Poradna: Maltodextrin

Dobrý den, uvádí se, že může tělo zásobovat energií několik hodin.

Dobrý den, potréninkový nápoj je podrobně popsán v tomto článku.

Před tréninkem můžete přidat 5 g BCAA a po tréninku 5 g BCAA a 5 g glutaminu.

Dextrózu používejte jen po tréninku. Maltodextrin lze v menším množství použít jako doplněk svačiny a snídaně.

Dobrý den, maltodextrin je rychlý zdroj (nástup do několika minut ) s dlouhodobým zásobováním energií.

Vzhledem k tomu, že se jedná o sacharid s vysokým GI, používal bych ho především po tréninku a během dne v případě potřeby použil  Palatinox 100 - čistá palatinóza.

Palatinox 100 - čistá palatinóza

19,00 €

Není skladem

Dobrý den, ano, je to v pořádku.

Samozřejmě ano, ale i gainer se užívá zejména po tréninku a v případě potřeby v menších porcích i během dne, např. jako doplněk k jídlu.

Dobrý den, ano, určitě to možné je. Tato kombinace se používá většinou po tréninku. Maltodextrin je bez chuti.

Dorý den, jiná balení, stejný obsah, tudíž i GI je stejné.

Dobrý den, drtivá většina gainerů Maltodextrin již obsahuje, tudíže je to zbytečné.