Loading...
AKČNÍ NABÍDKA
Skrýt pruhVlajkaNová doprava: Zásielkovňa SlovenskoPlatba online alebo dobierkou pri prevzatí.
Skrýt pruh a dočasně ho nezobrazovat.
Kreatin 500 g v akci 2+1 ZDARMA
Německá značka MST. Nově v nabídce. Více zde.
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADÉMIA
Zavřít
zavrieť
vyhľadávanie
Zadajte vyššie hľadaný výraz...
Zavrieť
Užívateľské meno alebo e-mail:
Heslo:
Zavrieť
Prihlásenie bolo úspešné.
Prajeme Vám príjemné nakupovanie!
Okno za za chvíľku samo zavrie.
Zákazník
Prihlásiť sa
MenuMenu
KošíkKošík
Košík
0
ObľúbenéObľúbené
Obľúbené
0
HodnotenieHodnotenie
Hodnotenie
VyhľadávanieVyhľadávanie
NavigáciaNavigáciaNavigáciaNavigácia
Zadajte vyššie hľadaný výraz...
SPORTOVNÍ VÝŽIVAFITNESS POTRAVINYOBLEČENIEKNIHYnovoFITNESS STROJEŠPORTOVÉ. POTREBYO NÁSO NÁKUPUPRODEJNY
ZavrieťCeny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
• môžete zmeniť menu na EUR alebo skryť tento pruh
Ronnie.cz 
Poradna

Poradna

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je celkem 119.422 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Dotaz u kategorie Proteiny
Jirka, 20. 03. 2026
Mám dotaz, chtěl bych poradit typ proteinu, který bych přidal do snídaňové kaše nebo jogurtu, abych zvýšil komplexnost snídaně a snížil glykemický nástup sacharidů z kaše a vloček (žádný přidaný cukr). Děkuji za odpověď.

Dobrý den, hodit se může multikomponentní protein, např. Long® 80 Multiprotein klidně v kombinaci s ořechovým máslem.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Vitamíny a minerály
Gabriela, 19. 03. 2026
Dobrý den, budete mít v prodeji jestě Magnesium Triple Complex? Děkuji za odpověď Rozumová

Dobrý den, ode dneška ho už zase máme zde -  Magnesium Triple Complex 2+1 - a můžete podívat i na novinku Quattro, která má ještě o jednu formu hořčíku navíc, plus pro někoho výhodu v tom, že to je rozpustná a velmi dobře chutnající verze: Magnesium Quattro Matrix.

Jan Koval, Ronnie.cz
Jana, 14. 03. 2026
Zdravím do Ronnie. Kdybych běhátko objednala o víkendu stihnete mi ho doručit do pátku? Odlétám na dovolenou a neměl by ho potom kdo přebrat.

Dobrý den. To stihneme s rezervou. Kdybyste ho chtěla bez montáže (která je snadná a člověk ji zvládne svépomocí jedna dvě), tak když objednáte o víkendu, my odešleme zboží hned v pondělí a bude u Vás v úterý, naprosto nejpozději ve středu. V případě, že byste chtěla montáž, v pondělí Vám zavoláme a domluvíme se na termínu, který by byl mezi středou a pátkem, jak se Vám to bude hodit. Takže ať jednou či druhou možností, stihneme to.

Jan Koval, Ronnie.cz
Honza, 13. 03. 2026
Dobrý den , chtěl bych se zeptat jestli můžu používat najednou Kreatin a Citrulin v jeden den . A jak je nejlepší je brát . Děkuji Honza

Dobrý den, ano, kreatin a citrulin je možné bez problémů užívat ve stejný den, jejich účinky se navíc dobře doplňují. Kreatin pomáhá zvyšovat sílu, výkon a podporuje růst svalové hmoty, zatímco citrulin zlepšuje prokrvení svalů a může přispět k lepšímu výkonu při tréninku. Nejčastější způsob užívání je brát citrulin přibližně 30-60 minut před tréninkem v dávce kolem 6-8 g, protože podporuje napumpování svalů a výkon během cvičení. Kreatin je vhodné užívat každý den přibližně 3-5 g, a to kdykoli během dne, ideálně po tréninku nebo spolu s jídlem; důležitá je hlavně pravidelnost. V netréninkové dny stačí užít pouze kreatin ve stejné denní dávce. Pokud byste měl citlivější trávení, je dobré začít s nižší dávkou citrulinu a postupně ji zvýšit. PS.: Možností používání a dávkování je mnoho, mnou výše zmíněné je jen jedna z možností.

Jan Koval, Ronnie.cz
Mirka, 13. 03. 2026
Dobrý den chtěla bych se zeptat potřebovala bych nějaký bezlaktozovy produkt, existuje nějaký? děkuji

Dobrý den. Ano, můžete volit buď hovězí proteiny a nebo veganské rostlinné, laktózu neobsahují. Celkově mají o něco horší vlastnosti než proteiny syrovátkové, ale pro lidi, co nemohou vůbec laktózu, jsou dobrou volbou i tak. Hovězí nemají zpravidla dokonalé spektrum aminokyselin a jejich konzistence je taková pěnivá, veganské mohou i nemusí mít dobré spektrum aminokyselin a dá se mezi nimi najít i pár takových, které dobře chutnají. Z hovězích podívejte třeba na Beef Protein Hydrolyzate (tam máme velké balení i malé 30g vzorky), z veganských je složením i chutí velmi dobrý Delicious Vegan Protein nebo třeba  Clear Protein. Kompletní výpis všech proteinů bez laktózy najdete zde.

