Poradna: Go Pro 30

Dobrý den, doporučuji použít gainer s vyšším podílem bílkovin, např. gainer z této stránky a přidat můžete kreatin. Samozřejmostí je zařazení odpovídajícího jídelníčku.

Creatine Creapure^®

13,20 €

Není skladem

Dobrý den, po tréninku můžete dávkovat 90 g a během dne dle potřeby po jedné odměrce.

Dobrý den, pokud vše dodržujete a G 15 vám vyhovuje, nic měnit nemusíte.

Dobrý den, pokud vám takové množství sacharidů po tréninku vyhovuje, tak ano. Dávkování si dle potřeby můžete upravit tak, aby vám vyhovovalo.

Dobrý den, dobrou volbou může být díky vyššímu obsahu bílkovin právě gainer z této stránky. Také obsahuje kvalitní sacharidovou složku.

Dobrý den, použijte gainer, např. z této stránky nebo  Hardcore Gain 21. Samozřejmě se také musíte odpovídajícím způsobem stravovat.

Hardcore Gain 21

39,30 €

Není skladem

Vzhledem k vaší hmotnosti se jedná o vhodný gainer. Po každé zátěži můžete dávkovat cca 90 g a během dne jako doplněk k svačině či jinému menšímu jídlu můžete 1-2 krát denně přidat 45 g.

Dobrý den, kolik měříte a vyžíte?

Dobrý den, teoreticky můžete být alergický na některou ze složek, ale také to nemusí mít s užíváním doplňku vůbec nic společného. Budete to tedy muset vyzkoušet a vypozorovat Vy sám.

Dobrý den, použijte dávkování, které doporučuje výrobce.