Poradna: Carnitine 100000

Jak jsem uvedl, uvedený suplement neznám. Tudíž nemohu konkrétní dávkování doporučit.

Dobrý den, nevím přesně o jaký suplement se jedná, ale obecně se tyto suplementy dávkují ve dnech volna ráno před snídaní a případně před obědem.

Dobrý den, v podstatě můžete uvedené suplementy užít současně, tudíž není nutné to příliš komplikovat.

Dobrý den, číslo uvádí obsah karnitinu v balení. Kolik karnitinu přijmete, to ovlivníte zvoleným dávkováním.

Výhodnost si můžete ověřit tak, že si spočítáte, kolik vás bude stát 1 g karnitinu.

Dobrý den, problém to není, ale je otázkou, zda je to potřebné.

Dobrý den, dávkujte maximálně 3 g karnitinu denně,  např. 1 před snídaní a 1 až 2 g před tréninkem. Ve dnech volna opět ráno a např. před večeří.

Dobrý den. Ono to výrobci povětšinou neuvádějí, tzn. ve skutečnosti může být veganských produktů mnohem více než jen tento. Zkusím některé výrobce s touto otázkou oslovit a doplníme to na web k popisu produktů - ale bude to den či dva trvat. Potom Vám sem ještě napíšu.

Dobrý den, použití karnitinu je možné. Obecně platí, že v případě zdravotních potíží je vhodné zařazení suplementů konzultovat s lékařem.

Dobrý den, spalovač samozřejmě použít můžete, ale redukci tuku musí také odpovídat strava. Pokud je vaše strava kvalitní, stačí hlídat energetický příjem. Při redukci tuku musíte dosáhnout energetického deficitu.

Vzhledem k vaší hmotnosti je použití proteinu velmi vhodné,  možná i nutné. Pokud bude bílkovin málo, budete ztrácet svalovou hmotu.

Dobrý den, 100 % odpověď neznám, ale obecní platí, že se před testy suplementy vysazují a pokud ne, tak se o užívání informuje lékař.