Poradna: Proteiny

Dobrý den je mi 13 chtěl bych se zeptat jaky vyrobek bych mněl použivat kdybych posiloval 3x tydně 60minut a strava by byla těstovyny, ríže a mleko. Děkuji moc

Dobry den.Jsem uplny zacatecnik a chtel bych nejak podporit tvorbu svalove hmoty.Do posilovny jsem zacal chodit nedavno a cvicim v ni 2x tydne.Uvazoval jsem napr.o goliathu nebo matrixu.Je mi 15 let.Dekuji

Dobrý den moc vam děkuji ten vaš članek o tom že nam rodiče zakazují ty vyrobky mi hodně pomohl děkuji moc.

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, mám teď trochu zdravotní problémy(asi 2 měsíce teplotu kolem 37), doktorka mi řekla,že se kvůli něčemu zaktivovaly v těle protilátky na EB virus, že příčina může být kdekoli. Poslední dobou beru opravdu hodně proteinu (Elite whey protein), a to 3x denně 2 odměrky, tj 46 g bilkovin 3x za den, a asi nevyvýjím ekvivalentní námahu na jeho zpracování,cvičím tak 3-4x do týdne, ale ne zcela pravidelně, chci se tedy zeptat, zda-li mohou být mé potíže spojovány s tímto, rozhodl jsem se proteinové suplementy nyní na pár týdnů vysadit, neboť i v moči mi našli nějakou bílkovinu, ale nechce se mi věřit,že bx to tím bylo, nebo se opravdu lze předávkovat bílkovinami? Děkuji

Dobrý den, chtěl bych Vás požádat o radu. Je mi 21let, měřím 180cm a vážím 70kg.Pracuji, takže stravování není nijak extra, ale vždy si snažím dávat, kuře a rýži. prostě výživné potraviny. Chtěl bych doporučit nějaké suplementy abych co nejdříve nabral cca 5-10kg. Koukal jsem na protein Goliath, k tomu nějaký creatin a k tomu další věci...! Co by jste mi jako zkušený odborník doporučil (+ rady o dávkování). Předem děkuji!!

Dobrý den! Chtěl bych doporučit nějaký jídelníček k oběmovému posilování. Mohli by jste mi nějaký sestavit? Nebo poradit kam se mám obrátit? Mám potíže s jídlem, né všechno mi zrovna chutná. Děkuji za pomoc.

Dobrý den je mi 13chcu brat Protein Junior 65 je toto dobrý vyrobek pro mě posiluji 1h až 1,5h deně asik 4 měsice moje strava je jak kdy někdy ryže někdy těstovyny a mleko k tomu zustanou mi svaly furt stejne po řestaní použivaní a budu plodný?

Dobry den chtel bych se zeptat co by mi mohlo pomoci vice ke svalove hmote matrix nebo goliath,bohuzel mam dost nepravidelnou stravu a je mi 15 let

Dobrý den, mám Proetin 82, a chci se zeptat jak dávkovat v den když cvičím a v den bez cvičení. Děkuji za odpověd.

Dobrý den, uvažuji podpořit trénink nějakou výživou. Nevyznám se ale v nabídce proteinových výrobků. Jaký je rozdíl mezi výrobky označenými Pure Whey, 100% Whey, CFM Protein nebo Proteín XX%? Děkuji za radu.