Loading...
AKČNÍ NABÍDKA
Skrýt pruhVlajkaNová doprava: Zásielkovňa SlovenskoPlatba online alebo dobierkou pri prevzatí.
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADÉMIA
Zavřít
zavrieť
vyhľadávanie
Zadajte vyššie hľadaný výraz...
Zavrieť
Užívateľské meno alebo e-mail:
Heslo:
Zavrieť
Prihlásenie bolo úspešné.
Prajeme Vám príjemné nakupovanie!
Okno za za chvíľku samo zavrie.
Zákazník
Prihlásiť sa
MenuMenu
KošíkKošík
Košík
0
ObľúbenéObľúbené
Obľúbené
0
HodnotenieHodnotenie
Hodnotenie
VyhľadávanieVyhľadávanie
NavigáciaNavigáciaNavigáciaNavigácia
Zadajte vyššie hľadaný výraz...
SPORTOVNÍ VÝŽIVAFITNESS POTRAVINYOBLEČENIEKNIHYnovoFITNESS STROJEŠPORTOVÉ. POTREBYO NÁSO NÁKUPUPRODEJNY
ZavrieťCeny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
• môžete zmeniť menu na EUR alebo skryť tento pruh
Ronnie.cz 
Poradna
Proteiny

Poradna: Proteiny

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Dotaz u kategorie Proteiny
Paja, 25. 01. 2013
chtěla bych se zeptat jaké suplementy byste mi doporučili k redukční dietě? Mám stravovací plán, cvičím 4-6 týdně. Nevím jaké jsou možnosti slyšela jsem jen spalovačích a proteinech. Děkuji za informaci, P. 

Dobrý den, protein je určitě do diety vhodný, ale je třeba, aby jeho dávkování vhodně doplňovalo stravu. Z proteinů doporučuji  Professional CFM Iso 90 %.

Spalovač může za předpokladu kvalitní stravy a dostatku pohybu proces spalování urychlit, doporučil bych např.  Fat Stove Gel.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Standa, 25. 01. 2013
Dobrý večer, trénuji v současnosti cca 10 hodin týdně (běh cca 40 km, spinning cca 150km+). Vzhledem k mému věku (30+) a náročné práci bych chtěl doplnit nedokonalé stravovací návyky o cosi, co mi pomůže trénovat ještě více nebo ve větší intenzitě. Můžete mi poradit, co by mi mohlo pomoci? Díky předem.

Dobrá den, velký energetický výdej znamená, že také musíte velké množství energie přijmout. Běhen dne můžete jako náhradu stravy použít  Instant Mass Native + Creapure Creatine ZDARMA! nebo Go Pro 30.

Co se týká potréninkové regenerace, tak je vhodné použít nápoje k potréninkové regeneraci po vytrvalostních výkonech,  např.  Regener. Vytrvalostní výkon můžete také podpořit užíváním  BCAA.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Cibulka, 25. 01. 2013
Dobrý den, chvi se zeptat na vedlejší učinky tohoto suplementu. Na internetu nemohu najít žádne informace krom těch, co jsou na obalu výrobku, děkuji :) 

Dobrý den, pokud jde o čisté bcaa aminokyseliny, tak jejich užívání s sebou žádné vedlejší účinky nepřináší.

Michal Širůčka, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Lukáš, 25. 01. 2013
Dobrý den, rád bych se Vás zetal na proteiny od firmy Reflex Nutrition, konkrétně na Instant Whey Native a Natural Whey Native. Nemohu se mezi těmito dvěma proteiny rozhodnout. Který z nich by jste mi doporučil? Momentálně jsem začal objemovou fázi přípravy. Děkuji a přeji hezký den.

Dobrý den, v podstatě jediným rozdílem je absence umělých sladidel v proteinu Natural Whey native, jinak jde v obou případech o stejný vysoce kvalitní proteinový doplněk. Pokud vysloveně preferujete protein bez umělých sladidel, zvolte Natural Whey Native.

Michal Širůčka, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
tomáš, 24. 01. 2013
Dobrý den potřeboval bych něco na vyrýsovaní a nevím jestli proten nebo creatin neno něco jiného :) . 

Dobrý den, základ je odpovídající strava, bez té to rozhodně nepůjde. Co se týká suplementů, určitě protein a přidat lze i kreatin.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Milan, 24. 01. 2013
Když smýchám všechny níže uvedené suplementy dohromady, ani tehdy není důležitý poměr vody?

Míchat všechny suplementy je poměrně zbytečné, protože Compress B.I.G. obsahuje poměrně hodně bílkovin.

Jinak platí pořád to samé, nápoj si připravte tak, aby vám chuťově vyhovoval.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Milan, 24. 01. 2013
Dobrý den, užívám Whey core 100 a plánuji dokoupit i Creatin Fair Power a gainer Compress B. I. G. ale nevím jak tyto suplementy dohromady dávkovat a jaký má být poměr vody dohromady k těmto suplementům. Děkuji

Dobrý den, gainer užívejte zejména po tréninku a případně i před tréninkem.

Kreatin můžete dávkovat společně s gainerem před a po tréninku a ve dnech volna ráno a např. odpoledne. Jedna dávka kreatinu je 5 g.

Protein můžete dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin, např. ráno po probuzení a večer před spaním.

Přesné množství vody není až tak důležité. Protein a gainer si připravte tak, aby vám nápoj chuťově vyhovoval.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Nikishek, 24. 01. 2013
Zdravím, cvičím 3x-4x týdně posilku + do toho boj. sporty. Zaměřen na větší váhu. Rád bych si nechal poradit od zkušených s jakou kombinací je dobrý gainer. Beru Actions Whey Gainer od Aminostaru. Normálně jsem ho bral ráno a po tréninku. Avšak rád bych přidal i nějaký protein - hydrolizát nebo jen izolát. Takže moje první otázka je, jáký si vybrat? Druhá, jak jej zkombinovat s tímto gainerem? Moje tipy jsou (seřazeno od favorita jako první): Hydro Instant od Extrifit Professional CFM Iso 90 % od Extrifit Pharma Whey HT+ od PhD Nutrition Hydro Delicate od Smartlabs Iso 90 natural (čistý, smíchat s gainerem, nebo popřípadě něco jiného čistého na smíchání) od Extrifit Professional WPC 80 od Extrifit

Dobrý den, pokud použiváte po tréninku gainer, můžete po 60-90 minutách zařadit běžnou stravu. Nemusí to být protein, ale může.

Protein můžete zařadit např. ráno po probuzení a během dne k svačině. Pro rychlé doplnění bílkovin je vhodný hydrolyzovaný protein -  Hydro Instant.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Tomáš, 24. 01. 2013
Dobrý den, doporučili byste mi nějaký vhodný protein pro nabrání váhy? Nejlépe cenově okolo 1000 Kč.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
michal, 23. 01. 2013
Ahoj! Zajímalo by mne, jaký protein by jste mi doporučil, když mám dědičně zvýšenou hladinu cholesterolu? Kolikaprocentní protein a popř.značka by byla vhodná? Na ceně nezáleží. Díky
Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů
 1...384385386...669 
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADÉMIA
Infolinka 773 222 250
neděleDNESnejsme na příjmu
pondělíZÍTRA07:30 - 14:30
úterý07:30 - 14:30
středa07:30 - 14:30
Způsoby dopravy Kontakty
Poradna Prodejny
Mapa stránek Velkoobchod B2B
Franšízing Nahlásit chybu
()