jsem zjistila, že obsahuje vetší množství sacharidů než bílkovin a ráda bych doplnila bílkoviny nějakým přípravkem - netuším ovšem, který zvolit když nejsem výrazný sportovec - 3x týdně lehce aerobně. Váha 82, pracuji na směny ( i noční) , nejím lepek. Poradíte mi , prosím? Předem velice děkuji Marcela

Dobrý den, je zcela běžné, že jídelníček obsahuje více sacharidů než bílkovin. Na tomto poměru není nic špatného. Důležitější je, kolik těchto živin konzumujete.

Z proteinů doporučuji multikomponentní Long^® 80 Multiprotein. Lze ho použít i jako občasnou náhradu stravy.

Long^® 80 Multiproteín

41,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

radek, 07. 12. 2015

dobry den mam jist proteiny kazdy den ??nebo se davaji prestavky jako treba u kreatinu...dekuji

Dobrý den, protein můžete dle potřeby užívat každý den. Zařazení pauzy není nutné.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Tina, 07. 12. 2015

Dobrý den, prosím potřebovala bych poradit s výběrem vhodného proteinu. Před 2měsíci jsem začala sacharidové vlny, chodím 3X v týdnu do posilovny, 3X kardio a protein mám spíš jako „potreningove jídlo“ než dojedu domu a dám si večeři, spíš chci zhubnout než nabrat objem, dekuji moc

Dobrý den, můžete použít syrovátkový koncentrát, např. CFM Instant Whey 80 nebo izolát - Iso 90 CFM Instant Whey (obsahuje o něco méně sacharidů a tuků než koncentrát ).

CFM Instant Whey 80

41,10 €

Není skladem

Iso 90 CFM Instant Whey

62,80 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

P., 06. 12. 2015

Dobrý den výraz : ultrafiltrovaný syrovátkový proteinový koncentrát ,dá se to brát jako vcelku kvalitní protein koncentrát CFM?díky za info

Dobrý den, ano, obě metody zpracování poskytují kvalitní surovinu, která poskytne kvalitní bílkoviny.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Petr, 05. 12. 2015

Dobrý den. Vážím 74kg, měřím 178cm. Potřebuji nabrat svalovou hmotu a sílu. Cvičím 3x týdně + 2x týdně hraji fotbal vždy cca 1,5hod. Po fotbale schazuji min. 1kg dolů, takže váha mi neustále ubývá. Uvažuji o koupi Proteinu, Sacharidáku, HMB. Jaké výrobky by jste mi doporučil? Dále pokud je již v proteinu či sacharidku obsah bcca, mám si je stejně koupit ještě zvlášť nebo je to zbytečné? Děkuji mockrát za odpověď.

Dobrý den, úbytek hmotnosti během zátěže je zcela běžnou záležitostí. Po doplnění tekutin a živin se váha vrátí k normálu.

Pokud dochází k poklesu hmotnosti dlouhodobě, je to vinou nedostatečného energetické příjmu.

Vhodným přípravkem může být all in one suplement All In One SynChronize či One Stop Xtreme. Obsahují všechny důležité látky podporující regeneraci a růst svalové hmoty.

All In One SynChronize

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Kuba, 04. 12. 2015

Dobrý Den, chtěl bych se zeptat kolik %bílkoviny by měl obsahovat protein pro začínajícího 16letého kluka s váhou 68kg. Četl jsem že bych měl mí něco kolem 75% ale na internetu jsem nenašel žádný beef ani sójový protein který by měl míň jak 90%. Děkuji za odpověď

Dobrý den, pokud je to možné, použij protein syrovátkový, např. CFM Instant Whey 80.

CFM Instant Whey 80

41,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...140141142...670