Poradna: Carni Liquid 120000 mg

Dobrý den, použil bych synefrin, případně kombinaci synefrinu a karnitinu.

Dobrý den, oba suplementy můžete bez problémů kombinovat.

Dobrý den, můžete vyzkoušet kombinaci karnitinu a  Syne Thermogenic 10 mg Burner .

Syne 20 mg Fat Burner

7,10 €

Není skladem

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet synefrin a případně ho můžete kombinovat s karnitinem.

Syne 20 mg Fat Burner

7,10 €

Není skladem

Dobrý den, to záleží na intenzitě pohybu a na konzumovaném jídle. Pokud vám to nebude dělat potíže, můžete prakticky vyrazit ihned po jídle (vhodnější je přiměřaná pauza ).

Dobrý den, pokud vím, alergie na karnitin neexistuje, tudíž by se nic takového stát nemělo.

Dobrý den, denní dávku karnitnu je až 3 - 4 g denně. Tudíž můžete dávkovat 10 ml ráno nalačno a 10 ml před tréninkem. Ve dnech volna např. ráno a večer.

Dobrý den, v tomto věku žádný spalovač nepotřebujete. Redukce tuku se vám velmi pravděpodobně nedeří z důvodu nevyhovující stravy. S výživou vám poradí kniha  Výživa pro maximální sportovní výkon (Heidi Skolnik, Andrea Chernus) či  Sportovní výživa (Nancy Clarková) - nové vydání.

Výživa pre maximálny športový výkon (Heidi Skolnik, Andrea Chernus)

12,60 €

Skladem 1 až 2 ks

Športová výživa (Nancy Clarková)

15,30 €

Skladem 3 až 5 ks

Dobrý den, pokud sportujete delší dobu a chcete stále hubnout, musíte stále zvyšovat zátěž a také upravovat stravu.

Pokud jste např. z počátku uběhla 5 km spotřebovala tělo mnohem více energie, než když tuto vzdálenost uběhnete v současnosti.

Ze spalovačů doporučuji vyzkoušet  Syne Thermogenic 10 mg Burner.

Syne 20 mg Fat Burner

7,10 €

Není skladem

Dobrý den, redukce tuku je zejména o stravě a pohybu. Tudíž užívání spalovače je pro vás zatím zbytečně.

Doporučil bych zatím soustředit se na sestavení odpovídajícího jídelníčku.