Poradna: Sacharidy

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Sacharidy celkem 2.545 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Sacharidy

Gainer, 22. 01. 2014

Dobrý den , rád bych se zeptal jak mám užívat gainer , dříve jsem to bral i s kreatinem a tím sem to zapíjel hned před tréninkem a 30 min. po něm ale mám gainer který se zalívá 450 ml vody a při posilování ta voda líta nahoru a dolu tudíž to před tréninkem brát nechci ale nevím pak kdy mám brát 2 dávku. Díky za odpověd

Dobrý den, že se v návodu píše 45O ml vody, to neznamené, že je musíte použít. Když vám to nevyhovuje, klidně použijte vody méně. Také není nutné užívat dvě dávky, přesné dávkování je závislé na vaší stravě a tělesné zátěži.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

David, 21. 01. 2014

Dobrý den, potřeboval bych gainer s jednoduchymi sacharidy na přibrání jsem ektomorf..

Dobrý den, takový gainer je vhodný k použití zejména po tréninku, ale jako ektomorf, budete pravděpodobně potřebovat gainer dávkovat i mimo tuto dobu. Vhodné je použít gainer s mixem více druhů sacharidů, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^® či Compress B. I. G..

Velmi důležité je také zařazení odpovídajícího stravovacího režimu. S jídelníčkem vám může pomoci např. tento článek.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Lukáš, 20. 01. 2014

Dobrý den, rád bych se Vás zeptal, jaký máte názor na gainer Jumbo od výrobce Scitec a zda-li patří mezi ty lepší gainery a jaké jsou na trhu lepší než právě Jumbo? Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, osobně jsem ho parkrát užíval a byl jsem spokojen. Také od kamarádů a známých má na Jumbo pochvalné reference.

Samozřejmě se najdou složením ještě lepší gainery, např. Go Pro 30 či Palatinose Gain 20 Fair Power^®.

Go Pro 30

53,80 €

Není skladem

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Tomáš, 20. 01. 2014

Dobrý den. Je mi 17 let, měřím 183 cm a vážím 64 kg. Chodím už měsíc do posilovny a chci nabrat váhu ale i vyrýsovat svaly. Jaký by jste mi navrhl Gainer ? Děkuji

Dobrý den, nemůžete přibírat na váze a současně rýsovat, to prostě nejde. Také vzhledem k vaší váze a výšce není co rýsovat.

Z gainerů doporučuji např. Go Pro 30 nebo Palatinose Gain 20 Fair Power^®.

Go Pro 30

53,80 €

Není skladem

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Tereza, 20. 01. 2014

tak joo dekuju:) a co myslite ze by bylo lepsi nejdriv zkusit nabrat neco tim gainerem a pak az cvicit nebo cvicit uz ted prubezne?

Začněte cvičit a současně dlouhodobě udržujte plusový energetický příjem. Gainer užívejte dle předešlého doporučení.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Tereza, 20. 01. 2014

Dobrý den je mi 20 a vážím uz pet let jen 48 kilo. Jsem celkove hodně hubená, nejvíc ale ruce už mi to vadí koupila jsem si ted permanentku do fitka, nechci ale přibírat na svalech to se mi nelíbí jen celkove přibrat a v posilovne to treba vytvarovat do krivek jestli vite co myslim:) taky sem premyslela jestli by mi pomohl gainer na pribrani a kdy bych ho mela brat aby mi to neslo do svalu? doufam ze me trosku chapte ja se v tehle vecech moc nevyznam dekuju:)

Dobrý den, pokud jste hubená, ta nemáte v podstatě co tvarovat. Svalové hmoty se bát nemusíte, jako kulturistka rozhodně vypadat nebudete.

Použítí gaineru je dobrou volbou. Gainer dávkujte po tréninku a případně i během dne, např. jako doplněk k svačině. Z gainerů doporučuji např. Go Pro 30.

Go Pro 30

53,80 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Pavel, 19. 01. 2014

Dobrý den chtěl bych se zeptat proč je takový rozdíl například v ceně Mutant massu ( 6800 g = 1300 ) a palatinose gain 20 fair power ( 4800 g = 1500) je to třeba tím že mutant mass neni tak kvalitní a jsou tam zbytečné curky ?

Dobrý den, Palatinose Gain 20 Fair Power^® má opravdu kvalitnější složení, což se bohužel musí projevit i na ceně konečného produktu.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Ondra, 19. 01. 2014

Dobrý den chtěl bych nabrat svalovou hmotu mám 170 cm a 73 kg, chtěl bych poradit jaký protein a gainer zařadit do jídelníčku nebo i něco jíneho jestli by byl vhodný maltodextrin třeba místo gaineru . Děkuji

Dobrý den, dal bych přednost kombinaci proteinu a gaineru. Protein užívejte dle potřeby kdykoliv během dne. Gainer zejména po tréninku.

Doporučil bych vyzkoušet Whey Core 100 a Palatinose Gain 20 Fair Power^®.

Whey Core 100

47,60 €

Není skladem

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Matěj, 19. 01. 2014

Dobrý den mám 178 cm , 75kg , chtěl bych nabrat a zařadit gainer do svého jídelníčku je pro mne lepší třeba pvl mutant mass a nebo nějaký který obsahuje palatinosu například ( Palatinose Gain 20 Fair Power ) Děkuji

Dobrý den, osobně bych dal přednost kvalitě a volil Palatinose Gain 20 Fair Power^®.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Petr, 19. 01. 2014

Dobrý den, můžete mi poradit gainer vhodný ke konzumaci ihned po treninku, jindy nebude užíván, mám 185cm, 87kg. Nějaký osvědčený, klidně dražší.

Dobrý den, doporučuji použít gainery nové generace, konkrétně Palatinose Gain 20 Fair Power^® či Go Pro 30.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,70 €

Není skladem