Jan Koval, Ronnie.cz
Hana, 13. 03. 2026
Dobrý den, prosím vás, ale ráno se má užívat malátová forma na „nastartování“ a bisglycinát večer na uklidnění a vy píšete, že ji berou sportovci 3x denně, tak to mi vysvětlete. Děkuji.

Dobrý den. Nejvhodnější chvíle pro použití bisglycinátu je u většiny lidí skutečně večer, ale to určitě neznamená, že se nemůže používat i ráno nebo v průběhu dne. Nezpůsobuje ospalost ani nic negativního, co by člověk ráno nechtěl, naopak může se v dopoledních hodinách hodit třeba díky tomu, že podporuje koncentraci. Ale má-li člověk koupený i malát, je na dopoledne lepší volbou ten. Nemá-li ho, je tam bisglycinát určitě vhodný.

Jan Koval, Ronnie.cz
Alice, 09. 03. 2026
Dobrý den, kdy bude dostupný 100% whey protein v příchuti vanilka a čokoláda?

Dobrý den. Obě příchutě jsou skladem. Stačí je výše vybrat kliknutím na vybírací pole - jednou pro jedno balení a podruhé o řádek níže pro to druhé, viz ukázka (a na ní oranžová šipka) na obrázku níže.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz
Márius, 03. 03. 2026
Dobrý den . Našel jsem v dotazech zmíněný Tribulus. Já „baštím „ za den cca 10 - 12 tobolek. To tedy znamená, že tento hořčík už nepotřebuji a mám ho dostatek ? jestli to teda chápu dobře :) Jinam pro objektivnost mám 115 Kg živé váha a měřím 176 cm a 52 let :) 

Dobrý den, bez obav můžete denně užít 500 až 600 mg čistého hořčiku. Tomuto číslu přizpůsobte vaše dávkování.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Běhací pásy
Miri, 27. 02. 2026
Dobrý den, můžete mi prosím doporučit pás,ale pouze na chůzi že zdravotních důvodů nelze běhat.Pro ženu 55let ,hmotnost 69kg,výška 174cm.Dekuji

Dobrý den. Pro Vámi zmíněnou váhu a cílové použití (chůze) je vhodné podívat na stroje s trvalým výkonem motoru nad 1,25 HP, tj. vhodný bude například běžecký pás Lotto Optima nebo Housefit Spiro 430 iRun (vybíral jsem podle ceny od nejnižší a s aktuálními kusy skladem, aby bylo dodání obratem). Samozřejmě můžete podívat ale i na dražší stroje, ty mají krom silnějšího motoru větší a delší nášlapnou plochu a lepší programové vybavení - např. běžecký pás Lotto Vivo nebo z už výrazně lepších  NordicTrack T Series 5. Kdybyste měla upřesňující otázky, prosím napište a nebo klidně i zavolejte 734 152 555.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz
Tomáš, 26. 02. 2026
Dobrý den, prosím o informaci o max. možném sklonu běžeckého pásu Lotto Grande a také dostupnosti, tloušťce a ceně tlumících podložek. Máte, prosím, jakoukoliv zpětnou vazbu od zíkazníků na umístění a provoz těchto pásů v panelovém domě ? Děkuji.

Dobrý den. Velmi se omlouvám za pozdní odpověď. Sklon u tohoto pásu je 0-15 % (údaj v popisku výše chyběl, obratem ho tam doplníme). Doporučená tloušťka podložky je od 0,6 cm výše - můžete se podívat např. na tuto podložku: podložka pod běžecký pás Floor Mat XL. Při současném nákupu s tímto běžeckým pásem Vám ji můžeme dát zdarma. Co se hlučnosti a použití v panelovém domě týče, ten pás je sám o sobě relativně tichý (myšleno motor), ale vždy jsou nejhorší samotné dopady nohou a to je pak silně individuální a těžko se dá předem vše predikovat. Obecně platí, že pokud chcete běhat v „normální denní doby“, tj. v časy, kdy jsou sousedi vzhůru a nespí, je situace většinou řešitelná - naopak pokud byste chtěl běhat např. velmi brzy ráno, kdy sousedi pod Vámi spí, nemá to dle mého uspokojivé řešení. Ale pro ty doby „normálně přes den“ zpravidla stačí právě třeba mnou výše popsaná podložka - kdyby ne, je možné to pak vypodložit jednou další a nebo tlumícími deskami, co člověk levněji koupí v Hornbachu či podobných hobbymarketech. Důležité také je, co mají sousedi pod vámi pod místností, kde chcete běhat - mají-li tam právě ložnici, může to být komplikace, mají-li tam cokoliv jiného, je situace o poznání lepší. Kdybyste to chtěl konzultovat více, zavolejte kolegovi na 734152555, on řeší právě běžecké pásy a je často ve spojení s dřívějšími zákazníky, poví Vám vše podrobněji.

Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů
 1...91011...11943 
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADÉMIA
Infolinka 773 222 250
neděleDNESnejsme na příjmu
pondělíZÍTRA07:30 - 14:30
úterý07:30 - 14:30
středa07:30 - 14:30
Způsoby dopravy Kontakty
Poradna Prodejny
Mapa stránek Velkoobchod B2B
Franšízing Nahlásit chybu
()