Poradna: VemoHerb Bulgarian Tribulus

Dobrý den, existuje více variant užívání. Můžete vyzkoušet dávkovat 2 až 3 g tribulusu denně, a to 1 až 1,5 g ráno a večer po dobu 2 až 3 měsíců.

Dobrý den, většinou se jedná o více důvodů. I když je suplement považován za bezpečný, může cyklování být určitým bezpečnostním opatřením, ale také zaměrem využít nový podmět k maximálnímu růstu.

Dobrý den.

Zvýšit svalovou hmotu a zvýšit sílu jsou věci, které spolu sice samozřejmě souvisí, nicméně u Vás je asi na prvním místě síla a hmota je podružná. Úměrně tomu by měl vypadat trénink, který by měl být silově (nikoli spíše objemově) zaměřený.

Co se suplementů týče, začnu zeširoka od samotné stravy - kde je vhodné, abyste měla dostatek bílkovin jakožto „stavebních látek“ a dostatek sacharidů jakožto energie. S ohledem na to, že řada lidí má ve stravě málo bílkovin, může být vhodný na prvním místě proteinový suplement (kde je primárně vhodné zařadit do potréninkové chvíle; tzn. protein s obsahem syrovátkového hydrolyzátu).

Co se pak vlastní stimulace pro nárůst síly (potažmo tedy hmoty) týče, pak bych se držel klasiky, tzn. jako první kreatin (ale právě až ve chvíli, kdy má člověk v pořádku jídlo), HMB a klidně i tribulus (byť bych doporučil tento jiný, než pod kterým si píšeme, Tribulus Terrestris 90 Fair Power^®). S ohledem na důležitost dosažení výsledku bych se nebál u posledních dvou jmenovaných změnit směrem nahoru doporučené dávkování.

Každopádně ať už byste se rozhodla pro cokoliv, v případě, že budete objednávat u nás, pošlete mi na martin.jebas@ronnie.cz složení Vaší uvažované objednávky (ideálně odkazy z obchodu), já bych Vám obratem v rámci možností poslal upravenou a co nejlepší cenovou nabídku.

Tribulus Terrestris 90 Fair Power^®

20,70 €

Není skladem

Dobrý den, tribulusu kafe nevadí a u kreatinu by teoreticky vadit mohlo,  ale v praxi se běžně kofein s kreatinem kombinuje.

Pokud chcete mít jistotu, že k ovlivnění nedojde, kofein po dobu užívání kreatinu nekonzumujte.

Dobrý den, ano, tribulus užívají i ženy a poměrně často si účinnost velmi pochvalují.

Dobrý den, poradna se touto problematikou nezaobíra.

Dobrý den, oba můžete dávkovat po jídle.

Dobrý den, tribulus pomoci může, ale jak moc, to odhadnout neumím. Můžete vyzkoušet dávkovat 2 až 3 cps ráno a 2 až 3 cps večer před spaním. Takto to užívejte cca 3 měsíce.

Ať se daří, hezký večer.

.

Dobrý den, osobně doporučuji dát přednost jiným suplementům, např. kreatinu, glutaminu a argininu.

Creatine Monohydrate Creapure^®

32,80 €

Skladem > 10 ks

Glutamine Pure Fermented

16,50 €

Skladem > 250 ks

39,00 €

Není skladem

Dobrý den, tento tribulus je považován za velmi kvalitní. Tudíž jeho použití mohu doporučit.