Martin,
07. 05. 2011Zdravim, koupil jsem si Giant Mega Mass 4000, do posilky chodím cca 1 rok, ale přibral jsem jen 5kg. Mám 20let 185cm 75kg, potřeboval bych nabrat váhu aspoň na 85kg. Můžete mi poradit jak správně dávkovat ? Jestli před nebo po treninku. Nebo před i po a v jakých dávkách. Předem děkuji za odpověď.
Dobrý den, rozhodně nejde říci, že 5 kg za rok je špatný výsledek, hodně záleží na kvalitě přibrání. Gainer užívejte zejména po tréninku a v případě potřeby můžete i během dne či před tréninkem. Možná by bylo vhodné kombinaci doplnit ještě o protein a kreatin.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Mirek,
18. 04. 2011Prosím vás přišel mi poštou protein ,nee od vás a po otevření jsem zjistil že je spotřeba do 20.02.11 nevíte co s¨tím?je to moc zavadne,,,?dekuji.
Dobrý den, jednoznačně bych ho u prodejce reklamoval.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Peter,
31. 03. 2011Aktivne cvicim asi 6 rokov 3-4krat do tyzdna, niekedy 5 krat. Okrem kreatinu som neuzival ziadne doplnky. Rad by som zacal s proteinom a nejakym spalovacom tuku. Pri vyske 175cm je moja vaha cca 83-87kg. Rad by som sa informoval ohladom vhodneho proteinoveho doplnku a doporuceneho davkovania. Za skoru odpoved Vam vopred dakujem. S uctou Peter Siman
Dobrý den, z konkrétních proteinů bych např.doporučil
Professional WPC 80 či vybírejte z dalších osvědčených značek, např. Reflex, Nutrend, Compress Expand. Dávkování závisí na Vaší tělesné hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Zařadit jej můžete v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin.
Jan Koval, Ronnie.cz
Mirek,
29. 03. 2011Chtěl se zeptak jestli bych mohl tenhle sacharidak míchat s tímhle proteinem Optimum 100% Whey Gold a ještě bych se chtěl zeptat na dávkování před a po cvičení ... díky
Dobrý den, ano, kombinace je možná. Po tréninku si připravte nápoj s obsahem cca 0,4 g bílkovin na kg TH a cca 0,8 g sacharidů na kg TH. Před tréninkem dle potřeby můžete užít protein či gainer, záleží to na vaší stravě.
Jan Koval, Ronnie.cz
Martin,
19. 03. 2011To je škoda.
Souhlasím.
Jan Koval, Ronnie.cz
Martin,
18. 03. 2011Dobrý den. Můžete mi prosím zdělit kolik je ve 100g Giant Mega Mass 4000 sodíku? Nikde jsem to nenašel, ale pochybuju, že to výrobce neudal na obalu. Díky
Dobrý den, zboží již není v naší nabídce, takže bohužel nemáme možnost detailně prostudovat etiketu. V popisu výrobku jsou nicméně uvedeny veškeré údaje, které se nachází na obalu, takže pokud není tento údaj zde, nenaleznete jej ani na obalu výrobku.
Jan Koval, Ronnie.cz
Franzzzz,
21. 02. 2011Dobrý den, je vhodná nabírací metoda brát protein+gainer+kreatin rozmíchané v shakeru s vodou ihned po tréninku? Případně- nahrazením gaineru levnějším glukopurem se výrazně projeví na nabírání hmoty? Dík
Dobrý den, ano, jedná se o velmi dobrou a účinnou kombinaci, její zařazení doporučuji.
Jan Koval, Ronnie.cz
frenk,
16. 02. 2011dobry den koupil jsem giant mega mass ....a pri davkovani 400ml mlika a 150 g prasku to bylo tak silne ze kdyz jsem vypil musel jsem jit zvracet..vcem je problem diky
Dobrý den, řešní je jednoduché, použijte ména gaineru. Je třeba si uvědomit, že 150 g je obecné doporučení výrobce, které je nutné přizpůsobit konkrétním podmínkám, tělesné hmotnosti, příjmu sacharidů z běžné stravy, náročností tréninku atd..
Jan Koval, Ronnie.cz
petr,
15. 02. 2011porat jim ajim a nemuzu pribrat potreboval bych poradit jak pribrat aspon 16 kg vazim povhych 53 kg dekuji za odpoved
Dobrý den, jediným řešením je kvalitně trénovat a kvalitně se stravovat a to den po dni, řadu měsíců. Z doplňků bude vhodný především protein, gainer a kreatin.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jiří,
06. 02. 2011Dobrý den, chtěl jsem se zeptat není mi jasné to, že gainer který má ve 100g prášku např. 70g sacharidu ale z toho je 50g cukru no a cukr přece neni dobrý pro nabraní svalové hmoty ne??
Dobrý den,
doporučuji si přečíst tento článek Potréninkový nápoj V něm se dozvíte, proč se dávají rychlé cukry po tréninku.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
