Poradna: Proteiny

Dobrý den..zakoupil jsem si protein Optimum 100% Whey Gold ale nevím jak to mám dávkovat...v den kdy necvičím chci brat jen na noc..a v den cviceni chci dat po cviceni a pred spanim..nevim jak to redit vodou protoze nevim kolik gramu ma odmerka...dekuji

Dobry den,nejsem uplny zacatecni ale jelikoz sem hodne cetl o proteinech tak v tom trochu nemam jasno a potreboval bych poradit,uzivam uz docela dlouho dymatize elite whey,ale chtel bych se zeptat jaky protein je obecne pro telo lepsi,jestli whey nebo viceslozkovy z financnich duvodu si mohu doprat jen jeden z techto dvou,po treningu je pry lepsi whey protein,a na noc zase lepsi vyceslozkovy,cvicim jen pro radost ale snazim se proto delat maximum proto nemam nejak strasne naroky na detaily ale potreboval bych v tomto poradit jestli napriklad mam koupit matrix,nebo jen whey protein (twinlab,optimum)dekuju moc za radu Ondra

Hezký den...je mi 30 let měřím 193 cm a vážím 77 kg. Cvičil jsem necelé tři roky a od března až po květen 2008 jsem onemocněl. Byla mi zjištěna crohnova choroba. Před nemocí jsem vážil 85 kg. Od června jsem začal o5 posilovat způsobem dva dni trénink, dva dni volno. Potřeboval bych nabrat svalovou hmotu a zvýšit tak svojí váhu. Snažím se jíst kvalitně, ale potřebné množství bílkovin (2g/1kg) nejsem schopný ve stravě dosáhnout. Prosil bych o komplexní radu jaký doplňky výživy by pro mě byly vhodný. Za odpověď předem děkuji.

Dobrý den, rád bych co nejdříve započal dietu sacharidovými vlnami a váhám při volbě vhodného proteinu mezi Matrixem od Syntraxu, pak Premium Whey Proteinem od Weidera a obyčejným sušeným vaječným bílkem. Co byste mi doporučili? Myslím že nejvhodnější by byl asi Premium Whey Protein, neboť obasahuje méně sacharidů a tuků než Matrix, a obsahuje L-Glutamin, raději si ale nechám poradit.Děkuji

Dobrý den, chtěl bych se zeptat co mám užívat, když chci nabrat svalovou hmotu ale přitom i schodit tuk (spíše schodit tuk než nabrat svalovou hmotu) Děkuji za odpověď

dobrý den, prosím o radu, jezdím marathony na kole, mám od výživáře doporučeno, po těžším treninku anebo závodě, užívání night proteinu, který bych bral před spaním, ve vaší nabídce jsem našel 2: Night effective protein a Night protein 70, jelikož jsem vegetarián, prosím o radu, který z těchto přípravků neobsahuje žádné živočišné látky... díky za informaci. J. Kříž

Dobrý den..je mi 17let vážil sem 63kg při mé výšce 175cm..přibral sem na 75kg..ted mam ale cíl udelat pořádné svaly..koupil sem si od firmi EAS 100% whey protein který budu brat po treninku a na noc..chci se tedy zeptat co vic si mam koupit pokud chci udelat svaly..premyslel sem o nitrix 180tablet nebo nejakou aminokyselinu , nebo syntha 6..dekuji predem za odpoved

Dobrý den,měl bych zájem o proteiny od výrobce SCITEC NUTRITION.Konkrétně se mi jedná o protein Scitec 100% WHEY DELITE 5000g mocca.Zjímala by mě cena a zda tohoto výrobce zařadíte do svého e-shopu.Na netu není problém tento protein koupit ,ale protože jsem váš odběratel obracím se tímto na vás...Za odpověď předem děkuji...K.

dobry den prosim vas je mi 21let 185cm 84kg cvicim asi 2 roky docela pravidelne sem cvicil 3az4 krat tydne ted chodim 2 mesice na thai box a mam trenynky 4az5 krat tydne a myslim si ze nemam dost energie ale skousel bcaa extreme efekt ale chtel bych slyset vas nazor pak creatin monohydrat micronizet 100% ale to uz bych si nikdy nevzal byl sem po tom hrozne oteklej potrebuji aby mi zustala rychlost a pruznost a ted momentalne beru hy-pro 85% s mlikem a obcas bcaa mega strong potrebuji poradit abych nebyl tak unaveny a 3dny po trenynku mam vsechno pretazeny a to mam porad dekujimoc predem doufam ze mi poradite

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat kolik měsíců vydrží protein otevřený, pokud ho skladuji podle pokynů na obalu?