Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.692 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

miroslav, 06. 01. 2014

80kg 192cm

Kreatin je fain, ale samotný asi stačit nebude. Doporučuji dle potřeby přidat protein a gainer.

CFM Instant Whey 80

41,20 €

Není skladem

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,60 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Patrik, 06. 01. 2014

Když si po tréningu dám proteinový nápoj ,po jak dlouhé době nejdřív můžu mít další jídlo aby se proteinový koktejl stihl strávit ? Děkuji za odpověď

Dobrý den, pevné jídlo se doporučuje konzumovat 60-90 minut po jídle.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Miroslav, 06. 01. 2014

Dobry.potreboval by som radu.chcel by som trocha nabrat svalovu hmotu a nabrat fyzicku lebo hram futbal.co by bolo dobre keatin abo co by ste poradyl

Dobrý den, kolik měříte a vážíte?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Radim, 06. 01. 2014

Dobrý den, Mám problém se zažíváním u všech produktů obsahulících nějakou mléčnou složku. Je na trhu nějaký gainer neobsahující tyto látky? Děkuji Radim

Dobrý den, vyzkoušejte BeefMass^®, obsahuje hovězí bílkovinu.

BeefMass^®

18,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Naty, 06. 01. 2014

Dobrý den,prosím poraďte jaký zvolit protein při redukci váhy,ráno o půl čtvrté před ranní a večer v deset když přijdu z odpol.směny.Děkuji.

Dobrý den, osobně bych pro danou situaci doporučil vícesložkový protein, například Long 80.

Long^® 80 Multiproteín

41,20 €

Není skladem

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Marek, 05. 01. 2014

Dobrý den, rozhodl jsem se po tréninku (dělám jenom street workout) pít proteinový nápoj. Rád bych od vás dostal doporučení, je mi 18 let a vážím 65kg. Mám v těch značkách velký zmatek, nebot jsou různé typy...syrovátkový protein...night...různě 100%, 80% apod.. a tak doopravdy nevím, kterým směrem se mám vydat cvičím 4x týdně a mám 186cm. Díky

Dobrý den, s výběrem vhodného proteinu vám porádí serie těchto článků.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Verča, 04. 01. 2014

Dobrý den, vážím 65 Kg a měřím 166 cm, potřebovala bych zhubnout. Chodím cvičit dvakrát týdně a nechala jsem si napsat jídelníček ve kterém mi doporučují protein. Chtěla bych vás poprosit o radu jaký je nejlepší protein pro ženy pokud chtějí hubnout? Děkuji

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet syrovátkový vysokoprocentní přípravek, např. Whey Core 100.

Whey Core 100

47,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Petr, 04. 01. 2014

Dobrý den, mohli byste mi prosím poradit nějaké proteiny či sacharidy (jako svačinku) během dne a taky před a po fyz.zátěži? Je to různé, pravidelně střídám fitko a běhání. Jde mi hlavně o redukci tuku na břiše. Svaly a fyzička je ok. Jinak mám spalovač a BCAA. Předem moc děkuji za odpověď.

Dobrý den, po posilovně bych se nebál použít kvalitní gainer, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^®. Po běhu a během dne pro doplnění bílkovin doporučuji směs rychlých bílkovin - Ultra Speed 80 Fair Power^®.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,60 €

Není skladem

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejker ZADARMO! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

57,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Petr, 04. 01. 2014

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, hledám gainer s podobným složením (60% sacharidy 30% bílkoviny 10% vitamíny apod....) jsem ektomorf (18 let) a potřebuji nabrat. Díky

Dobrý den, mohu vám doporučit Go Pro 30 nebo Compress B. I. G..

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martina, 04. 01. 2014

Dobry den, je mi 26 a vazim 56 kg, cvicim nekolikrat tydne a po cviceni uzivam aminostar protein 85, ale nejsem si uplne jista, jestli je to správne. Radili mi predevsim muzi. Nechci samozrejme podporovat rust svalove hmoty, ale jen rýsovat, tak bych se rada jeste preptala:) jestli treba nemam brat radeji protein 65. Take mam slabost pro sladke a bez napoju po treninku mam pak nezvladatelne chute. Cetla jsem nejake clanky o gainerech, ale u vyse zmineneho proteinu od aminostaru se mi libilo, ze obsahuje jak bilkoviny, tak i sacharidy. Prosim tedy o radu, jake nápoje a kdy uzivat. Predem dekuji za odpoved

Dobrý den, zařazení proteinu je po tréninku v pořádku. Pokud je vašim hlavním cílem redukce tuku - rysování, protein užívejte 30 - 60 minut po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...301302303...670