Petra,
22. 04. 2009Dobrý den, měla bych prosbu, jestli mi můžete poradit, který nápoj je nejlepší pro zvýšení hmotnosti. Marně se snažím řibrat. Kamarád mi radil nějaký iontový nápoj,ale radši bych radu odborníka. Děkuji
Dobrý den, iontový nápoj Vám rozhodně přibrat nepomůže. Zvolte přípravek z
této kategorie.
Jan Koval, Ronnie.cz
andrias,
20. 04. 2009Dobrý den,chci se zeptat jestli je popsáno doporučené dávkování na obalu výrobků.Uvítal bych též i vaši odbornou radu ohledně dávkování 2 výrobků dohromady Mutant Mass a Matrix.Je mi 23 let,výška dejme tomu 170 cm a váha 60 kg..posilovna 3xtýdně,cvičím teprve rok,strava 5xdenně.Rad bych znal váš nazor,pro nejoptimálnější dávkování uvedených výrobků.. Předem vám moc děkuji za odpověď s pozdravem Andrias
Dobrý den, zcela přesné dávkování je zavislé na množství sacharidů a bílkovin, které přijmete z běžné stravy. Možná varianta dávkování: ráno po probuzení protein, mezi svačinou a obědem gainer, po cvičení gainer s proteinem a před spaním protein s poloviční dávkou gaineru.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jirka,
20. 04. 2009Dobrý den,hraji profesionálně fotbal a měřím 192 cm,ale vážím 79 kg.Posiluji 2-3krát týdně.Chtěl bych doporučit něco,abych nabral sílu,svaly a taky přibral 3-4kg.Chtěl bych,aby se co nejsnáz připravoval(nejlepší by byly tabletky,ale nevím jestli se dělají).Děkuji
Jan Koval, Ronnie.cz
Ondřej,
13. 04. 2009Dobrý den chtěl bych se zeptat jaké následky mají anabolizéry a jestly je to zdraví škodlivé?Děkuji
Dobrý den, pokud budete dodržovat pokyny výrobce, jsou tyto přípravky bezpečné.
Jan Koval, Ronnie.cz
Tereza,
12. 04. 2009Dobrý den,ráda bych se zeptala,zdali by jste měli i nejakou tu radu pro pribrání.Podle testu bmi mám velkou podváhu a tak bych ráda přibrala aspoň 5 kg...:-) Děkuji předem za odpověď
Dobrý den, k přibrání je třeba zvýšit kalorický příjem a v tom Vám mohou pomoci
sacharidové přípravky. Volba konkrétní značky není až tak důležitá.
Jan Koval, Ronnie.cz
Michal,
11. 04. 2009tak když bych doplnil že budu cvičit pul hodiny, a to slytem kliky - a čínkami - sklapovačky, a přítahy na tyči (vše doma)...
Není to sice udeální, ale nějaké pokroky s tím zaznamenáte.
Jan Koval, Ronnie.cz
Michal,
11. 04. 2009Dobrý den, rozhoduji se jestli si koupím proteinový nápoj nebo sacharidový. Chtěl bych ho používat takto: denně budu cvičit 2x a to asi půl hodiny (před tím se najím a napiji kvůli energii), další půl hodiny potom bych si dal tento nápoj z čehož to druhé cvičení ->budu pít nápoj před spaním... dále, až vypotřebuji jeden tento nápoj (cca 2týdny užívání), tak bych chtěl cvičit už bez něj, jen se vždycky najíst a napít před cvičením kvůli energii.. aby mi ty svaly zůstaly.. na druhou stranu mám rychlé trávení takže ať se cpu jak chci tak nepřiberu :-D.. Chci se zeptat, který nápoj byste mi doporučil a jestli vše co jsem napsal je správné.. Děkuji
Dobrý den, zcela přesně nechápu Váš systém cvičení a nevím jaký druh tréninku zvolíte, ale všeobecně Vám k přibrání mohu doporučit gainer, např.
Jumbo.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
