Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.422 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Black Dragon Ultra Stim Pre-workout - akce 2+1 ZDARMA!

Honza, 17. 01. 2026

Ty nitráty co jsou v té novější verzi to jsou ty samé co má Czech Virus v produktu Nitro Virus?

Dobrý den. Ano, přesně tak.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Honza, 15. 01. 2026

Ahoj, je mi 37 let, měřím 173 cm a mám 83 kg. Rád bych se dostal do formy,abych se cítil lépe, takže zbavit se tuku a zpevnit tělo. Cíl je 70 kg. Můžete mi prosím doporučit nejaky protein a třeba ni něco k tomu? Cvičím převážně večer doma, kazdy den 30 minut s vlastní váhou. Diky moc

Dobrý den, samozřejmě je nutná odpovídají strava. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.) Ze suplementů se hodí zmínění protein, např. 100 % Whey Protein • akce 1+1 či CFM Instant Whey 80. Přidal bych také velmi oblíbený kreatin monohydrát, např. Creatine Monohydrate • akce 500 g + 300 g ZDARMA!.

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

20,70 €

Skladem > 1000 ks

100% Whey Protein - akcia 1+1

Creatin Monohydrate - akcia 500 g + 300 g ZADARMO

24,80 €

Skladem v prodejnách

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Omega 3 - akce 2+1 ZDARMA

Jirka, 14. 01. 2026

Dobry den, proc je uvedeno nevhodne pro koiici,kdyz kojici potrebuji take mnozstvi 250mg i vice. Dalsi dotaz je,jaky je puvod ryb,zda jsou laboratorni testy na mnozstvi toxinu a kdobje vyrobcem? Dekuii Jitka T

Dobrý den, těhotenství atd. je velmi specifické období. Výrobce takto postupuje s určité opatrnosti. V tomto obdobi je vhodné použití suplementů konzultovat s lékařem či lékárníkem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Whey Protein - akce 1+1

Marek, 14. 01. 2026

Dobry den, je mi 45 a mam 105kg, Zacinam cvicit cca 3x-4x tydne. Mam 100% whey protein a creatin monohydrat extrifit.Jak uzivat aby to bylo co nejucinejsi? Dekuji

Dobrý den, kreatin každý dne v minimálním množství 5 g. Protein v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil dostatečný příjem bílkovin během dne. Můžete tom být např. dopoledne a po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Whey Protein - akce 1+1

Jindřich, 14. 01. 2026

Zdravím, je mi 82 let, váha 83 kg. Je vhodný tento 100% Whey Protein premium při mé sarkopenii ? Nebo mi něco doporučíte pro obnovu svalové hmoty ? Děkuji

Dobrý den, protein lze obecně použít. Zda je to vhodné konkrétně i pro vás, bych pro jistotu doporučil probrat s lékařem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Pavel, 14. 01. 2026

Ahoj,jěště jeden dotaz mám - bude tedy správné, že si před cvičením dáme protein + spalovák a po cvičení creatin + protein? Nebo před cvičením protein + spalovák a po cvičení pouze creaitn? Děkuji P.

Dobrý den, uvedený postup je v pořadku, a lze to takto použít.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Pavel, 11. 01. 2026

Ahoj, prosím o radu. Ráno chodíme se ženou cvičit v 5 ráno = nesnídáme. Máme si dát před cvičením protein a po cvičení také, nebo před cvičením creatin a po cvičení protein? Co nám doporučíte? A ještě jedna otázka - můžeme kombinovat creatin a protein s Thermogenic Extreme spalovákem? Děkuji Pavel

Dobrý den, pokud vám protein nebude takto brzy po ránu vadit a v pohodě ho ztravíte, není s použitím problém. To samé platí pro spalovač.

Kreatin bych zařadil až po tréninku. Je na vás, zda zařadíte opět protein či bude následovat snidaně.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Ashwagandha Strong XXL - akce 1+1 ZDARMA!

Jitka, 09. 01. 2026

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat je lepší užívat Ashwagandha original KSM-66 ? Nebo stačí 500 mg ? Děkuji

Dobrý den, obsah účinné látky je v obou přípravcích stejný. Tudíž bych volil toto akční balení.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Thermogenic Extreme - akce 1+1 ZDARMA!

Jana, 09. 01. 2026

Dobrý den,vybrala jsem si váš produkt pro jeho složení a účinky. Nechodim do fitness a neposiluji.Potrebuji vědět, jestli je lepší užívat před jídlem nebo po jídle...a nebo nalačno...a jestli je problém, kdyz piji kávu ...Děkuji

Dobrý den, spalovač bude nejvíce a nejefektivněji fungovat v kombinaci s pohybem. Pokud máte citlivější zažívani, je vhodnějši užití s jídlem. Kávu pít můžete, ovšem je třeba brát v potaz obsah kofeinu v přípravku. Tomu je třeba konzumaci kafe přizpůsobit.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Night Native Protein - akce 2+1 ZDARMA!

Lucka, 09. 01. 2026

Hezký den, někde jsem četla, že plánujete novou příchuť - snad borůvku. Bude to někdy v blízké době? Pomalu se potřebuji zásobit, ale kdyby byla možnost přihodit jinou příchuť než mám, budu ráda a počkám si ?

Dobrý den. Ano, chystáme ji, ale chystáme ji rychlostí šneka:), tak si spíš myslím, že reálně v prodeji bude někdy na jaře (a to jen v případě, že vše v rámci příprav půjde dobře). Omlouvám se, že nejsme rychlejší.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...141516...11943