




Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Pavel, 25. 09. 2014Dobrý den, z počátku doporučuji použít protein, např. Long® 80 Multiprotein. Dále je třeba opovídajícím způsobem upravit stravu, s tím vám pomůže kniha Výživa pro maximální sportovní výkon (Heidi Skolnik, Andrea Chernus) či Sportovní výživa (Nancy Clarková) - nové vydání,
Později se suplementace dle výsledků upraví.
Petr, 20. 09. 2014Kreatin před a po zátěži a ve dnech volna ráno a odpoledne. BCAA bych zaařdil jen po tréninku.
Bohužel vámi uvedený protein neobsahuje „pomalé“ bílkoviny, tudíž jeho užívání před spánkem není příliš efektivní.
Petr, 20. 09. 2014Dobrý den, z gainerů doporučuji Palatinose Gain 20 Fair Power® a vzhledem k vaší hmotnosti bude vhodné i občasné použití proteinu, např. večer před spaním. Z proteinů doporučuji multikomponentní Long® 80 Multiprotein.
Tomáš, 11. 09. 2014Dobrý den, v případě potřeby ho můžete užívat i déle.
Michal, 10. 09. 2014Dobrý den, pokud máte sklony k ukládání tuku, spolehejte na komplexní sacharidy z běžné stravy. Ze suplementů dle potřeby požívejte protein, např. CFM Instant Whey 80.
Filip, 09. 09. 2014Dobrý den, doporučuji kombinaci gaineru a kreatinu, např. Palatinose Gain 20 Fair Power® + Creatine Monohydrate Creapure®.
Pavel, 07. 09. 2014Dobrý den, po každém tréninku dávkujte cca 70 g gaineru a pokud ho budete zařazovat také během dne, stačí cca 50 g, např. jako doplněk k svačině.
Jakub, 05. 09. 2014Velmi nás těší, že jste spokojen. Hezký den
Jakub, 05. 09. 2014Dobrý den, gainer dávkujte zejména po tréninku, a to s ohledem na náročnost tréninku 70 - 100 g. Můžete ho také zařadit během dne, a takto ještě zvýšit příjem energie. Během dne ho můžete dávkovat např. jako doplněk k svačině, stačit bude 40 - 50 g.
Jarius, 31. 08. 2014Dobrý den, uvedené hodnoty pro 150 g gaineru se vztahují na nápoj připravený s 550 ml mléka.
| 1...101112...63 |
| neděle | DNES | nejsme na příjmu |
| pondělí | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| úterý | 07:30 - 14:30 | |
| středa | 07:30 - 14:30 |