Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 29. 11. 2012

Takže tyhle výrobky, které jste mi doporučil by mi neměli (pravděpodobně, samozřejmě to nemůžete vědět) dělat zle? A bílkovin obsahují dostatek? Děkuji.

Dobrý den, určitě neobahují laktózu, tudíž z tohoto důvou žádný problém vzniknout nemůže.

Bílkovin obsahují dostatek, viz. popis přípravků.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Vilda, 28. 11. 2012

Dobrý den,prosim vás bral jsem 2 týdny anabolika posléze jsem se dozvěděl o jejich rizicích a chtěl bych se zeptat jestli se mohu navrátit zpět k proteinu jestli ho vůbec bude mé tělo přijímat? Děkuji Vilém Černý

Dobrý den, k proteinu a dalším suplementům se můžete zcela bez obav vrátit.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 28. 11. 2012

Ano, držel jsem dietu na mléčné výrobky, ale pak mi doktor řekl, že už je zase můžu. Možná je tedy problém opravdu v tom.Neexistují ještě nějaké jiné doplňky stravy bohaté na proteiny? Něco jsem četl o sušeném masu (to by se snad dalo). Pokud nápoje přestanu pít, jak moc se to projeví na svalové hmotě? Tím myslím, jestli půjde dolů, nebo zůstane stejná. Moc děkuji.

Z nemléčných zdrojů bílkovin mohu doporučit Beef Amino Hydro 4000, Egg 100 - sušený vaječný bílek a Soy 80+ Protein - sójový protein.

Pokud dodáte tělu dostatek plnohodnotných bílkovin, svalvá hmota vám zůstane a může dále růst.

Beef Amino Hydro 4000

Soy 80+ Protein - sójový proteín

29,60 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 28. 11. 2012

Zdravím. Tak opět píšu. Zeptal jsem se specialistů na ty proteinové nápoje a řekli mi, že mám zkoušet malé dávky a uvidím (střevům by to mělo jen prospět). Sehnal jsem si na zkoušku 2kg balení produktu Phd PHARMA WHEY HT+ (jahodová příchuť). První den byl v pohodě, ale teď mi nebývá moc dobře. Nápoj piju vždy před cvičením (1 odměrku ve 150-200ml vody a důkladně protřepu). Ale asi po půl hodině musím na záchod. Nemůže to být způsobeno tím, že je to na mě moc proteinů? Tím myslím, jestli bych neměl zkusit třeba 40% nápoje a jinou příchuť, protože jahoda mi taky 2x neleze. Pořád přemýslím, čím by ta nevolnost mohla být způsobena. Přestat s těmito nápoji opravdu nechci, protože maso moc nejím a tohle mi přijde jako dobrý doplněk stravy. Mohli byste mi prosím poradit? Možná opravdu postačí změna přípravku, protože tady je v 25g váhy 18,5g bílkovin. Pokud možno, odpověď bych potřeboval do zítra (spěchá to). Ještě podotýkám, že křeče a jiné bolesti nemám. Moc děkuji.

Dobrý den, možná by se mohlo jednat o laktózovou intoleranci - neschopnost trávícího traktu zpracovat laktózu. To by vám ovšem tento problém měly působit i jiné mléčné výrobky.

Pokud to nebude tímto, vyzkoušejte použít pro přípravu nápoje o něco více vody.

Dalším problémem by mohla být něktárá z přidaných látek, sladidla atd. V tomto případě se problém vyřeší použitím čisté suroviny, např. Iso 90 Natural - syrovátkový izolát.

Iso 90 Natural - srvátkový izolát

61,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

ondra, 28. 11. 2012

Dobrý den, hraju florbal 4 x týdně 90 minut. Tréninky máme večer a po tréninku už nejím. Jaký poměr sacharidů a proteinů by byl ideální v potréninkovém koktejlu?popřípadě co byste mi doporučil.

Dobrý den, potréninkový nápoj by měl obsahovat 0,3-0,5 g bílkovin na kg TH a až 1 g sacharidů na kg TH.

Z gainerů bych doporučil Compress B. I. G. nebo G 15 Anabolic Gainer.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Dimi, 26. 11. 2012

Dobrý den,už jste mi doporučoval Beef Amino Hydro 4000 a Long 80-7 Hours.Dostal jsem od šváry (Muscletech Hydroxycut Hardcore Pro Series)spalovač,jde to spolu kombinovat?Díky moc :)

Dobrý den, pokud je vašim cílem redukce tuku, je kombinace v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Amy, 25. 11. 2012

Dobrý den, prodáváte zde čistý protein cca do 500g bez umělých sladidel a dalších přísad? Děkuji za odpověd

Dobrý den, nabídnout vám mohu toto: Natural Whey Native, Iso 90 Natural - syrovátkový izolát a WPC 80 Natural - syrovátkový koncentrát.

Natural Whey

94,90 €

Není skladem

Iso 90 Natural - srvátkový izolát

61,90 €

Není skladem

WPC 80 Natural - srvátkový koncentrát

41,20 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Brumla, 25. 11. 2012

Dobrý den, trénuju 5* týdně hlavně aerobní cvičení. Chtěl bych nabrat svalovou hmotu. Je mi 15 let( 197 cm 77 kg). Jakou kombinaci supplementů byste mi doporučil?

Dobrý den, pokud chcete nabírat svalovou hmotu, musíte tomu přizpůsobit trénink. K aerobnímu tréninku musíte přidat trénink se zátěží.

Ze suplementů bych doporučil gainer s vyšším podílem bílkovin, např. Go Pro 30.

Go Pro 30

53,60 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Radek, 25. 11. 2012

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat jak je to s užíváním kreatinu a pití kafe. Děkuji

Dobrý den, pokud to nebudete s kofeinem přehánět, neměl by být s kombinací problém.

Pokud chcete mít absolutní jistotu, že kofein negativně neovlivní účinnost kreatinu, musíte kofein zcela vynechat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Petr, 25. 11. 2012

Dobry den, zajimalo by me, jestli je na zavadu zacit nejdrive s redukci hmotnosti a az pote se zamerit na objem. Predem dekuji za odpoved.

Dobrý den, tento postup je zejména vhodný v případě větší nadváhy.

Pokud se jedná jen o menší nadváhu, dá se využít toho, že z počátku je možné redukovat tuk a současně nabírat svalovou hmotu. Tedy není nutné držet striktní redukční jídelníček.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...398399400...669