Marek,
17. 02. 2009Dobrý den.V některých článcích jsem se dočetl,že pro nárůst svalů není dobre jíst ovoce a zeleninu.Ale je tam přece spousta vitamínů,urychlují trávení.Četl jsem snad špatně??Nebo jak je to tedy??Děkuji
Dobrý den, pro běžného člověka je konzumace ovoce a zeleniny v každém případě vhodná, jelikož, jak jste sám řekl, obsahuje množství vitamínů a díky obsahu vlákniny příznivě ovlivňuje trávení. Někteří jedinci sice preferují model stravování "ani jednu prázdnou kalorii" a místo zeleniny do sebe doslova "narvou" denně například o půl kila masa navíc. Z dlouhodobého hlediska ale tento model stravování není zrovna nejzdravější.
Jan Koval, Ronnie.cz
lukas,
13. 02. 2009dobry den chtel jsem se zeptat co byste mi doporucil za pripravek(za dobrou cenu) abych pribral nejaka ty kila.Dekuji za odpoved.
Dobrý den, osobně bych Vám doporučil
TENTO výrobek.
Jan Koval, Ronnie.cz
Vlastimil,
12. 02. 2009Dobrý den,je mi 17let mám 177cm a něco přes 80kg.Hraji hokej na vysoké úrovni už nějakých 10roků.Ted budeme mít konec sezony a chtěl bych chodit do posilovny, abych nabral svalovou hmotu bez tuku.Chtěl bych užívat tyto produkty:PROTEIN-Matrix,BCAA-complex 2200 od dymatize,CREATIN-Nitrix AVPT,VITAMÍNY-multipla ultra 4.Je tato kombinace pro hokejistu v posilovacích dnech(ne na ledě)vhodná?Jestli ano,tak bych potřeboval vědět i dávkování.Dík
Dobrý den, pro posilovací trénink je kombinace vhodná, BCAA užívejte vždy po cvičení, Nitrix 2x denně po 3tbl. vždy mezi jídly ( každý den), vitamíny 1 tbl denně po jídle, Matrix před spaním + dle potřeby jednu dávku během dne.
Jan Koval, Ronnie.cz
venca,
09. 02. 2009Zdravim, chctěl bych se zeptat jestly nějak škodí když budu brát po treninku glukopur (cukrovka atd. )
Dobrý den, za předpokladu vhodně zvoleného dávkování a načasování se žádných zdravotních komplikací obávat nemusíte.
Jan Koval, Ronnie.cz
Bazz,
09. 02. 2009Dobrý den,prosím o radu. Je mi 38 let a rád bych ještě trochu nabral a zkvalitnil svalovou hmotu. Užívám kreatin ethyl ester.Rád bych si objednal ještě protejny a sacharidy,jen nevím ,které budou nejvhodnější.Díky za Vaši radu.
Jan Koval, Ronnie.cz
petr,
03. 02. 2009Dobry den,chtel bych Vas poprosit o radu.Je mi 20 let,važim 75 kilo a merim 190 cm.Tudiž jste asi pochopil,ze by jsem chtel pribrat na vaze.Pokousim se o to uz docela dlouho,ale nic nezabirá.Mam fizicky narocnou praci,tak asi i tim to mas stižene...Potreboval bych doporucit nejaky doplnek stravy po kterem by moje vaha sla nahoru,samozrejme ve spojeni se cvicenim.uz jsem skousel ruzne kreatiny,sacharidy 20ti procentni po rade v posilovne,ale nic.Pokud by jste vedel radu na muj problem,tak Vam za ni predem dekuji a poprosil bych i sak se ma ten suplement davkovat.s pozdravem petr
Dobrý den, doporučení, abyste užíval gainer bylo správné. V oblasti doplňků výživy toho moc udělat nemůžete, než kombinovat gainer s proteinem. Zásadní chyba bude patrně v běžné stravě a jako u většiny tzv. hardgainerů i ve cvičení. Z vhodných přípravků bych Vám doporučil PVL Mutant Mass dopoledne jako svačinu, po cvičení a před spaním ( vždy 1 odměrku).
Jan Koval, Ronnie.cz
honza,
30. 01. 2009dobry den chtel bych se septat co bych potřeboval za protein abych nabral hodne svalove hmoty sem začatečnik chodim do posilovny chvilku tak toho moc nevim děkuji za odpověd
Dobrý den, doporučil bych Vám Promil Laktofit 50 Muscle Builder.
Jan Koval, Ronnie.cz
r.oman,
30. 01. 2009Dobrý den, chtěl bych s Vámi skonzultovat můj výběr suplementů.. Mím záměrem neni příliš nabrat na váza a ani nemám v plánu příliš cvičit na oběm, zesílit trochu chci, ale především je mím cílem rychlost a výbušnost. Řikal jsem si, že bych si koupil vysokoprocentní proteiňák, HMB a BCAA. Prosim, jestli by jste zhodnotil můj výběr a případně doporučil něco vhodnějšího... A rád bych se ještě zeptal, zda-li je vhodnější BCAA v tekuté formě nebo jako kapsle? Děkuji za odpověd, roman
Dobrý den, výběr přípravků je správný, formu aminokyselin si vyberte na základě vhodnějšího způsobu užívání (pro Vás).
Jan Koval, Ronnie.cz
jindra,
30. 01. 2009Chtěl bych se zeptat. Beru winner 14 mám 175 a vážím 67kg. Je to dobrá volba?
Dobrý den, ano, přípravek je pro Vás vhodný.
Jan Koval, Ronnie.cz
Tomas,
30. 01. 2009Chci se zeptat jestli existuje neco u ceho se da pribrat na vaze a to hodne...Ale aby to zase nebylo finacne moc nakladne dekuji za odpoved Tomáš
Dobrý den, obecně bych Vám doporučil gainer. Např. Weider Super Mega Mass 4000.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
