karrin,
02. 04. 2008Dobrý den prosím o radu přítel pravidelně běhá a snaží se cvičit ,ale bohužel má velice ochablé svalstvo na břiše ,chci se tedy zeptat je dobré cvičit na míči bos???Popřípadě ho u vás zakoupit díky
Dobrý den, cvičení na míči BOS je vhodné k procvičení svalstva trupu, tento výrobek však nemáme v nabídce.
Jan Koval, Ronnie.cz
martin,
02. 04. 2008Dobrý den, Jsem měsíc po operaci bederní páteře-L4,5 S1. Cítím se dobře a protože cvičím už 15 let a je mi teprve 33let, chci se ke cvičení vrátit. Doktoři jsou dost skeptičtí, ale v zásadě mi cvičení do budoucna nezakazují. Chtěl jsem Vás poprosit o rady a cviky spojené s těmito obtížemi.Čím víc rad, tím míň chyb potom udělám. Předem děkuji a s pozdravem Martin.
Dobrý den, v uvedeném případě lze na dílku radit velmi obtížně, doporučuji Vám spolupráci přímo s trenérem ve fitcentru, který dohlédne na správně zvolenou zátěž, výběr a provedení cviků.
Jan Koval, Ronnie.cz
Mira,
01. 11. 2007Posiluji 4 měsíce a teď jsem začal brát Nitric Oxide (od Aminostaru) a pár lidí mě říkalo že to není dobré brát hned ze začátku, je to pravda??? Poradíte mě co si obědnat za prášky nebo protejny na maximální využití mého snažení? Mé parametry jsou 184 cm výška, 90 kg váha. Díky
Dobrý den, na začátek bych Vám doporučil spíše některý ze základních proteinových přípravků např. Aminostar 100% Whey Protein nebo Dymatize Elite Whey Protein. K tomuto přípravku můžete později vyzkoušet např. kreatin.
Jan Koval, Ronnie.cz
Petra,
29. 10. 2007Mám potíže se zády,velké bolesti v oblasti kříže. Slyšela jsem, že existuje pomůcka, snad míček, který se vkládá v sedačce auta pod kříž, záda podepře a tím ulevuje od bolesti při dlouhodobém řízení. Můžete mi poradit, o jakou pomůcku se jedná? Díky.
Zřejmě se jedná o overball, což je v podstatě malý gymnastický míč o průměru asi 30 cm. Prodejců těchto pomůcek určitě najdete dost buď na internetu nebo bude k dostání v prodejnách zdravotnických potřeb či v lékárně.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
