Poradna: Hardcore Gain 21

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Hardcore Gain 21 od výrobce Extrifit celkem 512 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

Dušan, 02. 01. 2015

dobrý den...co by jste mi doporučil užívat na nabrání svalo hmoty...protein nebo gainer a který a s čím to třeba smíchávat,at to má dokonalí a rychlí efekt...děkuji mockrát

Dobrý den, touto problematikou se podrobně zaobírá tento článek.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

Norbert, 28. 12. 2014

Dobrý den, přibližně půl roku užívám Hardcore Gain 21, s nímž mám dobré zkušenosti. Rád bych ho ale vyměnil za jiný, abych předešel navyknutí. Můžete mi poradit jiný vhodný gainer? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, k žádnému návyku dojít nemůže. Pokud Vám Hardcore Gain 21 vyhovuje, není třeba ho vysazovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

Vašek, 20. 12. 2014

Dobrý den, cvičím třičtvrtě roku. Je mi 15 let, vazim 71 kg a merim 181. Uzivam tento gainer a chtěl bych se zeptat jestli bych měl brát něco víc na nabírání hmoty. Za odpověď předem děkuji.

Dobrý den, maximálně bych přešel na gainer s vyšším podílem bílkovin, a to Go Pro 30.

Go Pro 30

53,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

Petr, 14. 12. 2014

Dobrý den,začal jsem nedávno cvičit a chtěl bych se vás zeptat na radu co bych jsi měl pořídit jako doplněk. Mám 185 cm a 88 kilogramů. Chci nabrat, ale ne moc. Děkuji za odpověd.

Dobrý den, s výběrem vhodného suplementu Vám pomůže tento článek.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

Adam, 28. 11. 2014

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, který z gainerů vybrat. Jestli Harcore gain 21 nebo Beefmass? Používam protein Whey 80 a BCAA Instant. Věk 18 let, cvičim 3x týdně 174cm/70kg. Děkuji za odpověď

Dobrý den, pokud budete gainer užívat zejména po tréninku doporučuji BeefMass.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

Roman, 09. 11. 2014

Dobrý den když budu užívat tento gainer po tréninku nehrozí že by se ukládal do tuku děkuji

Dobrý den, ukládání tuku ovlivňuje celkový energetický příjem, genetické předpoklady a vhodný poměr živin.

Při vhodné stravě bude potréninkový gainer využit pro doplnění spálené energie.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

Lilie, 05. 11. 2014

Dobrý večer, od kolika let se může používat tento protein? Jde mi hlavně o to abych přibrala na váze a vytvořily se mi svaly, zvětšila síla.

Dobrý den, gainer (Hardcore Gain 21 není protein ) lze bez problémů užívat cca od 15 let. O užívání nerozhoduje jen věk, zaleží především na náročnosti tréninku, stravě, tělesné hmotnosti uživatele atd. To samé platí také pro užívání proteinu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

Libor, 31. 10. 2014

Dobrý den. Rád bych se zeptal na kombinaci dávkování suplementů, které jsem si u Vás koupil, v tréninkový a netréninkový den. 1) protein WHEY 80 2) hardcore Gain 21 3) Hellnox Je toto dobrá kombinace na nabírání svalů - denní potřeba cca 100g bílkovin a 220 g sacharidů - zbytek dodávám ze stravy. Děkuji.

Dobrý den, gainer užívejte zejména po tréninku. Protein můžete zařadit v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin, např. k svačině a ráno po probuzení. Hellnox jen před tréninkem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

Pavel, 31. 10. 2014

Dobrý den, Obracím se na Vás s dotazem zda je možné tento gainer míchat i s mlékem, nebo si myslíte, že by bylo lepší užít pouze míchání s vodou ?

Dobrý den, po tréninku spíše preferujte vodu (rychlejší využití živin ) a během dne může být i mléko.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

Pepa, 29. 10. 2014

Dobrý den, chtěl bych se zeptat. Je mi 16let 182cm/66kg.Jsem šlachovitější postavy a nemůžu nabrat tuky ani moc svalovou hmotu . Co byste mi doporučil? Předem díky za odpověd :)

Dobrý den, samozřejmostí je odpovídající strava ( Výživa pro maximální sportovní výkon (Heidi Skolnik, Andrea Chernus) a Sportovní výživa (Nancy Clarková) - nové vydání ). Ze suplementů bude dobrou volbou gainer z této stránky. Dávkujte ho po každém tréninku a dle potřeby také během dne, a to i ve dnech volna.