
Mirek,
09. 06. 2011Dobrý den, za poslední rok jsem přibral cca 10kg, nyní vážím 98kg (měřím 180 cm, je mi 20 let), teď jsou předemnou zhruba 4 měsíční prázdniny, při kterých budu mít těžkou manuální brigádu, dále plánuji zařadit cca 3x týdně běhání. Potřebuji shodit cca 10-15kg a nabrat kondici. Chtěl bych se zeptat co by pro mne bylo nejvhodnější, jestli Compress Fever, nebo jen nějaký čístý carnitin... Přemýšlel jsem o tomto produktu a po snížení váhy třeba nahradit CLA? Ale nevím jestli je to pro mne vhodné Děkuji za odpověď
Dobrý den, kondici naberete pouze tréninkem, snížení tělesné hmotnosti docílíte snížením energetického příjmu resp. převahou výdeje nad příjmem, nic jiného fungovat nebude. Z přípravků můžete použít L-carnitine. Doporučuji např. kombinovaný přípravek Sanas Carnitol.
Obchod Ronnie.cz Vršovice, Ronnie.cz

Petr,
09. 06. 2011Dobrý den, možná se Vám bude zdát problém divný, ale opravdu ho mám. Mám velký problém s polykáním tak velkých kapslí, at už kapsle nebo pilulky, zaseknou se mi v krku a je to nepříjemné, proste nejsem schopen najít způsob jak to polknout, nemáte ohledně tohoto nějakou radu, popřípadě je možné je zkonzumovat jinak?
Dobrý den, jedinou možností bude vysypat přípravek z kapslí a konzumovat přímo prášek, který zapijete vodou. Napříště bych Vám doporučil přípravek Carne Carnbol v tekuté formě.
Obchod Ronnie.cz Vršovice, Ronnie.cz

tereza,
07. 06. 2011Dobry den, chtea bych vas poprosit o radu. jsem profesionalni sportovec (biatlon) od podzimu jsem pribrala tak 5KG a na podzim jsem mea 9,8% tuku a nyni mam skoro 15% potrebuju dat dolu jak tuk tak vahu,treninky mam temer denne i dvoufazove...co by jste mi doporucili? moc vas prosim o radu. dekuji
Dobrý den, důležité je znát důvod, proč přibíráte, mohlo by se také jednat o zdravotní problém. Vzhledem k tomu, že jste profesionální sportovec, mohla by jakákoliv rada vyslovená bez konkrétních znalostí vašeho problému narušit vaši celkovou přípravu. Mnohem lepší je pro vás osobní konzultace s lékaře, odborníkem na výživu či kondičním trenérem.
Petr Flášar, Ronnie.cz

Jakub,
07. 06. 2011Dobrý den, chtěl bych si koupit COMPRESS FEVER k tomu nějaké proteiny a aminokyseliny. Potřebuji schodit 10 kilo, ale nevím jaké proteiny a aminokyseliny by byli nejlepší k COMPRESS FEVERU. Moc děkuji za odpověď.
Dobrý den, z proteinových přípravků bych Vám doporučil
WPC 60 , který můžete zároveň použít jako částečnou náhradu stravy a
Extrifit BCAA .
Obchod Ronnie.cz Vršovice, Ronnie.cz

kuba,
29. 05. 2011Dobrý den. Compress Fever bych pouzival 30 minut pred snidani i obedem, ale nevim kdyz delam cardio pred snidani, coz je tak 40 min + sprcha -> cca 60 minut, mam C.F. brat pred cardiem -> 60 min hlad nebo tak nak v pulce to polknout aby to bylo na 30 min? co je lepsi? dekuji za odpoved
Dobrý den, v tomto případě bych dávkoval před tréninkem.
Petr Flášar, Ronnie.cz

