




Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Kuba, 06. 09. 2012Gainer po tréninku určitě ano, ale ve vašem případě bude vhodnější gainer, který obsahuje převážně komplexní sacharidy. Doporučil bych Instant Mass Native nebo Go Pro 30.
Při vaší hmotnosti se může hodit i protein, např. vícesložkový Peptide Fusion. Můžete ho použít večer před spaním a dle potřeby kdykoliv během dne.
Z dalších vhodných suplementů to může být některý z předtréninkových stimulantů, např. E.NOX Shock a BCAA s glutaminem a kreatinem.
roman, 05. 09. 2012Dobrý dedn, pokud jste měl před tréninkem nedostatek běžné stravy, určitě gainer použít můžete. Gainer dávkujte cca 60 minut před tréninkem, kreatin samozřejmě přidat můžete.
Potréninkové dávkování je v pořádku.
Kuba, 05. 09. 2012Dobrý den, pokud chcete konkrétní doporučení, je třeba uvést o sobě více informací. Jak dlouho cvičíte, výšku, váhu, věk a tréninkové cíle.
Jirka, 02. 09. 2012Dobrý den, dale by se to zvládnout i bez protenu, ale osobně bych doporučil pořídit se vícesložkový protein, který můžete dle potřeby zařadit kdykoliv během dne. Může se stát, že nubude čas na běžnou stravu či nebude chuť k jídlu, a v ten moment se může protein velmi hodit.
Strava musí vždy odpovídat tělesné hmotnosti. Pokud tedy přiberete 20 kg, samozřejmě musíte jíst více než při 70 kg. Záleží je na vás, zda to zvládnete pomocí běžné stravy či budete používat i gainer. .
Jirka, 01. 09. 2012Dobrý den, to opravdu vůbec netuším. Nezáleží to jen na gaineru, ale zejména na vaší stravě a tréninku.
Pokud budete chtít přibírat v rozumné kvalitně, aby to nebyl jen tuk, může to být záležitost cca jednoho roku.
ondrej, 24. 08. 2012Dobrý den, při uvedené hmotnosti bude stačit gainer, např. Compress B. I. G.
Kamil, 23. 08. 2012Dobrý den, tento gainer lepek obsahuje.
Použijte suplement, u kterého je vysloveně uvedeno, že je vhodný pro sportovce na bezlepkové dietě. Doporučuji např. Go Pro 30.
honza, 23. 08. 2012Dobrý den, ano, Giant Mega Mass 4000 je dobrou volbou.
Jiří, 19. 08. 2012Dobrý den, dávkování před trénnkkem je v pořádku, ale určitě doporučuji jednu dávku zařadit i po tréninku, je třeba doplnit sacharidy spotřebovanéé při tréninku. Protein dávkujte až 6O minut po gaineru.
Marťas, 30. 07. 2012Dobrý den, hmotnost plné odměrky by měla být uvedena na obalu výrobku. Pokud není, mohu vám poradit pouze to, abyste její hmotnost zjistil s použitím kuchyňské váhy.
| 1...363738...63 |
| pondělí | DNES | 07:30 - 14:30 |
| úterý | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| středa | 07:30 - 14:30 | |
| čtvrtek | 07:30 - 14:30 |