Poradna

Dobrý den, ano, použití k tepelné úpravě je možné. Samozřejmě je třeba počítat s tím, že dojde díky vysoké teplotě k znehodnocení biologicky aktivních látek.

Dobrý den, bohužel vůbec není jisté, že samotná redukce tuku musí automaticky zlepšit i celulitidu.

Pokud jste zdravotně fit a to zejména srdce a tlak, volil bych komplexní spalovač s obsahem energizérů a stimulantů. Konkrétně např.  Thermogenic Extreme + Thermogenic Fair Power^® ZDARMA!

Thermogenic Extreme + Thermogenic Fair Power^® ZADARMO!

24,70 €

Skladem > 250 ks

Dobrý den, žádný problém v tom není. Uvedené užívání je v pořádku.

Dobrý den, protein můžete např. dávkovat místo svačiny atd. nebo jako doplněk k jídlu které obsahuje málo bílkovin. Pokud máte mezi jídly delší odstupy, čtyři a více hodin y může být výhodnější multikomponentní varianta proteinu, např.  Long^® 80 Multiprotein. Tyto proteiny obsahují více zdrojů bílkovin s různou délkou vstřebávání.

Long^® 80 Multiproteín

41,20 €

Není skladem

Dobrý den, výrobce uvádí dávkování 1 až 2 krát denně. Co se týká množství, je třeba také koukat na obsah účinných látek v daném množství, na hmotnost a množství svalové hmoty.

Pokud nemáte ke 100 kg a vysoký podíl svalové hmoty, bude efektivnější dávkovat 2krát denně po 20 g.

Pokud se Vás týká vyšší hmotnost a hodně svalů, samozřejmě je možné dávkování zvýšit.

Dobrý den. Při náročné práci má dostatek bílkovin (ať už ze stravy nebo z lépe stravitelného doplňku výživy, jako je třeba tento) určitě smysl a to ať už pro zlepšení regenerace, tak pro případné zlepšování síly a (při splnění dalších podmínek) nárůstu svalové hmoty. Ale je samozřejmě potřeba myslet (a to jsou ty další podmínky) i na stravu jako celek, mít nejen dostatek bílkovin, ale i energie (především ze sacharidů, ale i tuků), protože ty jsou při fyzicky namáhavé práci potřeba samozřejmě o to více.

Výrobce uvádí, 1 až 2 dávky denně a dále upřesňuje, že v den tréninku jednu dávku přednostně před tréninkem. Tudíž např. jednu dávku dopoledne mezi jídly a druhou odpoledne před zátěží. Ve dnech volna dopoledne a odpoledne mezi jídly.

Úsporné dávkování jedná dávka ve dnech volna dopoledne mezi jídly.

Dobrý den, růst svalové hmoty podporuje každá plnohodnotná bílkovina. Samozřejmě je nutná odpovídající strava a pravidelný trénink.

Dobrý den, ano, lze ho použít např. misto svačiny.

Dobrý den, doporučuji držet se doporučení výrobce. Pokud musíte se suplementem šetřit, zvolte variantu ve dnech volna.

Pokud jste pokročilejší cvičenec a je to ve vašich možnostech, dávkujte variantu 2krát denně po 20 g.