Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.424 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Whey Protein

Robert, 01. 08. 2023

Má tento protein aminokyseliny? Děkuju

Dobrý den, bílkovina je tvořena aminokyselinami, tudíž aminokyseliny obsahovat musí.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Žaneta, 01. 08. 2023

Dobrý den, jaký doplněk stravy byste doporučili pro mého syna? Od dětství problémy se stravou, nic moc nejí a potřebnou energii dohání sladkostmi. Je mu 15 let, 181cm a 63kg. 4x týdně fotbalový trénink a 1x někdy 2x v týdnu zápas.

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet suplement s přibližně vyrovnaným podílem sacharidů a bílkovin. Vhodnou variantou může být např. Go Pro 30. Jednu porci určitě po tréninku a druhou dle potřeby během dne, např. dopoledne mezi jídly.

Go Pro 30

53,80 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Caps

Vladimír, 01. 08. 2023

Dobrý den prosím o radu ohledně dávkování jestli před tréninkem nebo po a kolik kapslí ?.Já váha 95 ,187 cm trénink 3 x týdně . Jestli třeba dvě kaple před a dvě po tréninku ?. Případně bych si nechal poradit i nějaký sachariďák či další doplněk . Užívám delší dobu Ultra speed 80 fair power a max spokojenost . Ale rád vyzkouším i jiné od Amixu už jsem také zkoušel a byla spokojenost.Díky za info :-)

Dobrý den, kratin se nejčastěji dávkuje v množství cca 5 g. Vhodná doba je např. po tréninku.

Z dalších suplementů doporučuji vyzkoušet tzv. vše v jednom, např. One Stop Xtreme.

One Stop Xtreme

41,40 €

Skladem > 25 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Caps

Vladimír, 01. 08. 2023

Dobrý den , trénink 3x týdně váha 95 ,187 cm . Jaké bych měl dát přesné dávkování ?.Před tréninkem nebo a v jakém počtu ?dvě a dvě kapsle ?.Děkuji za info :-)

Dobrý den, obecně stačí dávkovat 5 g kreatinu denně. Často se dávkuje po tréninku a ve dnech volna v podstatě kdykoliv.

Někteří uživatelé s vyšší hmotností volí dávkování vyšší, a to cca 10 g denně (2krát 5 g ).

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Tomáš, 31. 07. 2023

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat jaký protein by jste mi doporučili. Byla mi diagnostikována Dna a nevím zda je pro mě Syrovátkový protein vhodný, cvičím a potřebují doplnit stravu. Děkuji

Dobrý den, s použitím kvalitního proteinu v rozumném množství by problém být neměl. Samozřejmě je vhodná konzultace s lékařem.

Doporučuji syrovátkový koncentrát zpracovaný CFM metodou CFM Instant Whey 80.

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Citrulline Pure 1000 mg

Filip, 28. 07. 2023

Dobrý den, můžete mi prosím přiblížit datum naskladnění položky Citrulline Pure 1000 mg

Dobrý den, zkusím ho zajistit na nejbližší čtvrtek. Omlouvám se za pozdní odpověď.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Whey Protein - akce 2+1 ZDARMA

Pavel, 27. 07. 2023

Zdravím, chci se zeptat do kdy bude tahle 2+1 sleva? Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, pokud není uvedeno přesné datum, bývá to do vyprodání zásob. Nicméně tím, jak už je vyprodaná vanilková příchuť, to asi nebude dlouho trvat (odhadem do cca středy, ale může se to změnit, protože se snažíme ještě nějaké zásoby zajistit).

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Posilovací stroje

Tomas, 26. 07. 2023

Dobrý den, mám diagnostikovanou prasklinu v kloubní chrupavce a artrozu 1 stupně jedné kyčle, mám doma tento stroj Eliptical inSPORTline Drive https://www.insportline.cz/305/eliptical-insportline-drive ..hodí se při této diagnoze ? Vím, že je hodně starý, ale slouží spíš bych chtěl vědět zda mi neuškodí ještě víc. Děkuji

Dobrý den, v rámci artrózy to je v pořádku. V rámci praskliny je ideální konzultace s ortopedem či fyzioterapeutem. Případně můžete trénink vyzkoušet a sledovat, jak bude koleno reagovat.

Osobně bych doporučil konzultaci s ortopedem či fyzioterapeutem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Whey Protein - akce 2+1 ZDARMA

Jiří, 26. 07. 2023

Dobrý den, obsahuje protein laktózu a lepek? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, laktózu obsahuje v malém množství. Případnou snášenlivost je třeba otestovat. Suroviny lepek neobsahují, ale nelze vyloučit stopové množství lepku v rámci výroby.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Roman, 25. 07. 2023

Prosím poraďte mi šetrný protein na trávení a zažívání. Musí být dobře stravitelný, nenadýmat, hodně trávících enzymů. Jsem pokročilý cvičenec a protein potřebuji abych udržel dostatečné množství bílkovin. Cena nerozhoduje. Díky.

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet hydrolyzát, tedy předtrávenou bílkovinu. Je velmi rychle vstřebatelný a využitelný. Doporučuji např. Hydro Traditional.