Poradna: Proteiny

Dobrý den, mám 13.letého syna, který hraje fotbal. Chodí na tréninky 3 v týdnu a o víkendu zápasy. Někdy se mi zdá unavený. Je možné mu v tak nízkém věku dávat něco proti únavě, vyčerpanosti a lepší kondici? Jestli-že ano, jsou k dispozici vzorky produktů? Předem děkuji. Andrea

Dobrý den,chtěl bych se zeptat,chci si pořídit protein:mám 110kg,185cm,věk:35.Potřeboval bych zhubnout a protein kolem 90% si pořídit.Můžete mi dát tip,jaký?Diky za odpověď Kolda

Dobrý den chtěl bych se zeptat zda moho kombinovat Creatine PHX + AMINO PROTEIN 70% + NOxide + DIOSGENIN pokud ano tak mohu dávkovat dle výrobce vše dohromady ? děkuji

Dobry den chcem sa spitat ze ako je to s bielkovinami v strave.Ako si mam celkove mnozstvo bielkovin ktore potrebujem rozlozit do dennych jedal aspon tak zhruba alebo podla coho by som sa mal riadit aby nesli zbytocne do zachoda.Mam 175cm 17 rokov 68kg snazim sa o objem dakujem.

Dobry den jak by mela vypadat strava kdyz cvicim a ve kterych jidlech jsou bilkoviny nevim moc tak mi poradte dik roman

Dobrý den mám na vás jednu otázku z krze kamaráda který chce začít cvičit .. měří 190 a váží 70kg chce vědět jaký přípravky užívat aby přibraj jak na tělesné váze samotné tak na váze svalové. Děkuju za odpověd . 

Dobrý den! Měl bych otázku ohledně výběru proteinového přípravku v období redukce podkožního tuku. Pří své výšce 180cm vážím necelých 90kg a přiznám se, že je většina z toho tuk. Dříve jsem více posiloval a dodržoval stravu, ale v poslední době jsem to dosti zanedbával. Našel jsem zde na e-shopu výhodný balíček proteinu od značky Aminostar Whey 65 a spalovače tuků Fat Burner za super cenu. Měl bych o tento balíček zájem ale nevím, zda je pro mne tento protein vhodný když se snažím o snížení tukových zásob a zároveň o nabrání svalové hmoty. Trénink mám rozdělen na posilovací část a posléze na kardio část. Děkuji za odpověď, s pozdravem Jan

Dobry den chtel bych se zeptat gainer a protein jak je mam brat treba po treninku si mam dat gainer a i protein nebo jen protein a jak to mam brat behem dne dik.

Dobrý den, chtel bych se zeptat jestli je lepší uzivat pro narust svalové hmoty a váhy Sacharidak a Protein najednou... hraju fotbal a tak mam dost velky energetický výdej a do posilvny se dostanu 1x - 3x tydne... je mi 18 let, vazim 71kg a merim 179cm... dekuji za odp

dobrý den chtel bych se zeptat co by ste mi doporucil , merim 170cm vazim 64 kg,4x týdne mam treninky boxu a 1x tydne chodim do fitka