Robert,
14. 02. 2010Dobrý den. Potřeboval bych poradit s výběrem vhodného proteinu. Váha 95 kg. Protein by měl být kvalitní, nad 70% bílkovin, vhodný na jakoukoliv dobu (i před spaním) a chtěl bych, aby byl vyrobený v EU. Poradíte mi prosím. Děkuji.
Jan Koval, Ronnie.cz
Robert,
14. 02. 2010Jaký je prosím rozdíl mezi jednosložkovým a vícesložkovým proteinem ? Jaký je vhodný do objemu? Děkuji za odpověď. Riman
Dobrý den, jednosložkový protein obsahuje jen jeden druh proteinu a vícesložkový obsahuje více druhů proteinů s různou dobou vstřebatelnosti. V objemové přípravě můžete použít oba druhy proteinů. Vícesložkový protein je vhodné použít i jako noční protein a užívat ho večer před spaním.
Jan Koval, Ronnie.cz
Matúš,
13. 02. 2010Ja som začiatočnik a chcel by som sa spytat či možem cvičit v jeden denny plan biceps-triceps..chrbat-prsia..Dakujem vopred!
Jan Koval, Ronnie.cz
Roman,
13. 02. 2010Dobry den.Chtel bych se zeptat jaky pripravek z vasi nabydky by ste mi doporucili pro pribrani telesne hmotnosti...delam na jatkach na porazce a pres leto tam stracim dosti na vaze kazdy rok. Dekuji za odpoved
Dobrý den, doporučil bych použití gaineru, např.
Compress B. I. G. . Užívejte ve dvouch až třech dávkách během dne.
Jan Koval, Ronnie.cz
Tomáš,
12. 02. 2010Dobrý den chtěl bych se zeptat na užívání proteinu. Koupil jsem u vás dvě balení sáčkového proteinu po 60ks CFM Protein 82 (sáčky). Beru je již dva měsíce. Otázka zní, zda-li dlouhodobé užívání je bezpečné. Děkuji
Dobrý den, pokud nepřekračujete výrazně doporučený celkový denní příjem bílkovin, pak můžete proteiny užívat dlouhodobě zcela bez obav.
Jan Koval, Ronnie.cz
Petr,
11. 02. 2010Dobrý večer, rád bych se zeptal na to, že v potvrzené objednávce uvádíte, že zasíláte i DVD s Ronnie Coleman , ale žádné jsem neobdržel v první objednávce. Ve druhé objednávce, kterou jsem učinil i dnes je rovněž jako bonus toto DVD, myslíte , že jej obdržím, nebo již tyto DVD nezasíláte a je to jen administrativní chyba. Děkuji.
Dobrý den, pokud vaše objednáka přesáhne hodnotu 300 Kč a při objednávce zaškrtnete, že požadujte zaslání DVD, měl by jste DVD obdržet. V případě problémů napiště na obchod@ronnie.cz.
Jan Koval, Ronnie.cz
Michal,
10. 02. 2010Dobrý den jaký by jste mi doporučili protein? Mohl byste mi napsat nějaké top proteiny z vasí nabídky? Věnuji se thajskemu boxu a nechci moc pribrat. Vek:l5let Děkuji za odpověd
Jan Koval, Ronnie.cz
Petr,
10. 02. 2010Dobrý den.Chtěl bych poradit,chci zhubnout a zároveň nabrat svalovou hmotu co nejrychleji by to šlo měřím 185 a vážím kolem 100kg hraju hokej mam treninky trikrat tydne a do toho chci zacit posilovat tak co byste mi poradili.?Děkuji
Dobrý den, bohužel mám pro vás velmi špatnou zprávu, hubnutí a současné nabírání svalové hmoty je velmi lákavá představa, ale prakticky je to neproveditelné. Je třeba se určit, co je pro vás prioritou, zda hubnutí či nabírání nové hmoty a tomu přizpůsobit stravu a trénink.
Jan Koval, Ronnie.cz
Paulhead,
10. 02. 2010Dobrý den, chtěl bych se zeptat co by jste mi doporučili pro zvýšení síly a vyrýsování a dolepšení postavy?? Mám cca 90kg a 182cm, a momentálně beru creatin a protein matrix a nwm jestli je to správná volba..
Dobrý den, zvýšení síly a rýsování bohužel příliš dohromady nejde a budete se tedy muset rozhodnout, jestli se budete specializovat na silový trénink, nebo na redukci podkožního tuku. Protein Matrix + kreatin je určitě dobrá kombinace do silového a objemového tréninku. Pokud byste uvažoval o rýsování svalů, pak můžete zařadit například BCAA aminokyseliny a některý ze spalovačů tuků. To Vám může pomoci (samozřejmě za předpokladu vhodné úpravy jídelníčku) k lepším výsledkům.
Jan Koval, Ronnie.cz
Michal,
09. 02. 2010Dobrý deN.Mám dotaz ohledně proteinu.Nyní cvičím fázi na objem a známý mi doporučil abych před spaním do proteinu přidal kelímek nízkotučného tvarohu(250g).Užívám Matrix.Může tvaroh ovlivnit(snížit) účinek proteinu nebo je to dobrá volba užívat před spaním protein s tvarohem?Děkuju za odpověd
Dobrý den, tvaroh s proteinem je před spaním dobrá volba, zajistí vám dostatek živin po čas spánku.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
