Poradna: Mutant Mass Gainer

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Mutant Mass Gainer od výrobce Mutant celkem 1.777 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Mutant Mass Gainer

lukaš, 12. 08. 2013

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jaké byste mi doporučil dávkování.Mam 25let, měřím 175cm, vážím 64kg. Do posilovny chodím 4x týdně mam Mutant Mass Gainer + Monster Whej protein 70% Děkuji za odpověď :)

Dobrý den, gainer dávkujte zejména po každém tréninku a to 65-80 g. Protein můžete dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin, např. ráno po probuzení a večer před spaním.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mutant Mass Gainer

vujtas, 12. 08. 2013

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jaké byste mi doporučil dávkování. Měřím 175cm, vážím 64kg. Do posilovny chodím dopoledne 3x týdně a do toho mívám odpoledne fotbalové tréninky (většinou v den volna posilování). Děkuji za odpověď :)

Dobrý den, doporučuji dávkovat po každém tréninku 65-80 g. Pokud máte během dne nedostatečný příjem sacharidů, můžete jednu odměrku dávkovat např. k svačině a před tréninkem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mutant Mass Gainer

Martin, 10. 08. 2013

No ale když už jsme u toho,od kdy (od jaké váhy asi) bych měl ke gaineru (jestli by se mi Mutant Mass hodil,tak bych kupoval tento gainer) přihodit již níže uvedený protein ? Ještě jednou děkuji a přeji pěkný den. Martin :)

To není jen o váze, ale o zejména o vaší stravě. Samozřejmě čím vyšší hmotnost, tím je třeba přijmout více bílkovin.

Pokud budete užívat gainer dle doporučení a dostatečně jíst, je na protein cca 10kg času.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mutant Mass Gainer

Martin, 10. 08. 2013

Tak to je pravda no. K tomu ještě připočítávám asi 1 a půl litr mléka denně,takže ted vidím že je to dostačující. Děkuji moc za váš čas a vaše rady :)

V tomto případě je gainer opravdu dostačující.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mutant Mass Gainer

Martin, 10. 08. 2013

Právě-že já bych chtěl co nejrychleji nabrat na váze,protože se mi zdá že když posiluju tak stejně se to nijak nezvyšuje (svalstvo). A právě na to doplnění těch bílovin se mi ten protein k tomu jeví jako vhodný. Tak nevím,protein už mám také objednán (Professional WPC 80 + sáček),myslíte teda že to navýší tu efektivitu a nepříjde to nazmar ? Děkuji za odpověď.

Pokud trénujete opravdu tak tvrdě jak uvádíte, máte velký energetický vydej. Tedy je nutné přijmout větší množství energie a k tomu práve slouží gainer. Pokud se podíváte na jeho složení, zjistíte že obsahuje i bílkoviny. Pokud bude dávkovat 3 krát denně gainer, přijmete mimo sacharidů i 40 g bílkovin. Když započítáte i bílkoviny z běžné stravy, máte bílkovin dostatek.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mutant Mass Gainer

Martin, 10. 08. 2013

3x týdně workout( náročnost velká)+ od 19.8. jak budu brát gainer s proteinem, tak ještě do toho bude 3x týdně posilka. 173 cm,57 kg,16 let. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, doporučuji 2-3 dávky gaineru denně. Jednu po tréninku a další např. k odpolední a dopolední svačině.

Zařazení proteinu vzhledem k vaší hmotnosti mi přijde zbytečné. Pokud ho použijete, můžete protein dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mutant Mass Gainer

Kuba, 09. 08. 2013

Dobrý den, je mi 18 let vážím 80kg a měřím 173 cm a chtěl bých začít pořádný objem. Zkoušel sem mnoho proteinů, ale gainer ještě ne. Nemám s nabíráním váhy problém. Myslíte,že je gainer dobrá volba, zase nestojím o zbytečné tuky. Pokud ano jaký byste mi doporučil a pokud ne jaký protein byste mi doporučil na nabrání hodně hmoty ? Děkuji za odpověď

Dobrý den, doporučil bych kombinaci proteinu a gaineru. Gainer užívejte jen po tréninku a protein dle potřeby kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mutant Mass Gainer

Martin, 09. 08. 2013

Je podstatnější jestli si vezmu po tréninku jednu odměrku nebo dvě? Na jiné int.stránce jsem totiž slyšel toto dávkování : 3xdenně 2 odměrky (čili 130g),co si myslíte teda vy? Co je lepší ? Děkuji za odpověď,jenom se ujištuju :)

Dobrý den, dávkování je závislé na vaší hmotnosti a náročnosti tréninku.

Kolik vážíte?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mutant Mass Gainer

Martin, 08. 08. 2013

Dobrý den , chtěl bych se zeptat tento gainer je vhodný po treningu?? a doporučil by jste mi nějaký protein k tomu ,řekněme 2 krát denně misto svačin.Času je málo.Děkuji Martin

Dobrý den, Mutant Mass je po tréninku dobrou volbou. Z proteinů doporučuji Professional WPC 80 + sáček nebo vícesložkový Long 80 - 7 Hours.

Professional WPC 80

44,70 €

Není skladem