
martin,
12. 11. 2008Dobry de chtel bych se zeptat od kolika let muzu brat Future Premium 95? Děkuji za odpoved.
Dobrý den, v doporučeném dávkování od 15ti let.
Jan Koval, Ronnie.cz

mirek,
10. 11. 2008jaky bych si mel koupit creatin mam 75kg a merim 175 cm dik za odpoved
Doporučil bych Vám Weider Pure Creatine + Glukopur popř. zde nabízený Maltodextrin.
Jan Koval, Ronnie.cz

Lukas,
10. 11. 2008Dobry den, chtel bych se zeptat jak mam nabrat na vaze a pritom merim 175cm a vazim 55kg predem dekuji.
Dobrý den! Základ je vydatná, dostatečná a kvalitní strava. K tomu přidejte sacharidový přípravek (gainer), např. Winner Gainer 14 od firmy Nutrend.
Jan Koval, Ronnie.cz

honza,
10. 11. 2008Dobry den, chtel bych se zeptat co by ste mi doporucil abych mel vetsi svaly a vetsi silu 6X tydne hraju hokej z toho 2 zapasy. Jeste k tomu chodim 3-4 do posilovny. Je mi 16, měřím 173 a vážim 70kg. Predem Děkuji.
Dobrý den! Vhodný by pro Vás byl některý ze sacharidových přípravků, např. Mutant Mass Gainer.
Jan Koval, Ronnie.cz

ludek,
10. 11. 2008Dobry den co je z techto pripravku do objemove faze nejlepsi 80 protein plus od weidra Premium Whey Protein od weidra CFM Whey Protein take od weidra nebo Optimum 100% Whey Gold??? moc děkuji za odpoved:-)
Dobrý den! Všechny zmíněné jsou velmi kvalitní proteiny, ale jsou to "jen" proteiny. Základem je kvalitní a dostatečná strava. Ať si vyberete kterýkoliv z nich, chybu neuděláte.
Jan Koval, Ronnie.cz

Ondra,
07. 11. 2008Dobry den. Cvičim už delši dobu a daři se mi v nabirani svalovehmoty. Ale chtěl sem se vas zeptat jesli je vhodne kombinovat 2 kapsle tribbulusu + 2 kapsle Kre - Alkalynu + 4 tobolky pangaminu a zapit to proteinem dekuju za odpoved
Dobrý den, záleží na době použit,í např. večer by to bylo možné.
Jan Koval, Ronnie.cz

martin,
06. 11. 2008dobry den.chtel sem se zeptat.koupil sem si ruzne pripravky na pribrani.cvicim asi rok.a zda se mi ze pribiram aji do tukuchtel sem se zeptat co by mi pomohlo jestli vubec je naky takovy pripravek.naky spalovac tuku.nebo jestli mam behat nebo tak.potreboval bych poradit.
Dobrý den, možnosti:1. snižte příjem tuků a sacharidů v běžné stravě 2. snižte příjem sacharidů obsažených v doplňcích výživy ( gaineru) 3. přidejte aerobní cvičení ( kolo, běh...). Doporučuji možnost 3.
Jan Koval, Ronnie.cz

Vít,
06. 11. 2008Dobrý den, mohl byste mi poradit proteinový přípravek, který by byl podle Vás nejlepší při rýsování? Díky za odpověď.
Dobrý den, Dymatize Iso 100.
Jan Koval, Ronnie.cz

ludek,
06. 11. 2008jakej je roydíl mezi cfm proteinama a normalníma popřípaně v cem jsou cfm lepsí???
CFM protein se vyznačuje velmi dobrou vstřebatelností a využitelností v organismu.
Jan Koval, Ronnie.cz

mix,
06. 11. 2008Dobry den jakej je podle vas nejlepší pomer bilkovin za den? Ja myslim že tak 2g/1kg vahy, nebo to je vic nebo min???
Dobrý den, 2g/1kg TH je průměr, variace směrem nahoru či dolů je pak třeba řešit na základě individuálních požadavků na příjem bílkovin.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů