Martin,
21. 12. 2009prosim mam dotaz po jaky dobe bych si mel vzit 100% whey protein po cviceni ? dekuji
Dobrý den, užijte do 30 minut po cvičení.
Jan Koval, Ronnie.cz
Petr,
20. 12. 2009Dobrý den, Které "noční" proteiny byste mi mohl doporučit? Děkuji za odpověď
Dobrý den, mohu Vám doporučit zejména
Compress N. T. , jedná se o špičkový produkt ve své kategorii.
Jan Koval, Ronnie.cz
Milan,
19. 12. 2009Dobrý den mám velice hubené ruce a chci to změnit ale navím zda protein nebo sacharid díky naschle
Dobrý den, zda zvolit gainer či protein je zejmána závislé na Vaší stravě. Pokud jste schopen přijmout dostatečné množství sacharidů z běžné stravy, bude dostačují použití proteinu.
Jan Koval, Ronnie.cz
dobik,
19. 12. 2009dobrý den!chci se zeptat na ronnie.cz je bear routine na ktery chcu najet ale nechapu jednu vec u základních cviků je napsano např-mrtvý tah 2 x 5 x 75 %, 6 - 10 x 5 x 65 % nebo bench-press 2 x 5 x 80 %, 10 - 15 x 5 x 70 % můžete mi prosím vysvětlit co jsou serie a co opakování
Dobrý den, 2 x 5 x 75 %, 2 serie po 5 opkováních se 75 % maxima. Serie x opakovaní x zátěž.
Jan Koval, Ronnie.cz
LN,
17. 12. 2009Jestlize je uzivani BCAA v mem veku vporadku mohl by ste mi doporucit konkretni vyrobek ?? Samozrejme kvalita cistota i vysoka ucinost jsou na prvnim miste. Dekuji mnohokrat
Jan Koval, Ronnie.cz
LN,
17. 12. 2009Dobry den, slisel jsem ze aminokyseliny BCAA se uzivaji az od triteci let. Co je na tom pravdy ?? A kdyz uz sem u toho co by jste mi doporucil kdyz mi je 18 ... komplexni amina nebo BCAA co je lepsi celkove pro ochranu i regeneraci?? Dekuji
Dobrý den, toto tvrzení není pravdivé, BCAA nemají určenou přesnou věkovou hranici použití. Pokud jste v dietě, nebo máte při posilování další sportovní aktivity je vhodné pro ochranu svalové hmoty používat BCAA v kombinaci s proteinem. Pro ochranu svalové hmoty a kvalitní regeneraci je také důležitý dostatečný příjem bílkovin.
Jan Koval, Ronnie.cz
lukin99,
17. 12. 2009chtěl bych se zeptat zda dvd s ronniem colemanem,dostanu ke každé objednávce,nebo jen k těmm pod kterými je to napsané???na stránkách píšete že ke každé objednávce nad 300kč ale tad to máte napsané jen u někdterých produktu?díky
Dobrý den, DVD obdržíte ke každé objednávce v celkové výši nad 300,- Kč. U balíčků v týdenní akci je toto navíc pouze textově a obrazově zmíněno. DVD tedy obdržíte v obou případech.
Jan Koval, Ronnie.cz
Miroslav,
17. 12. 2009Zdravím, chtěl bych se zeptat jaky by byl nejlepší protejn na oběm? Děkuji za odpověd.
Jan Koval, Ronnie.cz
Petr,
16. 12. 2009Dobrý den, pročítám si vaše komentáře co se týká nabrání svalové hmoty, ale nějak nevím jak to zkombinovat. Mé tělo hodně spaluje a mám tedy problém nabrat. Pořídil jsem si proto Hyper Mass 6000 a k tomu Crea pure, ale protein nevím jaký použít ať se to nemlátí navzájem. Cena-výkon-kvalita. Nepotřebuji nabrat objem zrovna hned do 1 měsíce :-). Děkuji za odpověď.
Dobrý den, kreatin užívejte první týden 4 x 5 g a následně dávkujte ráno a po tréninku po 5 g. Gainer po tréninku společně s kreatinem a další dávky dle potřeby. Protein lze užít ráno po probuzení a večer před spaním a kdykoliv, kdy je třeba doplnit bílkoviny. Z proteinů Vám mohu doporučit např.
Pharma Blend 6 HR.
Jan Koval, Ronnie.cz
martin,
16. 12. 2009dobry den,chtel jsem se zeptat..jak je dobre pit protein..jeho pozitiva a taky jeho negativa???teprve zacinam se cvicenim tak o tom moc nevim,dekuji za odpoved
Dobrý den, proteinové koktejly slouží jako doplňkový zdroj bílkovin, které při cvičení potřebujete ve zvýšeném množství, a které třeba nezvládnete přijmout z běžných zdrojů (masa. vajec, mléčných výrobků). Při vhodném dávkování nemají žádná negativa a urychlují regeneraci a svalový růst.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