Lucie,
27. 05. 2011Zdravim,prosim chtela bych poprosit o radu,chodim cvicit 5-6krat tydne,z toho dvakrat spinning,jednou posilovna,1-2behani,rotoped,orbitrek...Ted jsem brala Xtreme 24 Hours Fat Burner,a vypada,ze mi to vubec nepomohlo,a to stravuj bych rekla celkem dodrzuji,kdyz si neco dovolim,jedine hned nekdy rano,ci maximalne dopoledne...Mohl by jste mi prosim poradit nejaky ucinnejsi spalovak ?? Co treba tento ? Compress Fever ? Moc dekuji za odpoved
Dobrý den, chyba nebude rozhodně ve spalovači, ale spíše se bude jednat o problém ve stravě. Doporučil bych znovu projít jídelníček a spočítat přibližně energetický příjem a konkrétní příjem živin. Compress Fever určitě vyzkoušet můžete.
Petr Flášar, Ronnie.cz

dan,
24. 05. 2011Dobrý den, možná zde tato otázka již byla řečena ale já ji nenašel, chtěl jsem se zeptat zda požití tablety před tréninkem ma zvýšený účinek spalování, našel jsem produkt:fat-burner-thermogenic, kde je v dávkování doporučeno užívání 30-60 minut před tréninkem, popř. jestli by bylo užívání před intenzivním tréninkem vhodné.děkuji za odpověď
Dobrý den, ano, tento a podobné spalovače se užívají právě před tréninkem. Stimulují organizmus a podporují spalování tuku během i po tréninku.
Petr Flášar, Ronnie.cz

ace.35,
24. 05. 2011Dobrý den, měřím 180cm a vážím 102kg. Úpravu jídelníčku jsem podpořil comress Feverem dávkuji ráno a před obědem). Kvůli zachování svalové hmoty, případně i mírného nárustu jsem si asi naivně pořídil kreatin, který užívám krátce po tréningu společně s nižším množstvím gaineru. Po cca 1hod. užívám 80% protein. Cvičím v podvečer, proto protein užívám následně až ráno. BCAA dávkuji cca 60 min před a 30 min po tréningu. Cílem je váha cca 96 kg a pouze formování postavy, ne rýsování. Není zařazení kreatinu a gaineru (kvůli kombinaci sacharid+creatin)ihned po cvičení "divoká", myšleno, abych nerušil účinky spalovače?
Dobrý den, užívání kreatinu za účelem udržení svalové hmoty popř. i síly není od věci a určitě Vám jej mohu doporučit. Použití přiměřeného množství sacharidů na regeneraci po posilovacím cvičení by Vám taktéž nemělo uškodit ( dávku regulujte dle náročnosti a délky cvičební jednotky), o co použijete menší množství gaineru, o to užívejte vyšší množství BCAA (5g i více).
Obchod Ronnie.cz Vršovice, Ronnie.cz

Misha,
24. 05. 2011Dobrý den Vám všem :) Chtěla jsem Vás jak jinak,než požádat o radu.Kazdý den na večer běhám,k tomu mám tak 3x až 4x týdně i anaerobní cvičení ve fitku.A né že by mě zrovna šetřili,takže dřepy a mrtvý tahy mi nejsou cizí.Přibude mi k tomu ještě rotoped každý den ráno.Samozřejmostí je,že dodržuji režim na vyrýsování.Dočetla jsem se ,že co se týče spalování tuků,tak je skvělá kombinace L-carnitinu a ripped fuel.Nemám žádné problémy s tlakem,takže bych to měla po fyz. stránce zvládnout.Jen se chci zeptat,zda si myslíte,že tato kombinace je dobrý nápad,a nebo jestli mi doporučíte něco jiného.Předem Vám děkuji za Vaši odpověď :)
Dobrý den, nejprve bych Vám doporučil vyzkoušet pouze L-carnitine ( doporučuji ATP L-carnitine 100 000 - vystačí cca na 50 dní). Pokud byste nebyla s výsledkem spokojena, pak zařaďte i Ripped Fuel ( 1-2kps denně).
Obchod Ronnie.cz Vršovice, Ronnie.cz

Radek,
23. 05. 2011Dobrý den pravidelně běhám na lačno skoro každý den s frekvencí kolem 130t/min a 4x týdně posiluji, chci se zeptat na dávkování tohoto produktu, mám se řídit 3tabletky na lačno před běháním a pak 3 tabletky před obědem, chodím cvičit v odpoledních hodinách, nebo mi poradíte jiné dávkování? Děkuji moc za odpověd :)
Dobrý den, druhou dáku bych Vám, dporučil užívat cca 30 min. před odpoledním cvičením.
Obchod Ronnie.cz Vršovice, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů