
martin,
26. 02. 2008dobrý den potřeboval bych se zeptat co byste mi doporučil za výživu na masivní nárust svalové hmoty děkuji nashledanou
Dobrý den, doplňků na nárůst svalové hmoty je více, doporučuji Vám kombinaci Muscletech Celltech+ Muscletech Nitrotech.
Jan Koval, Ronnie.cz

lukin,
26. 02. 2008chtěl bych se zeptat,co byjste mi doporučil na vyrýsování?slyšel jsem že na vyrýsování je dobrý silný protein??děkuji
Dobrý den, proteinový přípravek s nízkým ( popř. žádným) podílem sacharidů a tuků bude na vyrýsování opravdu vhodným doplňkem ( spolu s úpravou běžné stravy). Použít můžete např. Aminostar CFM Whey Protein nebo Dymatize Iso 100.
Jan Koval, Ronnie.cz

Milan,
26. 02. 2008Dobry den chtel bych se zeptat estli se dela neco na svali je mi totiz 13 let a mam 42 kg a merim 164
Dobrý den, pro mladé sportovce se vyrábí nový přípravek
Gainer Junior .
Jan Koval, Ronnie.cz

Fighter,
22. 02. 2008Dobrý den, chtěl bych se Vás zeptat, jaky pripravek doporučujete po skončení boxerského treninku. Sacharidy a pote proteiny nebo jen proteiny? Nejde mi ani tak o rychle nabirani hmoty (ale svaly mit chci), spíše o rychlou regeneraci a udržení svalů v dobrém stavu. Prosím o časy,do kdy je dobré pripravky vypít po ukončeni tréninku, který je velice náročný. Děkuji za odpověď.
Dobrý den, na regeneraci po náročném tréninku (asi 20 -30 min. po ukončení) by pro Vás byla vhodná kombinace gaineru ( Dymatize Mega Gainer nebo Super Mega Mass 4000) + Aminostar BCAA Extreme ( 5 kapslí) + ATP L-glutamín (5 kps).
Jan Koval, Ronnie.cz

milos,
22. 02. 2008narazil jsem na nitrix. je opravdu nejlepsi co se da sehnat na trhu? myslim tim nezli kre-alkalin..... dekuji
Ano, k uvedené kombinaci gainer+protein můžete rovnou přidat Nitrix.
Jan Koval, Ronnie.cz

milos,
22. 02. 2008zdravim merim 185 a vazim 86. uzivam matrix a mega mass nebo mutant mass. mi prirustky jsou 2 - 4kg. mam k tomu brat Kre-Alkalyn 1500.. nebo je neco jeste lepsiho? dekuji za vase rady
Dobrý den, uvedená kombinace doplňků je základní a pro nárůst svalové hmoty velmi dobrá. Dokud zaznamenáváte pravidelné přírůstky objemu a váhy, není přidávání dalších doplňků nutné. postupně můžete přidat zmíněný kre-alkalyn nebo BSN Nitrix.
Jan Koval, Ronnie.cz

mon,
22. 02. 2008zdravím, chtěla bych se zeptat, chodím 4x týdně do posilovny, co si mám pořídit, když nemůžu pít protejnový nápoj, zkoušela jsem protejnové tyčinky ale ty jsou dost drahé
Dobrý den, další možností jsou aminokyseliny v tabletách např. Mega Pro Amino 4000 nebo Amino 2200.
Jan Koval, Ronnie.cz

milan,
22. 02. 2008zdravim. merim si napriklad byceps a vahu kazdy mesic..... chtel bych vedet jaky prirustky jsou dobre? v prumeru u jinych za ten mesic. co se tu ptaji jiny na ten cre - alkalin. no jen abych vedel jestli mam dobre prirustky. nebo uz neco dokoupit. dekuji jo me prirustky 2 - 4 kg a 1cm na ruce. jak jsem na tom?
Dobrý den, Vaše měsíční přírůstky váhy a objemu jsou zatím velmi dobré.
Jan Koval, Ronnie.cz

michal,
22. 02. 2008Dobrý den, chtěl bych se zeptat jaký je nejvhodnější a nejučinnější prostředek na přibrání svalové hmoty. 19 let.
Dobrý den, přípravků je mnoho, v kombinaci se správně sestaveným tréninkem a stravou můžete vyzkoušet kombinaci Muscletech Cell-Tech + protein Matrix.
Jan Koval, Ronnie.cz

Hanka,
18. 02. 2008Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je možné pro 80ti letou seniorku, které ubývá svalová hmota a těžko se pohybuje, doporučit nějaký podpůrný prostředek. Poraďte mi prosím. Děkuji Hanka
Dobrý den, seniorům se osvědčují proteinové přípravky s vysokou vstřebatelností tzn. např. Syntrax Nectar, Dymatize Iso 100, Aminostar World No.1, Aminostar CFM Isolate. Všechny uvedené jsou víceméně podobné, takže můžete vybrat kterýkoli dle balení a ceny.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů