Poradna: Jumbo

Po tréninku dávkujte cca 60 g a podobnou porci můžete zařadit i během dne jako doplněk k svačině, a to i ve dnech volna.

Dobrý den, zatím preferujte zvýšený příjem sacharidů během dne. Na zařazení sacharidů večer před spaním je zatím času dost.

Dobrý den, po tréninku cca 60-80 g a během dne např. jako doplněk k svačině cca 50 g, a to i ve dnech volna. Večer gainer neužívejte.

Dobrý den, klidně to zatím vyzkoušejte jen s gainerem a po dobrání gaineru se dle výsledků suplementace upraví.

Dobrý den, Jumbo jsem v minulosti užíval a rozpustnost i chuť byla v pořádku.

První napustíte šejkr vodou a pak přidáte Jumbo a několikrát silně protřepete. Necháte chvilku odstát a opět protřepete.

Také můžete zkoušet různé množství vody tak, aby vám výsledný nápoj chuťově vyhovoval.

Dobrý den, minimálně po tréninku bych určitě doporučil dávkovat gainer. Co se týká výsledků, je jedno, zda to bude Jumbo nebo Jumbo Professional. Po tréninku dávkujte cca 70 g.

Dobrý den, je naprostou hloupost, chtít se obalit jen tukem. Pravidelný silový trénink podpoří přibírání a také budete vypadat mnohem lépe.

Při vaší hmotnosti bude stačit zařazení gaineru - Jumba a samozřejmě také musíte odpovídajícím způsobem jíst.

Dobrý den, zákazník se ptá, mi odpovídáme. Nevidím na tom nic divného.

Dobrý den, ano, gainer zařadit určitě můžete. Gainer dávkujte především po tréninku, a to cca 60 g. To samé množství můžete dle potřeby použít i během dne, např. jako doplněk k svačině.

Dobrý den, při vaší hmotnosti je ideální volbou používání proteinu i gaineru. Gainer minimálně po každém tréninku a protein dle potřeby kdykoliv během dne, např. ráno po probuzení a k svačině.